题主是否想询问“5米有多大”？500厘米大。可以寻找参照物，五米有500厘米高那么大，五米有5000毫米长，成人男子每步大概零点七米，七步差不多有五米，一米的瓷砖五块的长度，八零瓷砖六块的长度少二十厘厘米就是五米常。
正常一步的距离是45~60cm，一般按05米算。五米就是十步的距离。（记得不要刻意的一大步，就是按照正常走路的方式，身高在15~18米之间的人都可以这么估算）。
另外，希望能够有机会能够对自己正常的步伐距离进行一次测量，那么你以后就可以知道怎么估算距离了。
除了步伐距离之外，还可以记住自己手臂长度、伸臂长度之类的，都可以帮助判断距离。
抱歉，这个不太容易图解，我画工有限，希望能够帮上你。
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