我小时候生活在内蒙古地区，蒙古族是马背上的民族，在孩子很小的时候就让他们练习骑马了，去草原游玩，看到很小的孩子都会骑马，很令人羡慕。
骑马是一项锻炼自己勇敢和体魄的体育项目。如果孩子有这方面的兴趣，不妨让他从小的时候就进行练习，现在的孩子胆子都很小，可以通过骑马的训练，锻炼他们的胆子。
如果是我们汉族人，因为之前都没有接触过马，所以可以等孩子稍微大一些，懂事了，再让他去学习骑马。最起码，他得学会如何保护自己和驾驭马匹吧，太小的孩子是不具备保护自己的能力的，体力上也不行，无法驾驭马匹就可能出现一些无法预知的危险，这样对孩子不利。
个人建议，孩子15岁以上可以练习骑马。对于马的选择，也要根据孩子的年龄来选择适合孩子骑的马，不要让孩子任性，去驾驭体格很大的马，烈性马也是非常有危险的。
如果是女孩，那么建议更晚一些。20岁左右可以去骑马。在我们中国，女孩都比较娇生惯养，从小都是被宠大的，骑马是一项很辛苦的体育运动，所以从体力，还有耐力上都要考虑，孩子是否适合骑马运动？
多大年纪适合去练习骑马？这件事还要因人而异，不能一刀切，要看孩子的兴趣爱好，要看孩子的身体素质情况。总之，骑马是一项对身心都非常有利的运动，建议大家都去练习骑马。
骑马注意事项：
1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋。世界上几乎没有常骑马而没有落过马的人，人一旦从马上摔下来，最危险的就是脚无法脱开脚蹬，穿有带防滑功能的鞋，往往使脚无法脱开脚蹬。应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。同样，骑马不宜带金属边的眼镜，万一落马会对人造成很大的伤害。
2、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤，骑马最好带手套、护腿等防护工具。
3、将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管，防止落马后摔坏。
4、接近马时宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
5、骑马下山（坡）尽量不要奔跑，防止造成马失前蹄。
6、坝上骑马，按规则是每匹马无偿配备一名牵马者。如无把握或属于新手，请不要让马夫离开。不用牵马如发生摔碰，理论上应由骑者自已负责。
7、坝上骑马是以最后一位骑手计算来回时间。例如一个10几人的小团队，第一名已出发半小时，最后一名才出发，则出发时间按最后一名计算。同理，结帐时也同样按最后一位回来的时间计时。就是说，如果10人有9个骑了1小时就回，第10位2个小时才返回，则均按2小时计算。简单些说，就是要求同走同回，安全也有保障。这条相当重要。
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