社牛是什么意思呢

社牛是‌‌‌社交牛逼症

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌指人在和陌生人社交的时候，完全没有任何心理包袱和压力，彻底放飞自我，与社交恐惧症相对。

社交一般指社会交往。

社会交往，简称“社交”，是指在一定的心理活动下，同学、朋友、老师、陌生人等等的人群之间相互往来，进行精神上的交流。从不同的角度，把社会交往划分为：个体交往与群体交往；直接交往与间接交往；竞争、合作、聊天等等。

最近，“社牛”成为网络热词。“社牛”是“社交牛人”的简称，形容那些在社交方面和谁都能游刃有余地交谈的人。

有意思的是，网上还有文章指出，“中国长辈是人类社交的天花板”，理由是他们有着“外星人来了也能套上近乎”的自来熟。还别说，中老年“社牛”是真牛。

尤其是在老漂族中，他们的“社交经”很值得学习。老漂族到了新地方后，往往会面临语言和生活习惯等方面的差异。

老漂“社牛”之所以能够快速建立起新的交际网，有两个主要途径：一是与新邻居有共同话题，比如都是带孩子的老人，能聊得上。

二是热心参与当地志愿活动，或是跟新邻居有共同爱好，比如一起跳广场舞，认识了新朋友。

社牛和社恐中间叫社杂。即社交牛杂症，顾名思义，社杂是社恐与社牛这两种较为极端社交态度的中间状态。有这种社交症的同学往往会因所处环境而改变社交状态，他们在两种社交态度中灵活切换。社交牛杂症就是一个人出门的时候礼貌、害羞和文静，和朋友待在一起的时候嚣张、发疯等等。

怎么摆脱社交恐惧症

保持有节奏的呼吸。因为很多社交恐惧症患者，当和别人进行交流的时候都会出现呼吸急促的情况。所以患者可以通过保持有节奏的呼吸，来缓解心情的紧张，从而克服社交恐惧的发生。很多人之所以会出现社交恐惧症，有一部分的原因是缺乏安全感造成的。

所以，要想克服社交恐惧症的话，不妨可以通过手握东西来缓解，会有很大的帮助。是学会注视别人。很多患有社交恐惧症的患者，在和别人进行沟通的时候，往往都会出现不由自主的躲避别人视线情况。所以学会注视别人，也是克服社交恐惧症的好方法。

社牛的意思是：在社交方面不胆怯,不怕生,不惧别人的眼光,不担心被人嘲笑,能够游刃有余地沟通。

社牛的概述：

一般是指“社交牛逼症”,是与社交恐惧症相对应的概念,指在大众社会行为中外向、不担心被别人嘲笑,可以快速与陌生人打成一片的人。社交牛逼症属于网络用语,一般用来形容那些在社交方面毫不胆怯,而且他们不怕别人的眼光,不担心被人嘲笑冷落,令社恐人群无比钦佩。

对应的社恐概述：

“社恐”，就是在与他人交往的时候充满紧张或者恐惧；“社牛”，则与之刚好相反，敢于表达，不怕被嘲笑被关注。目前，这两种说法似乎已经不再是社交极端心理的表述，很多年轻人都愿意在这两个词中选择一个给自己贴上一个“身份”标签。

而关于“社牛”，承认自己完全是的，有28份，占597%，“偶尔在熟人面前是”的350份，占7463%，“从来不是”的有91份，占194%，“在陌生环境可以放飞自我”的有35份，占1045%。其实很多人都觉得自己曾有过人生的“高光时刻”。

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