1、油锅着火后迅速将锅盖盖上，没有锅盖可取其它物品代替 千万不能加水灭火。燃烧的重要条件之一就是氧气，盖上锅盖是为阻断空气中的氧气于火的接触，从而使得火更大。燃烧的是油，加水灭火是不可行的,油是飘在水上的 加水会使火蔓延。
2、湿布：厨房火初起时，可用湿毛巾、湿围裙、湿抹布等直接将火焰盖住，将火闷死。
3、锅盖：当锅里的食油着火时，千万不要用水去浇，因为水一浇，燃着的油就会溅出，引燃厨房的其他可燃物。正确的做法是首先关掉天然气，然后迅速盖上锅盖，用窒息法灭火。如果没有锅盖，那就将切好的菜倒入锅里，或从侧面倒入冷食油同样也能灭火。
1、沉着冷静，迅速关闭灶头开关和天然气阀门，同时立即关闭抽油烟机。
2、立即用灭火毯（如果现场有的话）在油锅上，由胸前方向朝前铺盖过去或使用锅盖立即将着火的油锅盖住，如少量油着火时可用手边的青菜倒入锅内。
3、如火势控制不住时，立即用灭火器（如果现场有的话）将火扑灭，
4、在灭火的同时应及时通过电话报警，并留在现场，引导救援人员到达起火地点。
安全起见，先关闭抽油烟机，盖上锅盖。这是最常规的。
可以再切断火源的情况下加入冷油。
因为家里面不可能备有沙子，所以不实际。
还有就是用灭火器。
以上是我在火灾预防知识讲座里面学到的。
油锅起火时千万不要用水往锅里浇，因为冷水遇到高温油会形成“炸锅”，使油火到处飞溅。有多种方法可以有效扑灭油锅火灾：
（1）用锅盖盖住起火的油锅，使燃烧的油火接触不到空气，油锅里的火便会因缺氧而立即熄灭。
（2）用手边的大块湿抹布覆盖住起火的油锅，也能与锅盖起到异曲同工的效果，只是要注意到覆盖时不能留下空隙。
（3）如果厨房里有切好的蔬菜或其他生冷食物，可沿着锅的边缘倒入锅内，利用蔬菜、食物与着火油温度差，使锅里燃烧着的油温度迅速下降。当油达不到自燃点时，火就自动熄灭了。
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