感冒后咳嗽痰又多，怎么办？正好有新鲜的橘皮，听说它和陈皮一样，泡水喝能祛痰止咳还能治消化不良呢，新鲜的陈皮茶泡起来。
日常生活中，我们经常看到把新鲜橘皮代茶饮的情况，一些人认为橘皮就是陈皮，新鲜橘皮可以代替药用陈皮起到保健、治疗作用吗？二者有什么区别？
一、陈皮的独特之处
陈皮"陈久者良"，"它药贵新，唯此贵陈"
是陈皮的独特之处。陈皮为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的干燥成熟果皮，始载于《神农本草经》，原名
" 橘柚"、" 橘 皮", 列为上品。是理气、健胃、化痰的常用中药，主产于广东 、福建 、四川、浙江西等地 ，药材分为"陈皮" 和"广陈皮"，
以广东新会的广陈皮最为地道 。因其具有茶的要素: 甘、香、醇甜，又可做茶饮，是一味不可多得的药食两用佳品。
中医理论认为陈皮"陈久者良"，其贮藏年限从1、2、3年至十余年不等， 道地药材"新会陈皮"贮藏长达数十年，且贮藏年限越久价格越高。临床上一般以贮藏一定年份的陈皮入药，并一直沿用至今。"它药贵新，唯此贵陈"是陈皮的独特之处，素有"千年人参，百年陈皮"之称。
陈皮为什么需要陈久入药，在历代本草中早有论述，孙思邈在《千金食治》中指出陈皮"入药以陈久桔皮辛辣气稍和为佳"
。张山雷在 《本草正义》一书中记载 : " 橘皮 , 以陈年者辛辣之气稍和为佳 , 故曰陈皮 , 味和而辛不甚烈…… " , 汪昂在《本草备要》中提到 : "广中陈久者良， 故名陈皮，陈则烈气消，无燥散之患。"由此可知，古人认为橘皮久置可减少因辛燥之性而致的耗气之弊。
有研究表明广陈皮中主要活性成分（黄酮类成分）的含量随贮藏年限的延长有一定增加趋势，含量增高的原因比较复杂，既有可能与药材贮藏过程中相关酶的活性变化有关，又有可能与药材所含挥发性成分的散失有关。
由此看来，橘皮虽然是陈皮的原料，然而从严格意义上讲，新鲜橘皮没有经过加工陈化的过程，其有效成分及治疗效果均达不到药用陈皮的标准，与陈皮相比，鲜品挥发油含量高，对胃肠道刺激性较强
。另外新鲜橘皮表面常常附着有农药或保鲜剂，一般的水洗很难将这些有害物质去除干净，所以最好不要用鲜橘皮泡水喝。
二、陈皮的药用研究
陈皮味辛、苦，性温,
入脾、肺经, 具有"理气健脾, 燥湿化痰"的功效, 主要用于治疗消化系统和呼吸系统疾病, 为食管、胃十二指肠等消化道病症最常用的药物, 可治疗脘腹胀满、嗳气泛酸、恶心呕吐、便秘或腹泻等疾病。对寒湿阻滞中焦者，最为适宜。陈皮味苦性温，长于燥湿化痰，又能理气宽胸，为治湿痰、寒痰之要药。治湿痰咳嗽，常与半夏、茯苓等同用，如二陈汤。
现代药理研究初步证实了陈皮几千年来的应用实践,
其主导作用之一是调节整个消化系统的功能，针对胃肠道相关疾病, 从消化不良、肠功能紊乱到急慢性胃炎、消化性溃疡,还有脂肪肝、动脉粥样硬化, 甚至是胃癌、结肠癌等都可起到防治效果，橘类特有的生物类黄酮成分具有防治心血管疾病和抗肿瘤作用。
三、陈皮食疗方法
1 陈皮茶
将陈皮5克，放入茶杯中，加适量开水冲泡，焖10分钟，放入适量冰糖。每日1剂，可多次兑水代茶饮，能理气健脾、燥湿、止咳化痰。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人群饮用。陈皮行气作用较强，过量易耗气伤阴，不宜长期大量使用。
2 陈皮荷叶茶
干荷叶10克，陈皮10克。先加入500ml清水浸泡半小时左右，再用砂锅煎煮，大火煮开后改为小火煎煮15分钟，煎好后倒入壶中，放入冰糖，茶汤泡至冰糖溶化后饮用。肥胖人群或肠胃负担过重的人饮用此茶，有减肥降脂消胀的功效。荷叶性寒，脾胃虚寒身体虚弱的人群慎用。
3陈皮生姜茶
陈皮10克，生姜3片，红糖15克。先将陈皮和生姜放入砂锅，加水500ml，大火煮沸后小火再煮5分钟左右，加入红糖煮至溶化即可。此方有温胃散寒，理气止呕的作用，适用于胃寒型胃脘胀痛的人群饮用。用药期间忌食生冷、粘腻、不易消化的食物。
以上食疗方含有冰糖或红糖，糖尿病患者忌用。
四、使用注意
1本品苦燥性温，易伤津助热，舌红少津，口干、咽痛、便秘、尿赤、干咳无痰或少痰的人群忌用。
2陈皮行气力较强，过量易耗气伤阴，不宜长期大量使用。
3忌生冷、粘腻、易生痰湿的食物如煎炸食品，肥肉、冷饮等。
4不宜与洋地黄、呋喃唑酮、酚妥拉明、妥拉苏林、酚苄明、碳酸钙、硫酸镁、硫酸亚铁、氢氧化铝同用。
五、不良反应
《本草新编》、《本草经解》等古籍均记载陈皮"无毒"，但现代仍有不良反应的报道，如服陈皮后喷嚏不止、流涕溢泪、胸闷不适；或腹胀肠鸣、腹痛、腹泻、大便溏薄、眼睑轻度水肿；或皮肤奇痒、出现粟粒状红色丘疹等
橘子皮并不等于是陈皮。陈皮是放置时间比较久的柑橘皮。
1、状态不同。陈皮是经过晾晒后的干燥坚硬的状态，而桔子皮则是饱含水分比较柔软的状态。
2、颜色不同。陈皮一般呈深褐色，其中陈皮表面会是比较亮的橙色，而桔子皮一般是青**或是橘**的。
3、食用方法不同。陈皮一般将其用于泡水或是熬汤，而桔子皮一般直接丢弃或是制作成陈皮。
陈皮选购注意事项
年份越短的陈皮皮身就越软，因为短年份的陈皮仍含有大量果糖和水分，所以易受潮软身。而年份越长的陈皮，皮身的手感就越硬，容易碎裂。好的陈皮表面干燥清脆，用手一折容易折断，表面非常的干燥没有任何水分。
完整的果皮常剖成4瓣，每瓣多呈椭圆形，在果柄处连在一起。有时破碎分离，或呈不规则形的碎片状。片厚1～2毫米，通常向内眷曲。
橘红和陈皮有什么区别？接下来就来为大家介绍一下橘红和陈皮的区别。
1、制作方法不同
陈皮是橘皮在晒干或晾干后制作而成的，需要放几年才能食用，陈皮的功效有很多，有理气调中、燥湿化痰的功效，还可以对消化不良、脘腹胀满有所帮助。橘红可以说是陈皮的一部分，需要把内部白色部分去掉，然后晒干制作成的。
2、功效不一样
橘红温燥的效果比橘皮强一些，并且还有发表散寒的作用，外感风寒咳嗽痰多的人比较适合使用，陈皮对消化不良、腹胀有所帮助。橘红和陈皮不能互相替代，橘红不具有陈皮的药用价值。
很多人觉得橘红就是陈皮，但其实不是的，也不是所有的橘子皮都能做陈皮。正常陈皮以新会柑制成的陈皮为上品，陈皮放得越久，烈性和酸味会随着时间减少，陈香味逐渐增加，才适合食用。三年成皮，决定了陈皮的年份越久，价值越高。
以上就是为大家介绍了橘红和陈皮的区别，希望对大家有所帮助。
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