主料
青圆椒200g
瘦肉250g
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
生姜适量
水淀粉适量
青圆椒洗净,切丝
生姜切丝
瘦肉切丝
肉丝用油、盐、酱油腌制
热锅放油,放入姜丝,翻炒
倒入肉丝,翻炒
倒入青圆椒,翻炒
加入适量的盐,翻炒入味
出锅前加入少许水淀粉,大火翻炒,收汁即可
关火,装盘
1、将青圆椒5斤洗净凉干后切开,再加入03斤精盐去除水分。
2、将花生油烧开,然后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,一起烧开静等凉透。
3、再加入白酒,味精,生姜,大蒜,香油。
4、入坛密封30天后即成。
清明时节,正是鲜虾,青椒上市之时,为了有个口福,现今先来个分享当令家庭时菜,若逢双休日,此时有空不妨一试,当回大厨施展下你的手艺吧。
1食材料准备;
圆青椒14只,净鱼肉(如鲩鱼)250克,猪瘦肉200克,虾米25克,生粉100克,鸡精5克,花生油50克,汤(或清水)150克,豆豉5克,蒜米2粒,老抽5克,料酒5克,葱2条,白糖,精盐,芝麻油,胡椒粉各少许。
2做法如下:
(1)把青椒洗净滤干水分后,对半切开,分为二边去核。
(2)鱼肉,猪瘦肉洗净后剁碎,虾米浸湿洗净切碎。葱去老叶洗净,切成葱花。蒜米,豆豉洗净剁成茸。
(3)把鱼,猪肉茸放在盆里,加入鸡精5克,生粉50克,精盐少许,加入2匙水拌和均匀,用手掌出力打至起胶。
(4)把虾米,葱花,胡椒粉,芝麻油加入再次和匀。
(5)在青椒内拍上干生粉(主要增加其粘性),然后把鱼肉胶塞入青椒里,抹平,待用。
(6)大火烧锅放入花生油(或其他食用油),把做好青椒酿放入油锅,用慢火把有肉的一面,煎至金**,然后放入蒜蓉,豆豉,洒入料酒,加入汤水(最好肉骨头汤),放入精盐,鸡精,老抽(上色),加上盖炆至熟,最后用生粉加水拌成淀粉水,放入进去来回推拉几下,待其变成糊状时,即可出锅,装入碗里。
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青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,青椒成为餐桌上的常见菜肴。那么,大家知道青椒怎么做好吃吗下面我为你介绍青椒的6种做法。
1青椒炒肉的做法
材料:青椒2只、猪里脊肉50克、大蒜2瓣
调味料:生抽2大匙、老抽1小匙、盐1/3小匙、鸡精1/2不匙、花椒粉1/2小匙
做法:
1青椒洗净,用手撕成小瓣;里脊肉切小片;大蒜拍碎切末;
2中火,炒锅倒豆油,待油烧开后,放肉片,炒制变色,放大蒜碎;
3出香味后,放生抽和老抽;放青椒翻炒;
4加花椒粉,继续煸炒;加盐和鸡精;
5最后再翻炒几下即可出锅。
2肉酿青椒 的做法
食材:
肥瘦猪肉500g、辣椒8个、小葱1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、鱼露少许、鸡精适量、食用油适量、胡椒粉少许。
做法:
1)准备所需材料。
2)将猪肉洗净剁成肉沫。
3)将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。
4)再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉。
5)将调料和肉沫搅拌均匀。
6)辣椒洗净,去净内部的籽。
7)用手掰开辣椒酿入肉馅。
8)把辣椒填满肉馅。
9)依次酿好。
10)平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下。
11)煎至金**后反面,煎至熟透。
12)取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。
13)倒入调好的酱油淀粉勾茨。
14)把茨汁煮开即可。
15)辣椒装盘,淋上茨汁。
3豉香擂辣椒 的做法
食材:
鲜辣椒200g、油适量、盐适量、豆豉适量、生姜适量、大蒜适量、小葱适量
做法:
1)辣椒洗净去蒂去籽,生姜切丝,大蒜切片。
2)锅里油热后,放入姜丝、大蒜片,豆豉超香。
3)倒入辣椒段,小火炒制。
4)调入适量精盐,细火把辣椒炒软表皮起泡即可。
5)把炒好的辣椒盛入干净的容器里,用木棍捣成泥(干净的小碗,擀面杖即可)。
6)等辣椒成泥即可。
7)把辣椒泥盛到盘子里,洒上葱末即可。
4干烧青椒鸡 的做法
主料:鸡半只、青椒3、4个
配料:葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、山奈1粒
调料:盐、料酒、老抽、黑糖、味精
做法:
1、鸡肉半只,剁成小块,冷水下锅“飞一下水”,捞出。
2、准备葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、山奈1粒 。
3、锅里倒入少量油,将上图中的调料放进去,小火慢慢煸炒出香味。
4、然后将鸡肉块倒入,大火翻炒。
5、淋入3——4勺料酒(因为不打算加水,所以料酒可以稍微多来点。
6、一勺老抽。
7、多半勺盐。
8、一小块黑糖。(冰糖或者红糖皆可)
9、翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火7、8分钟。
10、期间翻一翻,令鸡肉入味。
11、鸡肉熟后,将青椒切滚刀块放入,一点点味精,和炒均匀,断生即可关火。
5素爆三丝 的做法
材料:
香干、青椒、绿豆芽
做法:
1、洗净香干、青椒和绿豆芽,香干和青椒切丝,准备上汤适量;
2、锅内放油烧热加入香干爆干后(香干要呈金**才好吃哦),放入青椒丝,加盐翻炒,后加入一半上汤出盘;
3、锅内再加适量油烧热(很重要,可以保留豆芽的水分),爆炒绿豆芽,加少许盐及剩下的上汤;
4、将炒好的绿豆芽围在2的周边,切一枚小番茄装饰即可。
6玉米炒青椒 的做法
原料:
熟玉米粒(就是煮熟了玉米扒下粒子来)、青椒丁、红椒丁、葱花、盐。
做法:
1、锅内热油,下葱花炒香,加青椒丁红椒丁,翻炒至将熟时加玉米粒;
2、加盐、鸡精调味翻炒一会出锅。
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