1927年12月1日,与宋美龄在上海婚礼。
宋美龄,显赫的宋氏三姐妹之一。祖籍广东文昌(今属海
南),9年3月23日生于上海。1910年去美国,后在威斯理女子
大学就读。1920年回国后,参加教女子青年活动。后与蒋介
石相识。
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宋美龄活到了106岁,她的一生,充满了辉煌,她为中国的近代历史与中美关系产生了很大的影响,她也有“空军之母”的美誉。在她姐姐宋霭龄的极力促成之下,她嫁给了蒋介石,从此将宋家与蒋家的命运牢牢的联系在了一起。也是从此之后,开始了权势显赫,呼风唤雨的人生。在她的一生中,唯一有遗憾的就是她没有一个自己的孩子,虽然说她作为历史人物,必然有其局限性,但是她在祖国统一的立场上,是没有动摇过的,她一直都是坚持只有一个中国的立场。
宋美龄活了106岁(虚岁107) 怎么做到的?
吹箫女神武媚娘 12 楼主
1楼2013-10-25
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每个高龄人都有自己的养生之道。 据悉,宋美龄非常重视身材和容貌的保养。宋美龄平日特别喜欢吃水果、生菜,而且什么水果都吃,对油腻的食品完全忌口。过去喜欢吃的甜食到后来也尽量少吃。她几乎每天都会用磅秤称体重,只要稍微重了些,她的菜单马上随之更改,改吃青菜沙拉,不吃任何荤的食物,如果体重恢复到标准以内,她有时会吃一块牛排。
宋美龄进入老年期后养生的秘诀是始终保持平和、快乐的心境,日常生活以读《纽约时报》等著名报纸和绘画、打牌及做一些轻微运动为主。
宋美龄五六十岁时,渐渐学会怡情养性。她很少看电视,阅读书刊是她长年保持的习惯。她每天必翻阅纽约各大英文报纸。空闲时就画国画、写毛笔字。从上个世纪五六十年代起,宋美龄开始学习画画,而且逐渐成为她最喜欢、最下工夫的晚年消遣。她创作得意时,能达到“浑然忘我”的境地,如此自然能怡情增寿。
宋美龄还喜爱听音乐、看**,爱读优美的山水田园诗,这有利于调节心态,延年益寿。
宋美龄一生中烦心事、恼火事也时常遇到,她能处变不惊,遇难不乱,具有很强的心理承受能力。
宋美龄之所以长寿,还有一条秘诀就是:一有不适,立即上医院。
看来还是跟环境加上心态有关 吃什么营养的食物益处倒不是很大
蒋介石和宋美龄年纪大约相差9岁7个月。蒋介石于1887年10月31日出生于浙江,是近代中国政治人物。宋美龄于1897年3月出生于上海,是中国近现代史上有影响的知名人士。经计算得知蒋介石和宋美龄相差约9岁7个月。
蒋介石受孙中山赏识而崛起于民国政坛,在孙中山去世后长期领导中国国民党达半世纪。他的政治生涯对中国近现代史的进程产生过极为重要的影响。
宋美龄曾致力于中国人民抗日战争,反对国家分裂,期盼海峡两岸和平统一、中华民族兴盛。
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