鱼丸怎么做好吃

鱼丸吃起来的味道很不错，很多人对鱼丸都是爱吃的，所以说如果有条件的话我们是应该经常吃些鱼丸的，不过吃鱼丸的时候需要注意，因为鱼丸的吃法是比较丰富的，所以需要我们掌握正确的方法进行，按摩具体鱼丸应该怎么吃，下面就让我们一起和看看吧。

吃鱼丸的时候方法是比较多的，首先需要我们准备好草鱼500克，鸡蛋3个，湿淀粉50克，鸡汁、料酒、精盐、姜葱汁、味精、熟猪油适量。需要我们用蛋清分离器。把鸡蛋的蛋清和蛋黄全部都分开，然后选择把蛋清打成泡沫状就可以备用了。给草鱼去掉骨、鳞、皮，取肉，然后用刀身由轻到重的拍松，之后再用刀背由轻到重，由快到慢的捶制成泥状就可以备用了。我们把将做好的鱼泥全部都放入盆中，顺着同一个方向搅打上劲。等到搅拌到鱼泥有黏性的时候，这时候就可以用手挤出一个丸子。然后放入冷水中，如果发现鱼丸可以浮起来，这时候就需要马上往鱼泥中加入已经打好的蛋清和湿淀粉，还需要加入味精和熟猪油。然后继续顺着同一个方向进行搅拌。我们用手把搅拌好的鱼泥，挤成丸子状，然后放入冷水中，全部挤好之后就可以选择上火煮开。等到水烧开之后就可以捞去上面的浮沫，让鱼丸在开水中滚3分钟就可以捞出吃了。

鱼丸汤的做法是非常丰富的，高汤鱼丸是其中不错的选择，需要准备好鲩鱼、鸡蛋、淀粉、猪油、高汤、料酒、精盐、味精。准备好鲩鱼内脏，用水冲干净。然后把鱼肉切出来，分离出其中的鱼皮和鱼骨。然后把鱼肉碎成蓉，也可以用刀背剁成茸。在鱼茸中加入精盐、味精、料酒、鸡蛋清、淀粉、猪油，搅拌好调味。在锅中加水，烧开之后就可以把鱼茸捏成丸子，下锅定型之后就可以捞出备用了。再准备好一个锅，在其中加入高汤，倒入鱼丸之后，放入盐和味精进行调味。

准备好鱼丸，鲜草菇150克，生菜150克，胡萝卜80克，香菜、葱、姜、盐、胡椒粉、麻油适量。首先要把所有的材料洗净，胡萝卜切片，香菜切碎，葱切成葱花之后备用。鲜草菇需要去除掉蒂部，然后汆煮一下。水烧开之后在其中放入胡萝卜和草菇，炖一会儿等到胡萝卜变软的时候，就可以在其中加入生菜和鱼丸一起煮沸。再在汤中加入适量的盐和油，撒上葱花和香菜，最后加入胡椒粉就可以吃了。

想要制作出美味的鱼丸，需要小心，因为鱼肉一般来说腥味都是比较浓的，所以说我们一定要抽去鱼的腥筋再进行制作才行，也可以在其中加入酒酿、花椒水、泡姜，这都是可以我们去腥提鲜的，而且可以在鱼肉混合一些猪肉，可以让鱼丸的口感更好，也可以让营养更加互补。

鱼丸的营养价值是非常丰富的，本身鱼丸吃起来的味道好，而且吃起来也是比较鲜美的，所以说我们用来煮汤或者是油炸吃，都是很容易就可以入味的。所以说鱼丸是值得推荐给大家经常吃的一种食物，首先在鱼丸中是含有大量的维生素A，还有铁、钙、磷等微量元素存在，是可以起到补血养肝作用的，如果出现了经常掉发的情况，这时候选择食用鱼丸，可以起到养发的功效，对我们头发健康很有好处。如果选择用草鱼制作鱼丸吃，可以发挥出抗衰老、养颜的功效，如果是用鲈鱼为原材料，制作的鱼丸，吃了之后是可以维持人体的神经系统正常功能的，还可以帮助我们有效的补肝肾，这样对于人体健康可以说是非常有好处的，也是滋补效果同样非常好的一种食物。

如果说大家想要吃到美味又营养的鱼丸，这时候最好是选择自己动手做比较好，因为外边买的鱼丸，虽然吃起来味道不错，但是其中往往是有大量的味精和高鲜调味料存在，所以说其中的钠含量比较的高，这样对于患有高血压、心脏病以及应急肾病的患者来说，这样的鱼丸是不适合吃的。

上面给大家介绍了有关鱼丸的情况，能够发现我们吃鱼丸对健康是有好处的，而且鱼丸的美味吃法也是比较丰富的，大家完全可以自己的口味来选择最适合自己的鱼丸吃法，在享受美味的同时，对我们身体健康也有好处，大家不要错过。

冬天天气越来越冷，很多人都喜欢去外边吃火锅，点一大堆菜，牛肉羊肉一个都不能少，还有很多人喜欢吃各种丸子，鱼丸，虾丸等等。但是总有新闻爆出来，某某食品出现安全问题，这给我们在吃上面都敲了一个警钟。尤其是家里有孩子的，孩子喜欢想吃，家长怎么会不让吃呢，都心疼自己的孩子。所以今天小编教大家自己做鱼丸，好吃又简单，关键吃着放心！孩子隔三差五就想吃！自己做的放心食用，记得买鱼肉的时候让他们帮忙处理干净去刺，自己做太费事，关键好多人不会啊！剩余的鱼刺和肉千万别扔，留着做汤，美味。快来学学吧。

手工鱼丸

By Hellobaby你好宝贝

配料：

鱼肉 500克、玉米淀粉 125克、水 400克、鸡蛋清 半个、精盐 18克、蚝油 3克、小葱 10克、姜末 10克、料酒 5克

烹饪步骤：

1鱼肉去刺去皮洗干净切条，生姜葱洗干净备用

2料酒食盐和糖蚝油生粉

3鱼肉用刀背剁碎（有功夫的继续剁，我借用了料理机），葱姜切碎备用

4除了生粉以外其他辅料加入鱼泥里面，再加入水，顺着一个方向搅打上劲

5半个蛋清里面加入生粉，再加入一点清水，搅拌均匀，倒入鱼泥里面顺一个方向搅拌！（摔打几下）

6手上蘸水，用手虎口捏出丸子状凉水下锅

7水烧开后，再煮一分钟即可出锅

烹饪小贴士：

1、鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养分，促进视力健全发展；DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养分。2、鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，易被人体消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合，把胆固醇从血管中带走，从而降低体内胆固醇的含量，维护身体健康。3、经常吃鱼可降低血脂。在相同的血脂水平情况下，一段时间后吃鱼的人较吃素食的人能持续降低血脂水平，两者血脂含量相差40%。

手工鱼丸做的正宗的关键在于，先把鱼去骨去皮，然后加入调料打成鱼泥，再做成丸子，焯水即可，具体的做法如下：

主料：鱼肉400克、鸡蛋1个、红薯淀粉40克、料酒60克。

辅料：葱适量、生姜适量、盐2克、白胡椒粉2克。

做鱼丸的鱼，一定要刺少肉厚，巴沙鱼、鲅鱼，鲢鱼，鳙鱼是首选，鱼丸吃的就是一个鲜，所以用鱼最好是新鲜的活鱼。而且要想鱼丸不仅吃起有弹性又嫩，那么搅打鱼肉的时候，水是不能少的，因为鱼肉是很吃水的，在搅打鱼泥的时候，多次少量的加入一些清水，吸饱水分的鱼肉，做出来的鱼丸自然嫩而不柴。

另外做鱼丸的时候，调味料不可加太多，因为鱼肉本身就很鲜美，做鱼丸放调料的时候，一定要少而精，否则会盖住鱼丸本身的鲜味。胡椒粉和姜粉是必须的，料酒和鸡精适量。掌握好这几点，我相信你们也能成功做出有弹性又好吃的鱼丸来。

首先鱼丸要想在不摔打鱼肉的情况下做的有弹性，那么配方肯定很重要，我的诀窍就是每次鱼肉用料理机搅打好后，我都会加点木薯粉，加了木薯粉的鱼丸是很有弹性的哦，因为木薯粉本身是用来做芋圆的，而芋圆吃起来是很Q弹的，因此你就知道为啥我要在鱼丸里加木薯粉了吧？

所以呢，自己在家做鱼丸，又不想费力又想鱼丸Q弹的话，那么这一料真的不能少。

鱼肉先用刀剁碎，然后加精盐，少量味精，少量水，鸡蛋清。

朝一个方向一直打到粘稠，也就是变成胶状，加少量生粉，这个第一次最好慢慢来，先少加做一个尝试下。粉多了，没那么多鱼味，口感也不好。粉太少，包起来实在很困难，太稀。

中国很多地方都有自己的特色鱼丸，比如温州鱼丸是主要使用的？？鱼、黄鱼、鲭鱼或包头鱼都是用草鱼制成的，但是用草鱼制成的鱼丸有泥土的味道。

鱼丸的制作

1。取鱼肉500克，切成鱼酱，加入清水40克，精盐4克，葱姜汁25克，单向搅拌。

2。搅拌至粘稠时，用手挤压鱼丸，放入冷水中。如果它漂浮，然后加入3个蛋白，50克湿淀粉，15克味精和50克熟猪油，并向一个方向搅拌形成鱼丸材料。

3。然后，用手将材料挤压成直径为3厘米的鱼丸，放入冷水锅中，用过度的热量煮沸(保持它们稍微打开3分钟)，撇去漂浮的泡沫，用漏勺取出鱼丸。

自制鱼丸

原料:一根鲈鱼、一个蛋清、两克盐、30克水、一根葱和一根姜。

调料：盐2克，白胡椒粉1点点

1。清洗鲈鱼并取出内脏后，切下鱼头，然后用刀将鱼骨粘在一起，将鲈鱼分成两大块。

2。去掉鱼片中间的大刺和周围的小刺。将葱和姜切成块备用。

3。用刀子从一边开始，把鱼切开。切割时，将鱼排列紧密。不要割破皮肤。

4。切割后，用叉子一点一点地刮去鱼，刮完皮后扔掉。

5。将刮过的鱼酱放在案板上，用刀反复剁碎，直到感觉黏糊糊的。加入剁碎的葱和姜，继续剁碎，直到鱼、葱和姜完全混合在一起。一点一点往鱼酱里加水(总共加30克)。

6。每次加水时，将鱼剁碎，直至完全与水混合，然后第二次加水，直至完全加水。整个过程大约需要5分钟来切，直到一些鱼酱粘在刀上。当你拿起一些鱼酱时，你可以跟着刀子切一大块。

7。向剁碎的鱼酱中加入蛋清、盐和胡椒，朝一个方向搅拌。搅拌后，继续向鱼糜中加入20g水。搅拌直到鱼变浓。筷子搅动时感觉到阻力。

8。在锅里烧开水，烧开水后放一些鱼酱在手上，然后从老虎嘴里从下到上挤压鱼酱，把勺子浸在清水里，取出鱼丸放入锅里。

9。挤压完所有的鱼丸后，用勺子搅拌锅底，煮3分钟，直到鱼丸浮起来，然后取出。

10。一些准备好的球可以留给婴儿吃，其余的可以冷冻在保鲜袋里。

温州鱼丸

配料: 1条鲭鱼、3汤匙生面粉、2汤匙味精、2汤匙鸡精、1汤匙盐、2或3根葱和半个蛋清

1。鲭鱼被杀死、清洗、干燥或控制以干燥鱼身上的水。鱼头被切掉后，鱼头被分成两半，这两片用来做鱼丸。

2。将剩下的两片鱼浸泡在清水中以去除血液，并换几次水，直到颜色变浅。

3。干燥浸泡过的鱼或控制含水量。用不锈钢勺子刮掉白色的鱼。不要刮掉深色的鱼，因为深色的鱼会影响鱼丸的颜色，而且会有鱼腥味。

4。用手抓捏刮下的鱼，挑出小刺，在案板上把鱼剁碎，放入干净的容器中备用。

5。向鱼酱中加入生面粉、味精、盐和半蛋白，将葱切成葱末，放入鱼酱中。然后用筷子朝同一个方向搅拌鱼酱，直到鱼酱变粘。

6、再煮一壶水，调整火力使锅一直开着，然后用筷子或勺子将打好的鱼酱一片一片地刮进锅里，煮到所有的鱼丸都浮起来，然后就可以开锅了。

1 调味料中还可以加入适量的姜粉和料酒，具有较好的脱腥效果。

2 生面粉最好是正宗的红薯面粉，这可以使鱼丸更有弹性。

3 当真正的温州鱼丸被放进锅里时，他们用手抓一把鱼糜，用五个手指把鱼糜从手指间挤到锅里。如果技术不好，他们会被筷子刮伤。

4 取出后可以浸泡在冷水中，使鱼丸的味道更有弹性，彻底冷却后可以取出食用或保存。

福州鱼丸

食材：鱼肉，生粉，猪肉

1。先用刀剁碎鱼肉，然后加入精盐、少量味精、少量水和蛋清。

2。搅拌直到一个方向变粘，即变成凝胶状。加入少量玉米粉。这是你第一次最好慢慢来，先少尝试。粉末多，鱼味少，味道差。粉末太少，很难包装。它太薄了。

3、猪肉用少量葱花、酱油、蛋清、味精、胡椒粉、精盐、料酒、老烟搅拌均匀。

4。把它们搓成小球。事实上，我很少摩擦它们，而是让它们变大一点。哈哈，然后在表面撒一层生粉。

5。手里拿一点鱼胶，上下移动拇指，搓成一个球。从侧面插入肉球，摩擦两次，用勺子把它拿掉，然后在热水锅里煮。

6。烹饪后，放入碗中，加入精盐，撒上葱花。

手工潮州鱼丸

食物原料:西乌贼600克，碎冰150克，水150克，盐300克，糖36 - 40克，蛋白质30克，玉米淀粉2 - 3片- 15 - 30克(或不含)；红辣椒、葱或芹菜被压碎，大蒜被压碎成半勺，散开晾干水分，不要放太多蔬菜，因为蔬菜中的水分会软化鱼丸并影响味道(所以你需要散开晾干一些) (根据口味增减比例)。

事前准备：

1。首先，将洗净的鱼放在盘子上，放入冰室冷冻2 - 3小时。蛋白质也应该先冷藏。

2。在开始制作鱼丸之前，先把冰块打碎，或者把冰块放进厚厚的塑料袋里，把冰块扔在坚硬的桌子上或者地上，打碎冰块，把它们倒入一个容器里，然后加入总重量为300克的水。

1。在食品调理剂中用碎冰水高速搅拌冷冻鱼块，形成鱼肉浆(约3分钟，必须打浆，鱼纤维不能被看见或触摸)。

2。加入砂糖并搅拌1分钟，同时机器继续启动，然后加入盐并搅拌1分钟。

3。慢慢倒入蛋白质，然后加入玉米淀粉，继续搅拌1分钟(蛋白质和玉米淀粉的作用是使鱼丸变得坚固，所以你必须根据你的口味考虑剂量，加减)。

4。最重要的阶段已经到来。将准备好的鱼酱倒入混合罐中，用大汤匙朝一个方向用力旋转至少20分钟，直到鱼酱变硬(上胶)。凝胶状的鱼酱会有明亮的光泽，明亮的投掷和透明。挤出一个放入水中，它会浮在水面上。

5、此时可以选择添加切碎的蔬菜。我选择把一半的鱼酱做成原来的鱼丸，一半做成蔬菜鱼丸。

6。准备一个大盘子，用喷雾器在盘中喷洒一层水。然后弄湿双手，一只手用老虎的嘴挤压鱼酱，另一只手用湿勺子刮鱼丸，然后把它们放在大盘子里。每次刮鱼丸时，将勺子浸入水中，以防止鱼酱粘在勺子上。将挤压后的鱼丸放在空气中3 ~ 4小时，鱼酱会神奇地凝结成弹性鱼丸。每半小时给鱼丸喷一层水雾。

7。将形成的鱼丸浸泡在保鲜盒的冷盐水( 1000毫升水溶解半茶匙盐)中，漂浮2小时，让一些盐渗出。否则，鱼丸会太咸。水只需要淹没鱼丸。

8。另一种方法是将鱼丸直接刮入稀盐水中，让鱼丸漂浮2个小时，然后轻轻取出，放在大盘子里晾干3 - 4个小时(或者放在冰箱里晾干)，然后放入保鲜盒里收好。用这种方法制作的鱼丸又圆又漂亮。(不同的潮州鱼丸师傅有不同的方法，邱妈妈就这样画两个葫芦！厨师朋友们会尝试这种方法让鱼丸味道更好。)

9。不能吃的鱼丸可以浸泡在冰箱前的冷水中，但是这样鱼丸会变得越来越弱。最好把水倒掉，用保鲜盒密封鱼丸，放在冰箱的下层(不能冷冻)。鱼丸可以储存2 - 3天。

鱼肉丸的制作（草鱼版）

一条草鱼。洗去腹部的黑色衣服。将鱼放在案板上，按住头部，用刀将鱼尾部切开。

剔出两片鱼肉来，洗净。

剩下的骨头和鱼头可以用来炖。

取出一块洗过的鱼，用刀背把它剁碎。

如果用刀子稍微碰一下肉，鱼糜可以用刀片表面刮掉。刮擦过程中有一根小刺，所以把它拔出来。

不能刮掉的鱼会用刀背剁碎，直到所有的白肉都刮掉。红肉不应该刮掉，否则成品卖不好。这是我刮掉所有白肉后的效果。

把所有刮下来的鱼倒在案板上，用刀剁碎。把它们剁碎。继续砍他们。把刀子插在剁碎的鱼上。

剁成鱼胶了就算可以了。

加入两个蛋白，记住一定是蛋白，然后加入淀粉，淀粉是根据鱼的数量给出的。通常三份鱼肉和一份淀粉混合。加入适量鸡精和适量盐。盐和粉末应该适量。不多不少。这是技术工作。淀粉最初是一种粘合剂和增稠剂。向鱼丸中添加淀粉会增强鱼丸的吸水性和可塑性，有利于鱼丸的成型。然而，淀粉的用量应该适中，太少，鱼丸的粘度不够。如果太多，鱼丸会变得坚硬，颜色不白，浮力差。

加入葱花和姜汁，用手搅拌。这必须搅拌更多，搅拌到你的手变弱，然后搅拌不要懒惰。

装满一碗清水，刮一个鱼丸，放入水中，试着看看它是否能漂浮。如果它不能漂浮，这意味着盐放得不正确或混合不到位。成功之前，鱼必须像发酵面一样有弹性。听着，当它漂浮的时候，意味着功夫在家里。它可以煮。



清洗铁锅口，用清水注满，准备另一把边缘光滑的勺子，左手拿鱼浆，从老虎嘴里挤成圆形颗粒，右手拿勺子接住，放入清水锅。动作要干净，鱼丸形状要圆，光泽度要高。



过了一会儿，所有的工作都完成了。看，鱼丸浮起来了吗？烹饪一段时间后，鱼丸是现在的两倍大。所有的鱼丸都放进锅里后，现在可以用火煮了。用中火煮沸。鱼丸煮熟后，从锅里拿出来，即得成品。



煮沸后，它是以前的两倍大吗？

鱼丸的吃法编辑

汤鱼丸

材料用量：

白鲢鱼丸300克，鸡汤750克，豆苗25克，熟笋片，鸡油各20克，水发香菇2各，熟火腿10克。

制作方法：

烹饪方法：将鱼丸在沸水中氽一下。另用砂锅将鸡汤煮沸，将鱼丸放入，加精盐，味精和豆苗。熟笋片，香菇沸水略氽后在鱼丸上间隔摆放香菇结顶，四周以豆苗衬托，淋上鸡油即可。

三色鱼丸

主料原料：青鱼(或草鱼)肉100克，胡萝卜、青椒、葱姜末各10克，花生油10毫升，肉汤150毫升、鸡蛋1枚、水发木耳5克，芝麻油、食盐、料酒

制法

1将鱼肉去刺，斩泥，分3次加蛋清、食盐、葱姜水、淀粉和适量肉汤顺一个方向搅均。

2将鱼肉泥挤成丸子，逐个放入80℃的水锅中，旺火氽熟、捞出。

3将胡萝卜、青椒、木耳切丁。

4起油锅，旺火下葱姜末煸香，在放入胡萝卜、青椒、木耳，略炒，添入所余肉汤。

5胡萝卜熟后，用水淀粉勾芡，下入鱼丸，淋上芝麻油即成。

煲仔鱼丸

原料

搅碎鲮鱼肉225克，腊肠1条浸软发菜20克，粉丝50克，鸡清汤100克，生菜100克酱油、油各20克，生粉、香油各15克，精盐、胡椒粉各5克，切碎香菜、葱、虾各10克。

制作过程

虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀；鸡汤倒入锅中加热，鱼肉挤成鱼丸下到汤中，煮熟后捞出；将粉丝、生菜放入汤锅中，随后放酱油等调味品稍煮，将鱼丸排在上面；另用锅将淀粉勾芡，浇在鱼丸上即可。

橘瓣鱼丸

原料

净鱼肉400克

荸荠末5克

水发香菇50克

鸡汤500克

鸡蛋4个

制法

鱼肉制茸，加调料、荸荠末、鸡蛋清，顺一个方向边搅拌边加水调成糊状；

锅内加清水置小火上，用手将鱼茸挤成橘瓣形，逐个入锅后，移旺火氽1分钟捞出；

鸡汤加香菇片、调料置旺火上，下鱼丸氽诱起锅装碗，撒上葱花、白胡椒粉即可。

营养成分编辑

鱼肉含有丰富的镁元素，鱼肉中还富含维生素A、铁、钙、磷等。

普通鱼丸

清汤鱼丸

清汤鱼丸

材料：鱼肉500克清水40克蛋清3个湿淀粉50克

调味料：精盐4克葱姜汁25克味精15克、熟猪油50克

做法：

1取鱼肉500克，剁成鱼泥，加清水40克，精盐4克，葱姜汁25克，顺着一个方向搅匀；

2搅至有粘性时，用手试挤一个鱼丸，放入冷水中，如能浮起，随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精15克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀，即成鱼丸料子；

3然后，用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中，上火煮开（保持微开3分钟）撇去浮沫，用漏勺将鱼丸捞出即成。

章鱼丸

材料：低筋面粉200公克澄粉30公克泡打粉1/2小匙蛋2个高汤350cc高丽菜适量章鱼适量红姜丝适量海苔粉适量

调味料盐少许酱油1小匙

酱料沙拉酱

做法：

1将材料低筋面粉200公克澄粉30公克泡打粉1/2小匙过筛备用

2将蛋打散成蛋汁，加入高汤及作法1的粉料拌匀成面糊，再加入调味料调味

3高丽菜切碎章鱼切小块备用

4将章鱼烧模型烧热，再将家用纸巾揉成方便涂油的形状，沾上油抹模型，接著将面糊倒入模型中约5分满，放入高丽菜章鱼块及红姜丝，再淋满面糊，然后反覆旋转待面糊烧烤成金**的圆球状时便可盛盘，淋上沙拉酱并撒上海苔粉即可。

最好吃的鱼丸做法如下：

1、准备好的鱼先把鱼头切下来，然后沿着鱼龙骨把鱼肉片下来，再把肋刺片去，把鱼皮撕下来，或者用刀把鱼肉片下来，这样比较干净，再把龙骨斩断，鱼鳍斩下不用，鱼骨清洗干净备用。

2、菜籽油烧到冒青烟时放入姜片爆香，放入鱼骨翻炒，少许料酒去腥。

3、把鱼骨放入烧有开水的砂锅中，开水烧出来的鱼汤汤更白更鲜，盖上盖子大火炖40分钟，再把鱼肉斩成小块，鱼肉切下来六斤左右，再把一斤半的肥猪油切块，这样做出来的鱼丸更嫩滑。

4、把猪板油和鱼肉绞成沫，再放入两个蛋清、白胡椒粉、木薯淀粉、3勺食盐、提前冰好的生姜水，朝一个方向搅拌均匀，搅拌上劲，分三次加入生姜水，再把它摔打上劲，搅拌半个小时左右，从虎口挤出呈球状。

5、最后放入香葱，即可增香还可以去腥，搅拌均匀，油温五成热放入鱼丸，把鱼肉从虎口挤出来，用勺子圆一下，防止沾上再蘸点水，炸至色泽金黄即可捞出。

6、炸好的鱼丸可以放入烧好的鱼汤中，放点盐、白胡椒粉，盖上锅盖烧个两三分钟，就可以食用了。

3分钟教您制作纯手工鱼丸，又香又嫩，一点都不腥，比买的更好吃

3分钟教您制作纯手工鱼丸，又香又嫩，一点都不腥，比买的更好吃。在我们湖北，鱼有很多吃法，除了出名的清蒸桂鱼，还有一道菜也受到很多人的喜爱，它就是鱼丸。记得小时候，爷爷每个月都会做一大盆鱼丸给我吃，有时候邻居家的孩子闻到香味了，也会拿着一个小碗找我爷爷要几个鱼丸吃，爷爷总会毫不吝啬的给他们很多鱼丸吃，现在和这些伙伴谈论起来，大家都很感谢我的爷爷，而我爷爷做的鱼丸又香又嫩，而且弹性十足，吃过我爷爷鱼丸的人都想跟着他学习鱼丸的做法呢！

鱼丸

这几天也有很多人问我鱼丸的做法，而我鱼丸的做法也是跟着爷爷学的，所以今天我要教大家制作纯手工鱼丸。而鱼丸的做法不是大家想的那么简单，只需要将鱼肉搅一搅拌一拌就能做的又香又嫩，是需要掌握特别关键的几点技巧才行。而我今天教大家的方法，也不是特别难，只需要大家认真看把这篇文章看完，大概需要3分钟的时间，相信大家认真看完后都能做出又香又嫩，一点都不腥，比买的更好吃的鱼丸。希望大家看完后，都能做出正宗的湖北鱼丸！

鱼丸

食材准备：鱼肉250克、蛋清1个、淀粉20克、大葱10克（或小葱）、生姜10克、食盐适量、冰水5 0ml。

制作方法：

1、首选将鱼肉放入到清水中浸泡1小时左右，直到鱼肉变的非常白即可捞出。将鱼浸泡1小时，可以使鱼肉中的血水浸泡出来，这样就能使做出来的鱼丸非常白！

2、然后将鱼肉放入到绞肉机，将鱼肉搅拌成碎末即可捞出备用。如果家里没有绞肉机中，也可以用刀将鱼肉一层层的刮下来，也可以用刀将鱼肉剁成剁成碎末！

3、将生姜、大葱清洗干净，然后放入到搅拌机中，同时加入100克的冰水到搅拌机中，然后将它们搅碎，接着进行过滤，留水备用即可。

4、将一半的葱姜水放入到鱼肉中，搅拌均匀后，再将另一半的葱姜水放入到鱼肉中，继续朝一方向搅拌10分钟，直到鱼蓉搅拌为如下图所示的状态即可。

5、然后将蛋清、淀粉、食盐放入到鱼蓉中，在朝一个方向搅拌10分钟，感觉鱼蓉非常软后，捏一个鱼丸放入到水中，如果鱼丸能浮起来，就代表鱼丸打好了。

6、锅中放入适量的水，然后将鱼蓉挤成鱼丸，接着开大火，将鱼丸煮熟后，淋上一点香葱和白醋即可食用。

鱼丸

做鱼丸的3大诀窍：

1搅拌葱姜水时，需要用冰水，因为搅拌鱼蓉时，鱼肉的温度会升高，如果温度过高，会导致做好的鱼丸吃着不鲜不嫩，而用冰水，可以防止鱼肉温度升高！

2搅拌鱼丸时，食盐不可以最后放，因为食盐放的过晚，会导致鱼肉吸收不了水，这样就会使鱼肉不嫩！

3煮鱼丸时，需要锅中放适量的水，然后将鱼丸挤在锅中一起煮，不可以一煮一边挤鱼丸，这样会导致鱼丸受热不均匀而破碎！

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