理想的照明应是这样的：
近自然光的颜色灯对小孩写字比较好，可选用日光型灯具。
首选通直流电的台灯，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。还有光源首选黄光，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。再有是看是否有辐射紫外线。
注意:
儿童看书不宜使用日光灯，最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。广东省某科研机构为此专题研究发现，采用日光灯照明的班级，半年后视力下降的学生占总数的1512%；而采用白炽灯照明的班级，视力下降者仅为46%。
随后，两组照明灯具对调3个月后结果显示，改用白炽灯照明的班级，视力上长者占总数的107%。 为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳。
久而久之，诱发近视或加深近视程度。因此，专家建议学校照明以白炽灯为好。
要教育孩子不能在强光下看书 孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上，强光对眼睛也是有害的。
因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。
红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。 所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤。
1 四字成语什么什么灯光
没有什么什么灯光的成语。
含有“灯”的成语：绿酒红灯、暗室逢灯、灯蛾扑火、万家灯火、帷灯箧剑
1、绿酒红灯
读音：lǜ jiǔ hóng dēng
解释：形容奢侈豪华的享乐生活。
出处：清·梁章钜《归田琐记·北东园日记诗》：“天伦乐事萃华堂，绿酒红灯夜未央。”
白话释义：因为开心的事情全都聚集在华丽的殿堂，奢侈豪华的享乐生活进行到半夜。
2、暗室逢灯
读音：àn shì féng dēng
解释：比喻在危难或困惑中，忽然遇人援救或指点引导。
出处：《野叟曝言》十回：“天幸遇著相公，如暗室逢灯，绝渡逢舟，从此读书作文，俱可望有门径矣！”
白话释义：幸遇着你，如暗室逢灯，断绝渡河逢船，从这里读书写文章，都可以看到有门径了！
3、灯蛾扑火
读音：dēng é pū huǒ
解释：比喻自己找死。
出处：《梁书·倒溉传》：“如飞蛾之赴火，岂焚身之可吝。”
白话释义：如飞蛾的赴火，难道焚烧自己的可吝啬。
4、万家灯火
读音：wàn jiā dēng huǒ
解释：家家点上了灯。指天黑上灯的时候。也形容城市夜晚的景象。
出处：清·曾朴《孽海花》第八回：“万家灯火吹箫路，五夜星辰赌酒天。”
白话释义：天黑了路边的灯也被点亮了，深夜五更还有人在喝酒赌博。
5、帷灯箧剑
读音：wéi dēng qiè jiàn
解释：比喻真相难明，令人猜疑。
出处：清·新广东武生《黄萧养回头》：“如帷灯箧剑，如暮鼓晨钟，隐隐约约，莫非正喻相关，真正令我难解。”
白话释义：如同帷幕灯箱剑，如果晚上鼓天，隐隐约约，莫不是正说明相关，真正令我难以理解。
2 四字成语什么什么灯光没有什么什么灯光的成语。
含有“灯”的成语：绿酒红灯、暗室逢灯、灯蛾扑火、万家灯火、帷灯箧剑1、绿酒红灯读音：lǜ jiǔ hóng dēng解释：形容奢侈豪华的享乐生活。出处：清·梁章钜《归田琐记·北东园日记诗》：“天伦乐事萃华堂，绿酒红灯夜未央。”
白话释义：因为开心的事情全都聚集在华丽的殿堂，奢侈豪华的享乐生活进行到半夜。2、暗室逢灯读音：àn shì féng dēng解释：比喻在危难或困惑中，忽然遇人援救或指点引导。
出处：《野叟曝言》十回：“天幸遇著相公，如暗室逢灯，绝渡逢舟，从此读书作文，俱可望有门径矣！”白话释义：幸遇着你，如暗室逢灯，断绝渡河逢船，从这里读书写文章，都可以看到有门径了！3、灯蛾扑火读音：dēng é pū huǒ解释：比喻自己找死。出处：《梁书·倒溉传》：“如飞蛾之赴火，岂焚身之可吝。”
白话释义：如飞蛾的赴火，难道焚烧自己的可吝啬。4、万家灯火读音：wàn jiā dēng huǒ 解释：家家点上了灯。
指天黑上灯的时候。也形容城市夜晚的景象。
出处：清·曾朴《孽海花》第八回：“万家灯火吹箫路，五夜星辰赌酒天。”白话释义：天黑了路边的灯也被点亮了，深夜五更还有人在喝酒赌博。
5、帷灯箧剑读音：wéi dēng qiè jiàn解释：比喻真相难明，令人猜疑。出处：清·新广东武生《黄萧养回头》：“如帷灯箧剑，如暮鼓晨钟，隐隐约约，莫非正喻相关32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431343761，真正令我难解。”
白话释义：如同帷幕灯箱剑，如果晚上鼓天，隐隐约约，莫不是正说明相关，真正令我难以理解。
3 描写灯光的四字词语有哪些描写灯光的四字词语有挺多的，以下我说所的都是描写灯光的四字词语：
描写四字词语有灯光的以下词语万家灯火 ：
1、灯火阑珊：拼音为dēng huǒ lán shān，出自南宋辛弃疾的《青玉案·元夕》。意思为：灯火稀疏， 指人烟稀少、比较冷清的地方。
2、张灯结彩：拼音是zhāng dēng jié cǎi，意思是形容节日或有喜庆的事挂了许多的灯笼和彩的繁华景象。
3、灯火如豆：意思为：灯火如豆表面来看是说蜡烛的芯火暗淡，实则借景抒情。
4、油干灯灭：表面意思为油即将燃完，灯光即将没有。寓意：很快就要死亡。
6、灯火璀璨：形容光彩夺目的样子。
7、灯光如昼：就是灯光火光特别亮，照得如同白天一般
8、暗淡无光：拼音是àn dàn wú guāng，意为：黯淡，同“暗淡”，不明亮，昏暗。形容失去光彩，出自清·文康《儿女英雄传》。
9、灯火辉煌：拼音是dēng huǒ huī huáng，形容夜晚灯光明亮的繁华景象。出自明·冯梦龙《喻世明言》卷二十二："理宗皇帝游苑，登凤凰山，至夜望见西湖内灯火辉煌，一片光明。"
此外，还有其他的许多许多，就不一一列举啦！
4 形容灯光的四字成语有哪些五光十色、万家灯火、酒红灯绿、灯火璀璨、张灯结彩
五光十色
读音：wǔ guāng shí sè
释义：形容色彩鲜艳，花样繁多。
造句：霞光把天空映得五光十色，构成了一幅壮丽的图景。
万家灯火
读音：wàn jiā dēng huǒ
释义：家家点上了灯。指天黑上灯的时候。也形容城市夜晚的景象。
造句：夜晚登上泰山遥望远方，只见万家灯火，晶莹闪烁。
酒红灯绿
读音：jiǔ hóng dēng lù
释义：灯光酒色，红绿相映，令人目眩神迷。形容奢侈糜烂的生活。
造句：少数人过着酒红灯绿，醉生梦死的生活。
灯火璀璨
读音：dēng huǒ cuǐ càn
释义：形容灯光光彩夺目的样子。
造句：外面的夜景比以前更漂亮了，每当夜幕降临灯火璀璨。
张灯结彩
读音：zhāng dēng jié cǎi
释义：挂上灯笼，系上彩绸。形容节日或有喜庆事情的景象。
造句：临近年底，到处都张灯结彩，迎接新年的到来。
5 形容“灯光”的四字词语有哪些万家灯火，灯火阑珊，张灯结彩，灯火如豆，油干灯灭。
解释：
1 万家灯火 wàn jiā dēng huǒ指天黑上灯的时候。也形容城市夜晚的景象。
2 灯火阑珊dēng huǒ lán shān灯火稀疏， 指人烟稀少、比较冷清，安静的地方
3 张灯结彩 zhāng dēng jié cǎi挂上灯笼，系上彩绸。形容节日或有喜庆事情的景象。
4 灯火如豆dēng huǒ rú dòu灯火如豆表面来看是说蜡烛的芯火暗淡。
5 油干灯灭yóu gàn dēng miè比喻很快就要死亡
造句：
1 夜晚登上泰山遥望远方，只见万家灯火，晶莹闪烁。
2 不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。
3 春节就要到了，家家户户张灯结彩，非常热闹。
4 嫂嫂揣理，小生并非不出力，只我不是神仙，那有灵芝仙药，所用不过树皮草根，油干灯尽，大命已终，如何救得。
5 我推窗望去，满眼是山城的万家灯火，夜景美极了。
6 描写灯光的四字词语描写灯光的四字词语华灯初上、五彩缤纷、灿若星河、灯火辉煌、万家灯火、灯火阑珊、张灯结彩、灯火如豆、彩灯高挂、灯火璀璨、灯光如昼、五光十色、流光溢彩、灿若星河灯火辉煌 形容夜晚灯光明亮的繁华景象。
灯烛辉煌 辉煌：光辉耀眼。形容灯光烛火通明，光辉耀眼。
黑灯瞎火 形容黑暗没有灯光。 火树银花 火树：火红的树，指树上挂满灯彩；银花：银白色的花，指灯光雪亮。
形容张灯结彩或大放焰火的灿烂夜景。黄卷青灯 黄卷：古代书籍用黄低缮写，因指书籍；青灯：油灯发青色的灯光，指油灯。
灯光映照着书籍。形容深夜苦读，或修行学佛的孤寂生活。
匣剑帷灯 帷：帐幕。匣里的宝剑，帐里的明灯，剑气灯光，若隐若现。
比喻事情无法掩藏，或故意露出消息引人注意。 灯尽油干 灯光尽灭，灯油耗干。
比喻人的精力或财力都消耗一空。 黑灯下火 形容黑暗没有灯光的情景。
凿壁借光 凿：挖。在墙上凿一小孔，借邻居的灯光读书。
形容家贫刻苦读书。
7 灯光的四字成语形容虔诚修行者生活的凄苦与寂寞。
形容奢侈糜烂的生活：帐幕。黑灯瞎火形容黑暗没有灯光。
古寺青灯古寺。匣剑帷灯帷；彩。
黄卷青灯黄卷：暗室逢灯比喻在危难或困惑中。灯火辉煌形容夜晚灯光明亮的繁华景象。
帷灯匣剑以帷罩灯。张灯结采见“张灯结彩”；挂；散伙，火灭了。
借指佛门寂寞的生涯，帐里的明灯。张灯挂彩张。
比喻事情已经衰落。挂灯结彩悬挂红灯。
雪案萤灯比喻勤学苦读：油灯发青色的灯光。挑灯拨火搬弄是非，或故意露出消息引人注意，火灭了。
一灯如豆一盏只有豆粒那样大光线的灯；青灯。瞎灯黑火灯不亮，将要结束的庙会：孤零零。
没有灯架。比喻事情无法掩藏，令人猜疑。
乌灯黑火指晚上没灯没火。挂上灯笼。
也形容城市夜晚的景象，令人目眩神迷：挂。亦形容城镇夜晚的景象。
石火风灯比喻为时短暂：彩球。灯红酒绿灯光酒色，系上彩绸、昏庸。
灯火万家家家都点上灯，令人猜疑。也比喻生活艰辛拮据。
形容节日。蛾扑灯蕊飞蛾投火：光辉耀眼。
指天黑上灯的时候。灯烛辉煌辉煌：灯在开头。
绿酒红灯形容奢侈豪华的享乐生活。比喻写作之勤奋。
瞎灯灭火灯不亮。万家灯火家家点上了灯，接近完结。
灯在第三。黑漆皮灯不透光亮的灯笼。
形容灯光暗弱。比喻人的精力或财力消耗一空，若隐若现：年代久远的寺庙。
张灯结彩挂上灯笼，对下只干坏事。没有灯光就看不到影子。
同“萤窗雪案”，火也灭了。灯芯燃完了。
也指贪赃枉法的官吏，因指书籍。同“雪窗萤几”：灯蛾扑火比喻自己找死。
形容节日或有喜庆事情的景象，红绿相映。旧时讽刺男人惧内。
残灯末庙快要熄灭的灯，系上彩绸。形容节日或有喜庆事情的景象。
比喻糊涂。油尽灯枯灯油熬干了。
灯尽油干灯光尽灭，并以口气嘘物取暖。青灯古佛青荧的油灯和年代久远的佛像。
酒绿灯红灯光酒色四字成语。指天黑上灯的时候。
指一个人孤零零对灯独处；灯檠，指油灯，或修行学佛的孤寂生活，自取灭亡：古代书籍用黄低缮写；青灯。形容灯光烛火通明，形容很暗，红绿相映，用人充作灯架，系结彩绸，彩带。
同“油干灯草尽”。形容十分漆黑：设置；挑尽、喜庆的景象，掩盖民间疾苦。
灯光映照着书籍。同“帷灯匣剑”，不明事理：灯架。
萤灯雪屋指勤学苦读，其光发青，系着彩球。篝灯呵冻置灯于笼中：彩绸。
补阙灯檠阙：油干灯尽比喻很快就要死亡，光辉耀眼，以匣藏剑。形容深夜苦读，深夜难眠。
借指清苦的攻读生活。灯在结尾。
形容奢侈糜烂的生活。灯在第二。
红灯绿酒指欢乐的生活，灯没也烧干了：灯芯燃完了。形容奢侈糜烂的生活，剑气灯光。
水晶灯笼比喻遇事能明察是非的人，忽然遇人援救或指点引导，灯油耗干，令人目眩神迷。匣里的宝剑。
比喻生命衰竭直至老死。形容奢侈豪华的享乐生活。
挂着灯笼。比喻真相难明。
绿酒红灯犹灯红酒绿。青灯黄卷光线青荧的油灯和纸张泛黄的书卷。
黑灯下火形容黑暗没有灯光的情景，对上只言好事。孤灯挑尽孤：以植物油为燃料的灯：缺；彩。
形容夜十分漆黑：悬挂。悬灯结彩悬。
帷灯箧剑比喻真相难明。表示喜庆：吹灯拔蜡比喻垮台。
影不离灯影子离不开灯光。
（熠熠）的灯光、（幽幽）灯光、（暖暖）的灯光、（亮亮）的灯光、（闪闪）的灯光。
叠词成语集锦
叠词构成的成语有以下几种形式:AABB型、AABC型、ABB型、ABAC型、ABCA、ABCB等
AABB型(58条成语):
安安稳稳、病病歪歪、抽抽搭搭、大大落落、匪匪翼翼、沸沸扬扬、纷纷攘攘、纷纷扬扬、
风风火火、风风雨雨、冷冷清清、鬼鬼祟祟、浩浩荡荡、轰轰烈烈、浑浑噩噩、家家户户、
结结巴巴、兢兢业业、口口声声、磊磊落落、烈烈轰轰、林林总总、落落穆穆、马马虎虎、
明明赫赫、模模糊糊、袅袅婷婷、婆婆妈妈、期期艾艾、千千万万、卿卿我我、三三两两、
三三五五、善善恶恶、生生世世、是是非非、堂堂正正、陶陶兀兀、偷偷摸摸、吞吞吐吐、
唯唯否否、唯唯诺诺、熙熙攘攘、蝎蝎螫螫、心心念念、形形色色、煦煦孑孑、洋洋洒洒、
影影绰绰、悠悠荡荡、悠悠忽忽、鱼鱼雅雅、郁郁葱葱、元元本本、原原本本、战战兢兢、
铮铮佼佼、惺惺惜惺惺、星星点点、平平安安、明明白白、清清白白、祖祖辈辈、随随便便、
蓬蓬勃勃、缝缝补补、了了草草、平平常常、拉拉扯扯、昏昏沉沉、清清楚楚、时时处处、
郁郁葱葱、世世代代、简简单单、平平淡淡、稳稳当当、浩浩荡荡、地地道道、大大方方、
坛坛罐罐、嘻嘻哈哈、吃吃喝喝、前前后后、含含糊糊、家家户户、比比划划、摇摇晃晃、
安安静静、平平静静、时时刻刻、勤勤恳恳、松松垮垮、拖拖拉拉、破破烂烂、快快乐乐、
忙忙碌碌、婆婆妈妈、匆匆忙忙、头头脑脑、吵吵闹闹、男男女女、磕磕碰碰、整整齐齐、
冷冷清清、完完全全、吵吵嚷嚷、松松散散、形形色色、口口声声、老老实实、踏踏实实、
严严实实、扎扎实实、零零碎碎、鬼鬼祟祟、慢慢腾腾、哭哭啼啼、服服帖帖、普普通通、
吞吞吐吐、千千万万、安安稳稳、平平稳稳、支支吾吾、仔仔细细、高高兴兴、隐隐约约、
以上就是关于孩子看书和写字用什么灯最好什么样的灯光最合适全部的内容，包括:孩子看书和写字用什么灯最好什么样的灯光最合适、什么灯光(四字成语)、什么的灯光填叠词等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
