新鲜松茸吃法

cbn2023-05-02  21

松茸是最高级的食材,最好的吃法就是用简单的烹饪来还原它的原味。

蘸醋和水的松茸

云南当地人用红醋,加少量蒜片、姜丝、鲜辣椒丁做调料,用清水蘸鲜松茸片,吃起来极其鲜脆香甜。

工作方法

1新鲜松茸洗净:先用刀刮去根部的泥;用小牙刷(最简单的是丝瓜叶)轻轻摩擦表面。

2切片:横切竖切,看个人喜好和工艺~其实也要看松茸的大小。一般横切长而大的松茸比较方便。

3制作蘸水:用红醋,加少量蒜片、姜丝、鲜辣椒丁做调料。也可以根据个人口味加入芥末。

油炸松茸

工作方法

新鲜松茸洗净切片,松茸表面的黑不需要完全洗白。

切一小块黄油备用

在锅里融化黄油。

将松茸切片放入锅中煎,煨。

煎至边角微焦,然后出锅。

在盘子边上放一小撮盐,或者用手撒一些盐。不加盐吃很好吃。

烤松茸

工作方法

松茸洗净,切片,用锡纸包好,放入烤箱预热至180度,烤10分钟。

松茸米饭

工作方法

海带洗净,加水500毫升,大火烧开转小火30分钟,然后取出放凉。

将大米用水冲洗干净,加入约12倍的煮海带水,浸泡30分钟。

胡萝卜洗净切丁,香葱切碎。

松茸用湿毛巾擦去表面的泥土,轻轻刮去柄部去掉表皮,用清水轻轻洗净。将两个松茸切丁,一个松茸切片。

锅里放少量花生油,油热后放入胡萝卜翻炒半分钟,然后放入松茸丁,加少许盐调味,炒匀(不要炒)关火。

我从小就是个蘑菇迷,小时候,只要秋天一下雨,就钻到后山去“捡伞把菇”――伞把菇是老家方言,大约是因为蘑菇看起来像一把小雨伞而得此名吧!伞把菇捡回来做汤,那汤立刻鲜美无比,比肉还吸引人呢!

但伞把菇不常有,我运气通常不好,常常一整个秋天也捡不到一朵。这加深了我对伞把菇的迷恋。

长大后,菜市场里的各种蘑菇,通通收入厨房。有时炒,有时炖,有时凉拌。总之百吃不厌,越吃越爱!

老公的老家,在长白山山区,原始森林里,长满了各种珍奇的蘑菇:榛蘑、香菇、圆蘑、松伞蘑、松茸。最难得的是,这些都是野生的!

前些天,婆婆邮来各种野蘑菇,包括松伞蘑。松伞蘑是第一次吃,小心翼翼的做好了,端上桌子,光闻着浓浓的蘑菇味儿就垂涎三尺。迫不及待夹来一小块儿蘑菇送去嘴里,那蘑菇浓郁的香味立刻抓住了味蕾,美味立刻蔓延,比春草还生得快。吃起来QQ的,软糯嫩滑,唇齿留香,回味无穷。

要说这松伞蘑的做法,其实也简单,可炖可炒。今天我做的这个“松伞蘑烧鸡肉”,也是很家常的了。

一、准备食材:干松伞蘑80克、土鸡半只、土豆一个、胡萝卜一个

二、做法步骤:

1干松伞蘑洗干净,放纯净水泡发(松伞蘑营养价值很高,水要留着)约3小时。

2鸡肉切块儿,焯水。另起一锅,纯净水烧开,放入焯好的鸡肉,加入姜片,葱段。小火煮至鸡肉8成熟。

3土豆、胡萝卜切厚片,炒锅内放油,油热后加入土豆和胡萝卜片,翻炒片刻,加入泡好的松伞蘑,翻炒均匀。

4加入煮好的鸡肉、少量鸡汤、泡松伞蘑的水。中小火慢炖,快好时放入盐,少量耗油。

5待胡萝卜和土豆熟后,即可盛出。

小贴士松伞蘑的营养价值

松伞蘑是目前极少数不能人工培植的野生菌之一,别称:松蘑、松钉蘑、松树伞,除具备一般蘑菇生长条件外,还必须与松树生长在一起、与松树根共生,其肉质肥厚,味道鲜美滑嫩,不但风味极佳、香味诱人,而且营养丰富,下面我们就一起来看一看松伞蘑的营养价值吧!

松蘑的营养价值非常高,极为珍贵,历来被誉为“菌中之王”、“山中之珍”,不亚于猴头、灵芝的地位,每100克松蘑的营养成分含量为水化合物4820克、脂肪320克、硫胺素001毫克、硒9844微克、锰163毫克、钙1400毫克、铜1030毫克、蛋白质2030克、铁8600毫克、核黄素148毫克、维生素E309毫克、锌622毫克、钾9300毫克、磷5000毫克、钠430毫克、纤维素4780克。

松蘑的营养价值

1、松蘑富含铜,铜是人体不可缺少的微量营养素,对于中枢神经、免疫系统、头发和皮肤及骨骼组织等有重要影响。

2、松蘑富含纤维素,纤维素能使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。

3、松蘑富含蛋白质,蛋白质能维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

4、松蘑富含碳水化合物,碳水化合物是储存和提供热能、维持大脑功能必须的能源,能调节脂肪代谢,增强肠道功能。

5、松蘑中含有铬和多元醇,在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用,还有防止过早衰老的功效。

6、松蘑有很好的抗核辐射作用,据研究发现其能在遭受过核污染的地区很好地生长,而其他生物的生存则不乐观。

松蘑的其他食用方法:

1、松蘑炒肉

材料松蘑,五花肉,葱花,蒜末,姜末,黄瓜,料酒,酱油,鸡精,盐。

做法①把松磨用清水清洗干净,切好葱花、蒜末、姜末、肉片、黄瓜片备用。②锅里放适量的油,先炒肉片,然后放入葱花、蒜末、姜末翻炒,调入料酒。③再放入松蘑,武火翻炒,加入鸡精、盐、酱油。④快出锅时倒入黄瓜片,再次加入蒜末即可。

2、松蘑盖饭

材料米饭300克,猪肉丁100克,松蘑150克,青椒50克,红椒30克,姜,葱,盐,生抽,蚝油,鸡精。

做法①松蘑泡开,淘洗干净。②青红椒切丁、葱、姜切末。③锅中放油,下葱、姜末炒香,放入肉丁。④肉丁颜色变白,下入松蘑。⑤调入生抽、蚝油、盐翻炒,加入少许清水,烧至八成熟。⑥放入青红椒,翻炒均匀,撒鸡精出锅即可。

3、清炒松蘑

材料松蘑适量,辣椒少许,蒜少许,油少许,盐少许,胡椒粉少许,鸡精少许。

做法①辣椒洗净切好备用,蒜切成末。②松蘑洗干净,用手撕成小块。③锅里加水,水开放入松蘑,煮一下捞出。④锅里放油,油热放蒜末炒香。⑤放入辣椒炒,再放入松蘑炒熟。⑥加入胡椒粉、鸡精、盐调味即可。

步骤1腌好后,就准备锤了步骤2先准备一碗生粉

步骤3锤肉汤的家常做法

把腌好的肉块放入生粉中滚一下,使肉上面沾满生粉

步骤4锤肉汤的简单做法

使肉上面沾满生粉

步骤5锤肉汤怎么吃

用擀面杖的一头锤肉块(也可以用干净的铁锤)

步骤6锤肉汤怎么做

肉块慢慢锤开,上面的生粉会被肉块吸收了而变湿,擀面杖头上也会跟着变湿

步骤7锤肉汤怎么炒

先在肉块上撒好生粉,擀面杖头也要粘点生粉,继续锤

步骤8锤肉汤怎么煮

一直锤到肉块薄薄的,力道要自己来掌握,不然很容易锤破的

步骤9锤肉汤怎么炖

锤好后,放入筛中码好,准备下锅煮

步骤10锤肉汤怎么煸

烧一锅开水

步骤11锤肉汤怎样煸

水开后放入锤好的肉片

步骤12锤肉汤怎样做

大火煮开

步骤13锤肉汤怎样炒

肉片很薄,很容易熟

步骤14锤肉汤怎样煮

加入适量的盐鸡精胡椒粉葱花调味

步骤15锤肉汤怎样炖

出锅前打个鸡蛋即可。肉片很薄,很容易熟。吃起来很嫩很滑

每年的十一前后,正是山采收松蘑的季节,每当这个时候,农家院里最受欢迎的菜肴便是这个了,

材料:

松蘑,五花肉,葱花,蒜末,姜末,黄瓜,料酒,酱油,鸡精,盐,

做法:

第一步:把松磨用清水清洗干净,切好葱花,蒜末,姜末,肉片,黄瓜片备用;

第二步:锅里放适量的油,先炒肉片,然后放入葱花,蒜末,姜末翻炒,调入料酒;

第三步:再放入松蘑,武火翻炒,加入鸡精、盐、酱油;

第四步:快出锅时倒入黄瓜片,再次加入蒜末即可。

小诀窍松蘑有两种,这道菜最好采用红松蘑,红松蘑肉厚,滑嫩,还附有嚼劲!

松蘑炖鸡的做法

1

主要食材:鸡肉、泡发好的松蘑、红薯粉条

2

调料葱姜、八角香叶、桂皮、干辣椒等调料

3

鸡块冷水下锅,锅中加入一小把花椒粒1茶匙料酒,大火烧沸后煮三两分钟并撇净浮沫。

4

焯水的鸡块捞出。

5

炒锅内倒入适量食用油,放入鸡块煸炒。

6

煸炒至鸡肉有微微黄嘎,放入葱姜八角桂皮等调料煸香。

7

加入料酒和老抽

8

翻炒至鸡块上色

9

依入砂锅中,加入足量水。

10

加入泡发好的松蘑

11

盖上盖子大火烧沸,转中小火烧制。

12

中小火烧20分钟左右,加入食盐

13

加入红薯粉丝

14

炖至鸡肉软烂粉条透明爽滑即可。

目前市场上有各种各样的酱,因为做酱的原料不同,所以味道也截然不一样,今天为大家推荐蘑菇酱,蘑菇酱的味道非常好,除了可以去买来吃之外,下面也告诉大家自己制作的方法。

一、蘑菇酱的做法大全

原料:松蘑(干蘑菇),葱,黄豆酱,干辣椒,瘦肉丁

材料:奶油2大匙、洋葱末4大匙、蘑菇片4~5颗、鲜奶油3大匙、水1又1/2杯盐少许、面粉水酌量、蕃茄酱1大匙(酌量)

作法:

1把奶油加热融化,放入洋葱末爆香,再加蘑菇片一起炒

2另外将水、鲜奶油和盐一起放入煮开,起锅前用面粉水芶芡,最后加入蕃茄酱拌匀即可。鳕鱼排或鸡排都很适合淋上蘑菇酱,用於牛排或猪排亦可,拿来当作意大利铁板面的淋酱也很不错

二、素蘑菇酱/更多做法

1蘑菇切小丁,葱蒜切沫,备用

2葱蒜爆锅

3放入蘑菇,少许耗油翻炒

4放入黄豆酱

5炒匀,少许盐,看个人口味;十三香少许,糖少许,最后加一点味精。全程不必加水

6出锅,煮上一碗面,绝了

三、蘑菇酱

1、干香菇洗净泡水200cc,泡好后香菇及洋菇切丝,香菇水保留使用,洋葱切细丝,蒜头切末,锅中放少许橄榄油及奶油,等奶油溶化将洋葱及蒜末放入开小火拌炒10分钟。

2、再将香菇及洋菇放入小火拌炒15分钟,不需放水,因为洋菇会出水。

3、开中火再将白酒分2次到入锅中炒香,白酒快煮干时陆续加入香菇水、百里香、盐及黑胡椒拌炒2分钟,最后加入鲜奶油煮到浓稠关火。尝味道适度调整咸度。

4、可以配上汉堡排。

5、当然也可夹进馒头里,配上炒香的肉燥也不赖。

四、香菇酱的做法

1、将猪肉(牛肉)切小丁或者剁成肉酱;香菇等切小丁;葱姜切末。

2、锅内放少许油,油热后放姜末爆香,放香菇等丁,炒至出水,倒到碗中备用(不要将炒出的水倒掉)。

3、锅洗干净放油,油热后放姜末爆香,放肉丁(末)炒至发白到料酒去腥,放海天辣酱,耗油,可根据自己喜好加入辣椒。

4、放老抽调色,放生抽提味,也可放白糖提鲜。

5、放入炒好的香菇的等丁,充分翻炒后调小火熬制,期间要翻锅防止糊锅,熬制有气泡产生,注意不要被溅出烫伤。

6、出锅前放入葱末,根据自己口味加入盐,也可加入五香粉,孜然粉,花椒粉等,最后放入白芝麻,出锅。

7、盛出晾凉后放冰箱保存。

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