一样是喝酒，女生经期饮酒导致肝损害或酒精中毒的几率将比男生多一半。告诫女生，经期慎重喝酒！月经来临前及期间，女生受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力减少，论断使得酒精不易过快从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物品”。为清除这些酸性物品，肝脏就要不断地制造出酶。其论断就会加重肝脏的负担，使导致肝脏机能障碍的可能性也加大。因为是女生在月经期间，体内缺乏分解酶，假如一时喝得过多，将使处于醉酒态势的时间延长、酒醉感觉或特征也会更较重。这也是月经时饮酒轻易上瘾、轻易导致酒精中毒原因。另外，经期因为不断流血，身体虚弱，反抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能致使月经量递增，如饮凉啤酒，还可能引发痛经等。因此，月经临近或月经期间，原则上应该禁饮白酒。当然，可令少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。 -------- 还是要注意几点。 一是不能碰凉东西，喝冷饮。 二是不要吃刺激性食品，辛辣食物。 三是不能过性生活。 四是不能过于劳累疲劳。
来月经的时候是不适合喝酒的。来月经的时候体内会有很多血流出来，身体也十分的虚弱。要是喝了酒的话，就会加速体内的血液循环，就会发现流的血量越来越多。流过多的血，对于女性的身体伤害也很大的。而且也会导致自己的月经周期比平时要长一些。
有些女性本来没有痛经的情况的，可是在喝了酒之后就会刺激肚子有痛感。除了肚子有痛感之外，自己整个人也会感觉非常不舒服。所以在快要来大姨妈的时候，或者在大来大姨妈的期间是不可以喝酒的。不管是白酒、啤酒，还是葡萄酒，只要是酒类的都得尽量少喝。
除了不能喝酒之外，在来月经的时候还不可以吃凉的东西。更不可以喝冷饮，会刺激到肚子。还有一点也要注意，女性朋友们要避免吃火锅、吃辣椒等等，可以多吃一些新鲜的蔬菜。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
在来月经期间不能喝啤酒。月经期的女性不能喝任何含有酒精的饮品，也不能吃含有酒精的食物。啤酒的酒精含量是比较高的，酒精有扩血管和加速血液循环的作用，月经期间喝啤酒，容易增加盆腔内组织器官的循环血量，导致月经期的出血量增多，月经期持续的时间延长。月经期的女性肝脏处于相对缺血的状态，解毒能力下降，喝酒后酒精代谢形成乙醛，对于肝细胞产生毒性作用，容易引起肝功能损伤，出现转氨酶升高的现象。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
月经是正常女性都有的生理现象，规律的月经周期往往对女性的健康有重要的作用。众所周知，在月经期有很多需要注意的地方，女性朋友们要多多上心，以免以后再月经期间有一些不良反应。那么女生来月经能喝酒吗？
大家都知道，在月经期间是有忌口的，比如不能吃凉性的食物，雪糕凉茶等，一些刺激性的食物也要少吃，比如辣椒等。那么酒是否能喝呢？答案自然也是不能。首先在月经期间，因为有血液持续性的流失，身体抵抗力是会下降的，这时候饮酒的话有可能会导致月经量增多以及腹部疼痛。而且在月经期间，女性朋友的身体里缺少对酒精分解的酶，从而导致酒精滞留在体内的时间延长。
特别是对于平时就比较容易喝醉的朋友来说，月经期间醉酒时间会延长，也会更容易导致酒精中毒。除此之外，因为身体在月经期间对于酒精的代谢变慢，容易使酒精在体内转化为酸性物质，为了中和这些酸，肝脏的负荷就增加了，也更易患上肝脏疾病。所以，在月经期间，女性朋友们还是不要饮酒最好，特别是浓度高的白酒哦。
女性在月经期间最好不要喝红酒。
因为女性经期的身体情况比较特殊，所以在这个时候需要大量补充的是蛋白质以及各种营养元素而红酒，虽然作为一种保健酒，但是对于经期女性身体比较特殊的情况来说也是会带来不利影响的。
月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降。代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。
女性在生理期不适合饮酒，红酒也属于经期禁忌。酒精一方面导致人体的器官遭受损害，一方面引致经血无法顺利排出体外，体内过多堆积造成妇科炎症。因此，此时的女性朋友不仅要注重自身的饮食保健，更要避免接触酒精，同时还应该保持一个健康的心理状态。
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扩展资料：
女人经期喝酒应警慎在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期。同样喝酒女性会引发肝损伤，酒精中毒的几率要比男性高一倍。也就是说女性朋友更容易出现酒精中毒的情况，再加上月经期间女性的荷尔蒙分泌旺盛，喝酒会影响分泌，对于健康很不利。
因为经期的女性身体中荷尔蒙数量较正常时期减少很多，自然就不能促进更多的分解酶合成，这是喝酒无疑是给身体增加负担，不能完全排出酒精就会在内部形成堆积，进而导致人体体质过酸，而为了避免对身体造成伤害，肝脏分解酶的速度加快，自然会对其产生损伤。
参考资料来源：/snpeoplecomcn/n2/2018/0809/c378309-31914701html"target="_blank"title="人民网-来月经可以喝红酒吗经期喝红酒会造成哪些危害">人民网-来月经可以喝红酒吗经期喝红酒会造成哪些危害
月经期间不可以喝啤酒，经期抵抗力下降，新陈代谢减慢，为避免出现身体不适，任何刺激性饮品都不能饮用。啤酒中含有酒精，会对身体造成刺激，经期饮用容易出现经血增多、经期延长。月经期间可以喝温热水，缓解腹部不适感，经期有痛经时可喝红糖姜水，红糖能活血化瘀，帮助经血排出。月经期间要注意卫生，禁止使用盆浴，否则会出现逆行感染，经期注意休息，避免剧烈运动，否则会出现腹部不适感。饮食上要吃易消化的食物，避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，经期要保持良好的心态，避免紧张，以免对月经造成影响。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
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