白萝卜要去皮切滚刀块小火煮20分钟。具体步骤如下:
主料:排骨500克、白萝卜1棵
辅料:姜10克、白胡椒粉1克、食盐适量
第一步:备好食材。
第二步:调料。葱切大段、姜切片。
第三步:排骨焯水捞出,用温水洗净浮沫。
第四步:煮锅置火上,放足量的水,放入焯过水的排骨,加入葱段姜片。
第五步:大火烧沸后,盖上盖子改中小炖煮
第六步:煮排骨的时候处理白萝卜,白萝卜去皮切成滚刀块。
第七步:排骨大约煮40钟,放入切好的白萝卜,继续中小火煮制。
第八步:煮20分钟至白萝卜熟透,加入适量食盐、胡椒粉即可关火。
第九步:完成。
1、在热水中大火煮15-20分钟就可以熟了,如果希望更烂一点,可以将时间延长到30分钟左右。
2、白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:“萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。”其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。
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