盐是一类物质的总称（其它还有酸 碱），食用盐是氯化钠。
当然食用盐里面也可以加钠的，因为人体内最重要的阳离子就是钠，没有盐人就没有力气，，钠是维持心脏电生理、维持体内的基本循环代谢最重要的离子。
（也有加碘盐，毕竟有些地方碘缺乏，因为氯化钠里要加碘，以促进身体健康。）
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氯化钠、碳酸钠、碳酸氢钠、磷酸钠、硝酸钠、亚磷酸钠、亚硫酸钠、醋酸钠、甲酸钠、丙酸钠、丙烯酸钠、苯甲酸钠、次氯酸钠、氯酸钠、高氯酸钠、焦磷酸钠、硫代硫酸钠、过硫酸钠
硅酸钠、溴酸钠、溴化钠、碘化钠
一、含量不同：
低钠盐是将加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾。与普通食盐相比，含钠更低，更加健康。平时可以多吃一些低钠盐，这样能够促进血液的运行。
二、成分不同：
低钠盐是以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾。与普通食盐相比，含钠更低，还富含钾，有助于人体钠钾平衡。适用于中老年人和高血压患者。普通食盐适用人群更广。至于哪种更健康，还是要根据自身的实际情况作出选择，因为食盐的种类有很多。
不适人群：
不适合心脏有疾病的人群，K+易增加心脏负担，如滥用可能引起猝死。
钾在人体细胞内大量存在，主要由肾脏排出，如存在急慢性肾功能衰竭、肾上腺皮质功能减退症、低肾素性低醛固酮症、肾小管性酸中毒等疾病，肾脏排钾能力下降;或长期使用心脏病常用药β受体阻断药、血管紧张素转换酶抑制剂及保钾性利尿药，肾脏排钾减少;或者因剧烈运动、感染、大面积烧伤、创伤、酸中毒、肿瘤接受大剂量化疗，癫痫持续状态，细胞内钾大量释放入血，此时如果再摄入过多的钾盐，很可能会导致或加重高钾血症。
百度百科-低钠盐
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