戒赌的最好方法列举如下：
1、换一个环境。环境可以影响一个人，远离赌博的人和场所，可以选择去偏远的乡下，也可以找一群创业的或者上班的朋友聊天，不要再想赌博的事情。
2、培养个人爱好转移注意力。找到自己兴趣所在，代替赌博、取代赌博活动。运动，逛街，和朋友出去玩，或者做一些烹饪。您也可以租一部**，或听一些轻柔的音乐，或做一些阅读。什么，我的意思是什么不回去赌博。你的目标是要戒赌，或至少开始减少赌博的危害。
3、关闭银行卡、支付宝、微信等支付功能。有一个亲密的家庭成员处理你的钱。如果你没有钱，你的人，你将不太容易冲动地走出去，赌这个钱了。这可能很难，但是这会在你恢复的重要一步。此外，不要让自己进入ATM或信用卡。只要保持少量的现金与你，让你不动心花的钱赌博。
4、寻求心理咨询师的帮助。如果以上方法试过以后，都没有用，可以找一个心理咨询老师，把自己的欲望和想法都说出来，以便对方更好地给出指导。
5、购买的赌瘾自我帮助的书籍，或课程，或只是赌瘾整规的书籍。此外，自我催眠的赌博问题也证明是有帮助的。此外，加入一些赌博成瘾/赌博问题网上论坛，或者如果你不要加入，只是看别人的故事。
6、根据既往戒赌的失败经验，找出自己复赌的高危风险场景，如与家人发生争吵、被人逼债、无聊空虚等，并与家人探讨应对具体措施。了解更多有关赌瘾方面的知识，了解得越多，对你战胜赌瘾越有帮助。
1、管控好自己的资金
如果想赌博，必须有自己的赌注和资金，所以一定要冻结自己的资金来源。冻结资金的最好的办法就是把钱存入自己信任的人的卡中。另外，把手机银行注销掉，采用存折存款的方式，不要觉得老古董，用的时候虽然麻烦一点，但很适用。管控好自己的资金，再不复赌博。
2、远离赌博的人群
远离赌友，远离身边正在赌博的人群，因为你和他们聊天的话题都是围绕赌博的言语，他们也会分享自己赢钱的过程，带动你有想赌博的心理，必然会吸引到你去赌，这样你戒赌的计划就前功尽弃。
3、想办法赚钱
我们之所以去赌博，目的无非是为了去赚更多的钱。但是这种天上掉馅饼的好事无疑是欺骗我们，只有当我们脚踏实地时，我们才永远不会赔钱，最多只是花费了更多的时间来获取更多的体验。如果你想要赚更多的钱，你会踏踏实实去想怎么用我们的双手和智慧来创造更多实实在在的财富。
4、转移自己的注意力
每当你有想开始赌博的欲望时，你可能会控制不住自己。那是由于你的大脑无法承受赌博成瘾的想法。现在能阻止它的唯一方法就是转移你的注意力，并试图克制自己不去想它。当要去赌博的时候，多想想你的孩子，想想你的家人，想想你的亲戚和朋友。请不要做让自己看不起自己的事情。
5、要对自己有信心
如果自己都对自己失去信心，那没有人能帮你。我们只有靠自己，靠自己的行动来纠正我们的错误。赌博给你带来的伤害并仅仅让你痴迷于它，其实我们并不想痴迷与它，却是因为被侥幸心理拉扯住了，逃脱不了。
戒赌需要端正心态和家人的帮助。
1喜欢赌博的人一定要想明白，实际上怎样才能戒赌，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终会把钱输光，你知道如何戒赌，时时刻刻记着这点，可以对比一下输光，指挥着自己，经常想赌博的坏处，是困苦而易复发的，所以才会有人说，戒赌难于上青天，但戒赌确实是摆在人眼前的一道历史性难题，过程就好比翻越一座难以超过的大山，稍微有不注意每每让人悬崖勒马，最关键的还是在于自身的意志和外界的环境的影响。
2家里人也要认识到赌瘾是种不能强行统治执行的病态，要给戒赌的人得当的支持，别不耐烦，让其感受到关注，言语之间要注意，老是抱怨和恶语相向，会导致破罐破摔，可以是行径上的支持，还可以是一些技术，音讯上的帮助等。。
3这个过程需要一段时间，一下子压迫性的戒除，这个难度比较大，但是可以慢慢的裁剪赌注，裁剪赌博的时间，到末了演化单纯的大卫生牌，不会再论输赢了。
4多结交一些正能量的人，远离之前的赌友，为自己布置一个没有赌局的环境。
5多鼓励去参加一些有益于身心的活动，或者是去和别人组队爬山，或旅游之类的等等。
6没有戒的这个期间，手里别有钱。
7一定要设立和建设赢利和省钱的抱负，做好人生定位，确立人生的长远目标。
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