1、选择适合自己的输入法。
有些人喜欢打五笔，有些人喜欢打拼音或者是其他的输入法，其实不管哪种输入法，没有说哪种好哪种不好，自己习惯哪种就用哪种。
2、进行打字速度测试。可以在网上进行一些打字速度的测试，了解自己现在的实际水平，看看一分钟
可以打到多少个字，跟一般人，差距在哪里
3、给自己制定打字目标。知道自己打字的实际水平之后，给自己制定一个期望达到的目标很重要，比如工作要求的1分钟70个字为目标或者更高，这需要根据自己的情况来定。
4、熟悉键盘中按键的位置。很多人打字速度慢，都是因为不熟悉键盘中字母按键的位置，如果打一个字找字母都需要半天的话，速度不慢才怪。
不会打字，建议学五笔打字，按部就班，分阶段学习
第一步，练习英文打字。（能盲打的此步骤省略）此阶段15~20小时。
练习英文打字，主要是熟悉键盘。做到在英文状态下盲打。无论是什么输入方法，只要能达到盲打速度不是问题。
第二步，字根练习，读助记词。此阶段20~30小时。
在键盘旁边放一份带有助记词的字根表。打一个字根读一句助记词，不记得就看一下。这样就省去背的麻烦。很多人听就“背”字就头痛。读多了自然就记得了。
第三步，简码练习，练习拆字。30~50小时。
一，二级简码练习很重要，平时也用得比较多。能用一级简码打的字，不其它码来打。能用二级简码打的字不用三级简码或全码来打。总之击键次数越少越好。每练习一个小时，应该休息一下。这样会提高效率。在休息的时候练习拆字。拿一份报纸或一本书，练习拆字。拆字是一个熟能生巧的过程。也是提高速度的重要环节。
到了这个阶段，你在聊天，写文章都可以用五笔字型输入法了。把原来的输入法从电脑中删除，以免有依赖。把不会打的字写下来。逐个消灭不会打的字。
第四步，字词及难字练习。
这个阶段为提高级阶段，练习时间因人而定。
特别说明：
1、在以上各个阶段的练习中，不求速度，但求正确率，最好是99%以上。速度只是时间问题。
2、可以借助五笔字型练习软件来进行练习。相信会很快学会五笔字型输入法的。
我们一步一步分析：
1）是英文打字，所以不存在连打，没捷径
2）你现在是250-290，又是电脑专业的，那平时练习一定不少，所以想一个星期有靠练习提高有点难度，你自己也说练习了半年没效果。
3）既然练习不行，也没捷径，想提高的的只有2个途径了。
第一途径）你自己模拟考试，请同学帮忙观察最好能拍下来，是不是存在浪费操作，比如说手指头提的太高、某个手指头位置不合理、经常打错等等，有的话在最短时间里改掉这些习惯，如果没有那在看看过程中速度是不是一致，如果是有时快有时慢想想怎么保持快的节奏，如果速度很均匀，姿势也对，也没无效操作，那说明你的手指反应不够快，那个短时也很难提高，那只能看看第二途径了
第二途径）提高自己对英文的反应，建议去英文聊天室，一对多的聊，不要太计较语法和意思，在保证单词和句子对的情况聊的人越多越好。但是要避免聊天内容雷同。同时别的时间强化下记忆力，可以多记一些长句子和俗语。
希望能对你有帮助
电脑练打字可以在金山打字软件练习。
首先下载金山打字通，打开金山打字通，点击新手入门，可以看到多种打字方式。
然后点击返回，点击英文打字，点击文章练习，可以看到有时间限制、速度、进度、正确率等。
还可以从头开始，或者暂停，还可以测试，在右上方可以选择自己喜欢的文章进行练习。
最后返回打字通界面，点击五笔打字，可以看到多种练习打字的方法。
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