可以用袋子包好放入密闭的缸、盒的底部,再把缸、盒放在干燥的环境下保存。西洋参的营养价值有益胃功能,西洋参可以增加食欲,起到增重的作用;调节中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
西洋参泡水的正确方法:将西洋参切成薄片,一次可用6片左右,然后用开水冲泡,沸水的高温有利于营养物质和有效成分的析出,浸泡30分钟左右就可以饮用了。
西洋参泡水要注意几个问题,一方面一次取多少西洋参去泡,要看个人身体状况而定,每个人的体质不同,不同的药量也不一样。另外,西洋参泡水喝虽然效果较好,但不能长期大量饮用,因为西洋参性凉,吃得过多会对肠胃造成刺激。
所以,即使是每天喝西洋参水,也建议咨询专业医生,在医生指导下合理、适量饮用。
产品介绍
西洋参又叫花旗参、美国人参,我国目前市场上的西洋参有两种,一种是美国和加拿大进口的,一种是国产引种的。
主要成分:西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等。
在服用西洋参片的期间,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。
百度百科—西洋参
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