甲状腺机能减退又叫粘液性水肿、甲减，此病的患者甲状腺功能低落，只产生少量的甲状腺素，使身体内的代谢运作过程缓慢。此症乃由于甲状腺荷尔蒙的制造不足所造成的。其症状包括疲劳、失去食欲、体重过重、面部表情呆滞、反应迟钝、便秘、胸闷、气短。女性闭经、不育，男性阳痿，皮肤：卜燥、粗糙、变厚、呈橘**(尤其在手掌处)，感染复发、忧郁、说话慢、眼睛下垂、肿大、头发干稀，特别是眉毛外侧脱落，心音低、心律失常、心力衰竭或心包积液。最常见的症状是无法耐寒及疲劳。如果有一个人感到冷，而其周围的人均觉得热，则说明此人的甲状腺功能有问题。
垂体(腺)性疾病会导致甲状腺素缺乏，桥本氏病(慢性甲状腺炎)也会导致甲状腺机能减退。对甲状腺机能亢进实施治疗也可能会使功能亢进的甲状腺变得功能低下，电可能没有原因地发生。甲状腺的问题可能是造成许多复发疾病及疲劳的原因。
以下给你介绍营养与几则食疗药膳：
1）营养丰富
饮食宜营养丰富，进食高热量、容易消化的食物。糖蜜、蛋黄、香芹，杏果、枣椰果、干梅、鱼、鸡肉、生乳、乳酪等都是有益的食品。
2）避免十字花科的蘸菜
下列食物需节制用量：十字花科的蔬菜，例如，芜菁、甘蓝菜、绿花椰菜、芥末叶、菠菜、甘蓝莱芽、桃、梨。如果症状严重，则应全面禁止上述食物，因为它们可能进一步地压抑甲状腺功能。同时避免加工及精制食品，包括白面粉及糖。
3）仅喝蒸馏水
避免氟化物(包括牙膏内所含的氟)及氯(见于饮用水中)。氟、氯及碘有类似的化学性，因此氟及氯容易堵住甲状腺-卜碘的受体，使含碘的荷尔蒙制造减少，最终导致甲状腺机能不足。
4）补充营养素
1 酪胺酸
用量50毫克，每天2次，空腹时与少量的维生素B6合用。
2 海带片
每天10片。含碘，这是甲状腺荷尔蒙的基本物质。
3 生的甲状腺萃取物
依照医生指示服用。合成的甲状腺荷尔蒙通常效果不大。请见下卷的生物素疗法。
4 维生素B群包括核黄素(B2)、Bl：含片
用量分别为100毫克、50毫克及15毫克，与正餐服用，每天2次。Bl2空腹服用。改善细胞的氧和作用及体力。
5 啤酒酵母
依照产品标示。富含各种基本营养素。
6 不饱和脂肪酸
依照产品指示。帮助甲状腺功能正常。
7 维生素A加B-胡萝卜素。每天15000IU。
8 维生素c
用量100毫克，每天4次。勿使用极高剂量，如此可能影响甲状腺素的制造。
9 维生素E
每天400IU。勿超过此用量。
10 锌
每天50毫克。增强免疫力。
5）保健药膳
1 紫菜萝卜汤
取萝卜250克，紫菜50克，陈皮10克。切碎，每天煮汤服用。
本方有化痰、软坚、消瘿、散结之功。
2 海藻茶
用海带、海藻、紫菜、龙须莱各30克，煎汤代茶饮用。
本方补碘。
3 牡蛎海带汤
取蚝豉(牡蛎肉)100克，海带50克，加水和调料共煮。每天分2次服食。
本方中蚝豉补虚壮阳，海带补碘。
4 醋泡海带
用醋1000毫升，海带120克，香橼皮9克。将海带、香橼皮浸泡于醋中，7日后即可。吃海带。每日6--9克，连服10--15日。功效理气解郁，消瘿。
本方适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞，心情不畅，胁痛腹胀，或月经前乳房、小腹胀痛等症。
6）天然药草
可使用月桂果、北美升麻、金印草。
1 注意
避免使用硫化剂及抗组织胺，除非是在医师指导下服用。
在治疗期间，患者如出现心悸、心动过速、气喘、失眠、热感、眩晕、恶心等，应减少或暂停用药。
甲状腺片作用迅速，可能引起心绞痛，应慎用。
2 危险讯号
如果出现下列症状，请速就医：
① 倦怠，反应迟钝。
② 心率减慢。
③ 对寒冷的敏感性增加。
④ 手刺痛麻木。
⑤ 甲状腺增大。
⑥ 感觉冷，昏昏欲睡，倦怠，可能出现粘液水肿性昏迷，这是突然出现的危险的甲状腺功能减退症的并发症，可引起意识丧失和死亡。
3 医学小常识
甲状腺功能的自我测试
早晨起床时，将温度计放在腋下，15分钟。在此期间需保持身体静止，不说话。任何移动都可能扰乱体温的读值。若测得的体温364℃或更低，表示甲状腺可能有机能不足的情形。把每天测得的体温值都记录下来，若一直如此低，建议你快看医生。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
1）代谢慢
2）变胖
3）便秘
4）手脚冰冷
5）全身无力、疲累
6）脱发
7）脸色呆板、苍白
8）心率变慢或变快
9）生理失调
10）食欲不振
甲状腺激素是身体非常重要的激素，如果轻微的甲减可能没有明显的感觉
如果相对比较厉害的甲减，在女性身上发生时，它主要可以表现为心动过缓，有些人可能会有胸闷的症状，然后最典型就是腹胀， 然后严重可以合并便秘，然后精神差、 皮肤是粗糙的，然后可以变成姜**，毛发可以脱落
如果发现身体异常，建议一定要尽快就医
心脏，是人最重要器官之一，与甲状腺器官却有着千丝万缕的关系，甲状腺激素产生过多就会引起甲亢，而相反的是甲状腺激素产生过少会引起甲减，然而甲亢和甲减都会引起“心脏问题”，甲亢会导致甲亢性心脏病，可表现为心率增快、心脏扩大、心衰等，而甲减会导致甲减性心脏病，可表现为心脏增大，心包积液、心力衰竭等。虽然临床中有一种说法，甲亢、甲减疾病控制后，心脏大多可恢复正常，但由于甲亢、甲减是慢性疾病，发展缓慢，治疗时期长，所以日常生活中也要多注意保护好心脏，那么应该如何去做呢？
首先了解一下甲亢、甲减性心脏病的危害都有哪些？
甲亢性心脏病的典型症状：
1、心率失常：出现心动过速，就算在休息睡眠时都会出现窦性心动过速，主要表现有心悸、头晕、乏力、胸闷等、。
2、心力衰竭：可表现乏力没劲，活动时呼吸困难。严重时咳嗽气喘，咳出粉红色或白色泡。
伴随症状：
1、高代谢症候：怕热、多汗、消瘦等甲亢症状；
2、神经系统症状：失眠、紧张焦虑烦躁等；
3、眼部症状：眼球突出、胀痛、畏光、流泪等；
4、消化症状：食欲大、大便次数多等；
5、内分泌症状：女性月经量少等。
甲减性心脏病典型症状：
（1）窦性心动过缓，心跳缓慢而弱、心音低钝。
（2）心包积液 绝大多数的甲减性心脏病患者有心包积液，积液量大，但因其发生缓慢，一般不引起心包填塞症状。
（3）继发性心肌病 甲减性心脏病患者可有心脏扩大。由于心脏黏液性水肿，间质水肿，心肌纤维化，导致心肌松弛，收缩无力，形成所谓的心肌假性肥大。
（4）心力衰竭：出现劳力性的呼吸困难，甚至出现夜间阵发性的呼吸困难，端坐呼吸。再就是心界扩大这种情况有可能会导致心音低钝，心音遥远，充血性心衰的表现。
伴随症状：
1 消化系统并发症，出现纳差、便秘、贫血。
2 神经精神系统，表现为表情淡漠、抑郁、反应迟钝、记忆力减退、嗜睡。
3 皮肤粘膜系统：皮温低、皮肤粗糙、颜面部和眼睑肿胀。
4 心血管系统，表现为心率缓慢、心脏增大、心包积液、心力衰竭等。
5内分泌及生殖系统：女性月经量增多、不育、性欲降低、男性阳痿等。
日常生活中有5大危险因素也会致使心脏受到损害：
1、吸烟、饮酒；
2、不 健康 饮食；
3、日常运动不足；
4、超重或肥胖；
5、长期抑郁寡欢，出现心理 健康 问题。
甲亢、甲减患者做到这4点不“伤心”
1、 健康 饮食：注意饮食平衡，保证摄入充足的蔬菜和水果，碘摄入量要严格要求。
2、养成运动习惯：建议每天坚持饭后走一走，只要不剧烈运动就可以。
3、规范治疗：甲亢甲减所引起的心脏病是可逆的，如果治疗不及时，病程拖得越长，即使甲亢甲减得到有效控制，心脏病变也可能继续存在，针对甲亢反复，甲减久治不愈的情况，可以采用免疫介入治疗来从根本解决，在加之中药来进行全身调理，起到事半功倍。
4、作息规律、避免生气：睡眠不足，情绪等情况对心脏和甲状腺疾病都不友好，所以一定要避免这些问题发生。
甲减属于一种甲状腺功能减退引起的内分泌失调疾病。心率比较快的话，应该是体质问题或内分泌失调引起的心脏功能紊乱，
可以应用甲状腺激素替代治疗。常用的药物为优甲乐，一般需要长期服用。
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