体脂率的计算公式是什么

体脂率的计算公式分为男女两种：

1、成年女性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×074

参数b=体重（kg）×0082+3489

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

2、成年男性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×074

参数b=体重（kg）×0082+4474

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

扩展资料

通常，人们用身高体重指数（BMI）来作为胖瘦衡量标准，大于或等于24，就被归为超重。例如，身高165cm，体重66kg的人，BMI为242，就属于超重。

但事实上，BMI是一种相当简陋的健康评估方式，因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等，虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具，但对于个体而言并不适合。

每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样，而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍，骨骼的密度就更高了，所以BMI测量并不精准。

参考资料来源：百度百科-体脂率

参考资料来源：人民网-瘦人体脂率高？夏日减肥这样饮食可降脂

1、成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm) x074;参数b=体重(kg)x0082+3489;体脂肪重量(kg) =a- b;体脂率= (身体脂肪总重量+体重)x100%。

成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm) x074; 参数b=体重(kg) x0082+4474体脂肪重量(kg) =a-b; 体脂率= (身体脂肪总重量+体重)x100%。

2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。

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