握刀姿势:右手顶住刀谭,左手不要完全握住末端,而是要露出少许
将剑与地面垂直，并放于脸狭右侧，脸是正对敌人的。而刀谭应和嘴巴的位置平行，刀锋朝向敌人（当然不能对着自己的脸……）
手位置：双肘是夹住肋部的，并不是**里那种展开的姿势。夹肋是为了平衡，以及砍击时力的控制更不容易扩散。因为正确的砍击和投篮很像，并不是趴开双肘的，不科学也不好看。
身体：身体要保持正直，那样是为了保持自己的重心，武学里面重心是非常重要的要点。收紧背后的肌肉，让屁股少许的上翘。那样做的目的是让大腿关节能在打击时充分向后舒展，达到让人能有力迅速的跨出最大距离的目的，避免力会向上或者后腿伸展不足导致距离不够。
脚步：八相的步伐是右腿在后，左脚在前，重心放中间，两脚自然的弯曲，后腿（右腿）脚尖点地，因为砍击时是右腿上前，所以随时要做好出击准备。两脚中间为一只脚的宽度，前后距离为一步
基本上如果要摆样子，这样说就够了，如果要更具体的，那应该找个老师当场指导一下比较好。
“镡”(或称锷，即现代所通称的护手或剑格)是日本刀的主要配件，除保护手掌外也是拔刀时必用的部位，“忍者刀”尤为注重“镡”的保护效果，其材质坚硬面积宽大。
而“杖刀”（或许包括了你说的一些日本刀）为了隐蔽，自然会摒弃如此明显的特征。
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