主料:排骨500克、山药2根、陈皮1块。
辅料:料酒1小勺、盐1小勺、醋少许。
做法如下:
1、锅内加入清水烧沸,放入洗净的排骨,加入少许料酒焯烫一下,然后将排骨捞出备用。
2、陈皮用清水泡10分钟,然后用刀刮去白瓤。
3、瓦煲内加入排骨、陈皮和适量的清水大火烧沸,转小火煲半小时。
4、排骨煲半小时后加入洗净的山药和适量盐,用大火煲沸,再转小火煲1小时。
5、出锅装盘,山药排骨汤即可制作完成。
1、主料:猪排骨、山药。
2、调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克。
3、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。
4、芹洗净切段。
5、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒。
6、将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下,捞起。
7、待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。
排骨山药汤的做法如下:
1、山药切块,备用。
2、猪排骨冷水下锅,加入料酒、姜片,焯水去血沫。
3、另起锅加水煮沸,放入排骨、山药、姜片、葱段。
4、放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐大火煮沸后,改小火焖煮1-2个小时,根据排骨大小决定炖煮时间。
最后撒上香菜或者葱花即可食用。
排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品,它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原,还有一些维生素和矿物质,以及一些活性酶类,为人类提供营养。
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