买1条鲤鱼。杀好,锅里炸葱姜 8角,花椒暴香把鱼放锅里煎下(可以不煎)加水超过鱼肚子,加盐(多些),味精(少些)鱼煮熟后放到盘子里,锅里放油炒蒜和辣椒暴响浇到鱼上就OK了,油林鱼;同上,把鱼煮好放盘子里,浇点蒸鱼豉油(干货店和超市有卖的),依据个人口味可以放点葱死姜丝青红椒丝,然后锅里放油少许,烧到8层热浇鱼上OK了
主料
鲈鱼
1条
辅料
金龙鱼调和油
适量
蒸鱼豉油
适量
姜
1块
小葱
1把
步骤
1准备所需材料。(鱼买时已经让档主杀好)。
2将鱼清洗干净,在鱼身上斜着切上三刀。
3姜和葱切成丝备用。
4然后把鱼放入盘中,鱼身上放姜片和葱白段。
5锅加上适量的清水,把鱼放锅内。
6盖上锅盖,开火蒸10分钟。
7将蒸好的鱼取出,把鱼身上的姜和葱段去掉,再倒掉蒸鱼的汤汁。
8把姜丝和葱丝铺在鱼的身上。
9将金龙鱼非转基因黄金比例1:1:1食用油调和油倒入锅内烧热,最好烧至起冒烟。
10将烧热的油淋在鱼的身上,会有滋滋的响声,证明油温是够的。
11再加入适量的蒸鱼酱油,即可上桌。
石斑鱼、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油、植物油。
石斑鱼放血、去鳞、去内脏清理干净,葱、姜分别切丝、段、片。
鱼背开深刀,两面划刀,淋入料酒、植物油、摆上葱段姜片。
开锅后大火蒸15分钟,取出装盘去掉蒸鱼时放的葱姜和汁水,撒上姜葱丝。
盘边倒入蒸鱼豉油,植物油烧制冒白烟,将烧热植物油淋在鱼身上即可。
1 买回鱼片解冻(我这里难得买到鲜鱼片,如果有活鱼买回来自己处理后切片更好),用少许海盐涂抹均匀,稍微腌一下
2 小白菜洗干净后烧水烫熟,然后铺碗底备用。烫的时候可以给少许盐。或者烫好后打底时淋少许生抽
3 锅内铺油,烧热,放鱼片微煎(这里要说另外一种方法就是,如果是活鱼片的话,把鱼片尽量切薄,鱼片铺在青菜上,直接用炸过辣椒的热油淋也非常好),注意火候,小火煎,不用煎得泛焦,只要鱼肉熟了就够了。然后把鱼片铺在青菜上
4 锅内的油可以稍微加一些,烧热,转小火,放入姜丝,花椒,干辣椒,蒜末煸炒,炒香后连油一起淋到鱼片上,就可以吃了~
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