古人平均寿命都在65岁以上。
以二十四史中的人物为样本，按照乱世以及盛世进行分类，就会发现汉朝人的平均寿命在60岁以上，而等到三国以及五代十国时期，古人的平均寿命直接下降到了50多岁。
后来隋唐政权迭起，其中唐朝在隋朝的基础上开创了几个盛世，这一阶段的古人平均寿命都在65岁以上。
至于宋朝以及元朝，由于世道相对比较稳定，因此古人的平均寿命也稳定在60岁以上，不过对比唐朝人的平均寿命数值而言显然要低一些。
随后时间推移至明朝以及清朝，古人的生活因为一些高产农作物的引入，再加上战乱持续的时间较短，这些都使得那个时期的人平均寿命直接上涨至70岁以上。
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常言道，人到七十古来稀。对于古代人的平均寿命，虽然史书上没有明确记载，但我们可以从一些历史细节中洞察。秦朝建立之前，属于奴隶社会，贵族们不会把奴隶当人看待，所以当时人的寿命很低。
中华民族历史平均寿命为：夏代18岁，秦汉20岁，东汉22岁，唐朝27岁，宋代30岁，清代33岁，民国35岁。新中国成立后：1957年57岁，1981年68岁，1999年708岁，2000年718岁，上海、广州已达76岁。
孔子说30而立，就是说30要励志向了，要是30就死了，那还励志个屁啊，皇子的平均寿命和老百姓根本不能比的，不说宫斗，现代也知道妇女越劳动越好生。小孩不生病反而要吃少穿冷，更不说贵族酒池肉林，所以老百姓日落而息日出而作，不一定比宫里人均寿命短。世界一些有良好生活习惯的原始部落就非常长寿。
与现代官家有营养搭配运动健身和特供食品饮水的管家不同，古代平民饮食比较有机天然无害，劳动运动量够，空气环境好，平时的生活压力也小，不容易引起什么严重疾病。
反而达官贵人有食品不安全，吃的热量和酒可能过多，血糖高难产率也高，压力大，心情不好，还有各种死亡原因。慈禧的老公三宫六院也就活了慈禧一个儿子同治，没几年就死了无子，光绪也是英年早逝没儿子
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