拳击的规则是什么

拳击规则：

1、参加拳击比赛者必须戴拳击手套；

2、比赛的每个回合打满三分钟，回合之间休息一分钟；

3、比赛中禁止发生搂抱和摔跤现象，否则被判为犯规；

4、一方被打倒后开始数秒，如果十秒钟被打倒的人不能站起来，就判定对方胜利。

拳击的基本介绍：

拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目，既有业余性质的比赛，也有职业性质的比赛，比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛，与此同时比赛者要力图避开对方的打击，在世界

一、体重级别

职业拳击比赛的级别 (17个级别)

(1)Heavyweight (over 190 lbs)重量级(86公斤级以上)

(2)Cruiserweight (190 lbs)次重量级(86公斤级)

(3)Light Heavyweight (175 lbs)轻重量级(79公斤级)

(4)Super Middleweight (168 lbs)超中量级(76公斤级)

(5)Middleweight (160 lbs)中量级(73公斤级)

(6)Junior Middleweight/Super Welterweight (154 lbs)初中量级/超次中量级 (70公斤级)

(7)Welterweight (147 lbs)次中量级 (67公斤级)

(8)Junior Welterweight/Super Lightweight (140 lbs)初次中量级/超轻量级 (64公斤级)

(9)Lightweight (135 lbs)轻量级(61公斤级)

(10)Junior Lightweight/Super Featherweight (130 lbs)初轻量级/超次轻量级 (59公斤级)

(11)Featherweight (126 lbs)次轻量级 (57公斤级)

(12)Junior Featherweight/Super Bantamweight (122 lbs)超最轻量级(55公斤级)

(13)Bantamweight (118 lbs)最轻量级(53公斤级)

(14)Junior Bantamweight/Super Flyweight (115 lbs)超次最轻量级(52公斤级)

(15)Flyweight (112 lbs)次最轻量级(50公斤级)

(16)Junior Flyweight/Light Flyweight (108 lbs)最次轻量级(49公斤级)

(17)Mini Flyweight/Minimum Weight (105 lbs)迷你轻量级(48公斤级)

二、赛事回合持续时间

业余拳击和职业拳击的回合数及时间都不同。

业余拳击也就是一般体育赛事中的拳击项目，像奥运会、亚运会的拳击项目都是业余赛制。业余拳击原本采用的是3回合、1回合3分钟的赛制，后来为了增加比赛的精彩度，把每回合时间缩短了，目前的规则是4回合、1回合2分钟

职业拳击则是完全商业性质的比赛，职业拳击比赛的回合数比业余拳击多出很多，其中拳王争霸赛规定要打12回合，1回合3分钟;而其他的比赛则由双方拳手和经纪人磋商决定回合数，可以选择4、6、8、10或12回合，1回合都是3分钟。一般而言，刚出道的拳手打的回合数较少，而排名愈前面的拳手，打的回合数愈多

三、得分和胜负方法

1、KO(击倒)

裁判读秒结束，倒地拳手未能在规定时间站起(具体又分两种，10秒内无法站起，8秒内没有起身动作，都可以按KO算。)

2、TKO(技术击倒)

1)裁判认为某拳手倒地后无法继续比赛，即便没有读秒或者读秒未结束也可能挥手示意终止比赛。

2)裁判认为某拳手虽然未倒地，但局面严峻、无法继续比赛。

3)拳手或其教练组放弃比赛。

4)医务监督出于安全考虑示意裁判终止比赛。

5)根据某些规则终止比赛(比如一个回合3次被击倒或者累计5次被击倒的，都算TKO。

3、RTD

是指对手因伤放弃了比寒。

4、SD

SD就是三个裁判中一个判甲方点数胜，而另外两个裁判判乙方点数胜利，乙方比赛结果记SD。

5、UD

UD就是三个裁判同时裁一方赢，获胜方就记UD。

6、MD

MD指三个裁判中一个判双方点数战平，而另外两个裁判判某一方点数胜利，获胜的一方记MD。

7、NC

NC指比赛无结果

8、Draw

Draw即平局。

四、犯规动作

拳击犯规动作细节如下;

犯规的类型

1 击打腰带以下部位，搂抱、绊人、踢人、用膝关节和脚顶撞对方;

2 用头部、肩部、前臂、肘关节顶撞或击打对手，使对手呼吸困难，用手臂或肘关节挤压对方的面部，把对手的头向后压向围绳;

3 利用开掌、掌心、掌根或拳套侧面击打对手;

4 击打对方背部，尤其是击打对方的颈后、后脑和肾部;

5 转体击打;

6 握住围绳或不正当的利用围绳进行击打;

7 用角力动作搂抱，压靠或摔绊对方;

8 击打已倒地或倒地后正在起立中的对手;

9 将对方抱住击打或拉住击打;

10 搂抱，锁挟对方的手臂或头部，或反推对方的肘关节;

11 身体下蹲过低，头部下潜至对方腰带以下，造成危险动作;

12 抱头弯腰、故意摔倒、跑动或者转身进行消极防御;

13 比赛中以不适当、挑衅性或不礼貌的语言刺激对手;

14 当台上裁判员命令“分开”时，不向后退;

15 当台上裁判员命令“分开”时，未后退一步便试图袭击对手;

16 在任何时候，袭击裁判员或对裁判员有挑衅性的举动;

17 没有受到击打而有意吐出护齿，运动员可直接受到警告;

18 受到击打而护齿脱落，如果是第三次护齿脱落，运动员将受到警告;

19 伸直前手手臂以阻挡对手视线;

20 咬对手;

21 模仿对手的假动作犯规

拳击比赛基本规则

职业拳击

双方选手使用8~10OZ拳套(赛前双方议定)，进行3分钟一回合的对赛，一场职业拳击赛为6-12回合。最早曾经出现过15回合的比赛。

业余拳击

双方选手要带上头盔、10OZ拳套(大会提供)，口咬护牙，穿著护裆(男性)，比赛3-4回合，每回合两分钟,有力击中对方一下得一分(点)，最后分(点)数较高或击倒对手的为胜利者。

拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联(AIBA)自1997年开始实行的新规则中，比赛采用五回合制，每回合2分钟，回合之间休息1分钟。运动员用拳直接击打在对方头部或腰以上部位的正面或侧面，为有效击中，每击中一次得1点。

每一回合结束后，占优势的运动员可得20分，处于劣势的运动员的得分相对减少;如果双方实力不分高低，也可各得20分。裁判员根据双方在5个回合中所得的总分判定名次，如总分相等，则判比赛中处于主动地位或技术风格较好的运动员获胜。

当一方运动员被击倒后，裁判员要开始数秒，从1数到10，并用手势表示秒数，如裁判员数到10，该运动员还不能站起来，则判对方获胜。职业拳击比赛一般是实行10-12回合制，回合中间休息1分钟。

业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负，被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛，就判对方获胜;比赛时职业拳手的手套小而且薄，赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。

业余拳击比赛设有12个级别，职业拳击比赛设有17个级别。

我们国家在1953年和1959年两度暂时停止拳击运动，目的就是为了考虑运动员的安全。但是，这种担心和忧虑是没有太大必要的，如果对拳击运动有了深入的认识和了解，人们就不会对拳击持怀疑和反对态度。在拳击比赛中，产生伤害事故的现象主要发生在职业拳击比赛中，即使如此，在开展职业拳击非常普及的美国，职业比赛时运动员头部受伤的比率仅排在所有运动项目受伤率中的第9位。

国际业余拳联公布的统计结果显示，在世界上的运动项目中，业余拳击的伤害率仅排在第11位，远比滑雪、赛车、曲棍球、橄榄球、足球、体操等运动项目低得多。由此可以说明，拳击并不是最危险的运动项目，其伤害率比起其它有些项目要低得多。

由于拳击需要肌肉的强大爆发力，需要完善的技术和战术，所以，拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况，要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况，同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动，利用强有力的身体和娴熟的`技术、多变的战术进行攻击和防守。

并且要具有战胜对手的信心和勇敢顽强的意志品质，从而战胜对手。参加拳击比赛必须要经过长期系统的训练，练就强健的体魄，掌握优良的技术，能灵活运用多种战术，还要具有顽强拼搏、勇于争胜的意志品质。

这不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求，而且，对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值，这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。

拳击赛知识

1、世界性业余拳击运动管理机构的名称是：AIBA国际业余拳联是世界业余拳击运动管理机构。

2、主要的国际拳击比赛主要的有：美国业余拳击锦标赛和欧洲业余拳击锦赛。

3、拳击比赛裁判人员包括一名台上裁判员，若干名台下评判员和一名计时员。

台上裁判员的职责是控制整个比赛。计时员打铃表示每一局比赛开始或结束。

4、构成犯规的动作包括打腰以下部位，击打脑后勺或颈背，和击打已倒地的对手。

5、犯规要扣掉犯规者的分数，直至取消比赛资格。

6、击倒(对方)获胜和技术击倒得胜的区别：击倒获胜是指一名拳击手被击倒在地，并在裁判数十个数之前站不起来的情况;技术获胜是指裁判员停止比赛的情况。

7、打分：明显地以拳击手套手指关节(正前部)部分击中对手时给记分。

8、拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。

9、攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳，如1-2连击组合拳套路。

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