菠萝蜜又叫木菠萝和树菠萝，是世界上著名的热带水果。菠萝蜜是个好东西，它全身都是宝，而且是世界上最重的水果，一般一个菠萝蜜，质量可以高达10到40斤，最重的甚至可以超过50公斤，菠萝蜜的果肉肥厚而且非常清甜，有“热带水果皇后”的美誉。要想知道菠萝蜜对身体有什么好处，先得来看下菠萝蜜有什么营养价值。菠萝蜜的果肉含有碳水化合物约40%，蛋白质约6%，脂肪约04%，灰分约05%，纤维素约18%，与其他同类水果比较，菠萝蜜含有更多的糖类、蛋白质、维生素A和维生素C，并且研究表明，菠萝蜜含有许多对人体有益的微量元素，其中钙、镁的含量特别高，除此之外，锌、铁、钠、锰的含量也很高，而对人体有害的重金属元素铅、镉、砷含量很低，研究还表明，菠萝蜜的果实平均单果的鲜重可高达85公斤，整个菠萝蜜中可含果包约160个，其中单包262克，包的果肉厚约为028厘米，可食率达387%。总的来说，吃菠萝蜜的果肉，可以补充人体所需的各种营养物质。接下来我们讲一下菠萝蜜的功能活性因子。菠萝蜜中含有菠萝蜜多糖，有小鼠实验证实，菠萝蜜多糖可以对小鼠的淋巴细胞增殖和以及免疫调节产生重要的影响，但是这不代表吃菠萝蜜可以提高免疫力，因为人体所能通过菠萝蜜摄入的菠萝蜜多糖很有限，平时当做水果吃一吃就好。最后我们简单提一下菠萝蜜的其他附加价值，而且菠萝蜜种子的淀粉含量很高，尤其是直链淀粉含量较高，并且其淀粉理化性质比较好，吃起来味道跟板栗很像，可以代替粮食，而且果皮可以提炼精油，果肉可以制成几种脱水产品，菠萝蜜的树干还是名贵木材，总的来说，菠萝蜜是一种利用价值很高的水果。总的来说，菠萝蜜是一种综合利用价值很高的水果，而且菠萝蜜果肉中含有丰富的人体生长发育所必不可少的微量元素，吃菠萝蜜可以补充这些营养。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，清理肠胃，美容养颜，减肥瘦身。吃菠萝蜜有什么好处促进消化菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。清理肠胃菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。
菠萝蜜不臭，是香甜的，有臭味的是榴莲。虽然菠萝蜜和榴莲长得很相似，外皮都是凹凸不平的“疙瘩”，果肉都是**的，但菠萝蜜果肉味道较嫩、清香、甘甜，吃起来有麦芽糖、蜂蜜的甜味，香味浓郁。
菠萝蜜
菠萝蜜的果肉营养价值很高，富含对人体有用的各种矿物质，如碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸等，菠萝蜜的核富含淀粉，也可以煮着吃。
菠萝蜜是世界上最重的水果，属于热带水果，重达5-20公斤，最重达59公斤以上。
要注意的是菠萝蜜水分少，糖分很多，过量食用可能会造成饱腹、胀气、腹泻等现象。
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