巴氏刷牙法要刷舌头，但是应掌握正确刷牙和刷舌头的方法，如果用力不当，可能会使舌根起疱、牙龈出血。刷牙和刷舌头，可以减少口腔内细菌的滋生，预防口腔疾病，通常建议采取巴氏刷牙法刷牙。
刷牙时刷舌头有助于清理舌苔上的食物残渣和软垢，避免细菌滋生，引发口腔疾病，但应注意刷毛软硬适中，且用力得当，刷舌头时可以选择用软毛小头的牙刷，也可以使用专门刷舌苔的牙刷，同时注意力度轻柔。如果长期不刷舌头，可能会导致食物残渣堆积在舌面上引发口臭，还可能会导致舌乳头发炎，但如果牙刷刷毛过硬，而且刷舌头时过度用力，容易损伤舌头黏膜，在细菌作用下，舌头容易出现水疱、溃疡的情况，还可能会破坏舌乳头而影响味觉。
刷牙的正确方法：巴氏刷牙法按从牙龈刷至牙交界区的顺序，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位做前后方向短距离的水平颤动约10次左右。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。
刷牙刷是需要刷舌头的，舌头上也有很多细菌
你好，首先我认为，现在人们越来越爱护自己的身体健康，所以我们每天都要有一个良好的习惯，这样才能够时刻保持一副健康的身体。我们每天起来要做的事就是洗脸刷牙，虽然洗脸刷牙是一件微不足道的事，但是其中有一些大学问，关于刷牙，我想说的是，有些人他们会在刷牙的时候刷舌苔。有些人在刷牙的时候，就会避免刷舌苔的位置。事实上我们在刷牙的时候并不能够刷舌苔，我就来和大家具体聊一聊，为什么我们在刷牙的时候不能够刷到舌位置：
1、舌苔不会造成口腔不卫生
许多小伙伴，在看到自己舌苔颜色不一样的时候，就误以为认为舌苔不卫生。这个时候就会拿起牙刷猛刷自己的舌苔，其实这是一种非常错误的做法。我们舌苔颜色不正常，这是由于自己所吃的食物造成的，或者是自己生病的时候，舌苔就会不正常。所以有些医生在看病的时候都会看自己的时候舌苔的颜色，这实际上是一种正常现象。
2、买专门的舌苔刷
如果有小伙伴觉得自己舌苔不干净的话，这个时候可以到店里面买专门刷舌苔的牙刷，他不同于普通的牙刷，索特的牙刷他第1层很薄很柔软的物质，这样就可以清洁我们的舌苔，我们应该时时刻刻保持自己的口腔卫生，所以买漱口水跟舌苔刷是有必要的。
最后总结一下，早上刷牙的时候最好不要刷舌苔，这会影响我们的身体健康。
舌头是需要刷的，因为舌头上很容易滋生细菌，但刷舌不当很损伤上面的味蕾，不要用太硬的东西刮，现在超市和网上都有专门的舌刷，另外，好多品牌的牙刷反面都带有舌刷功能，你可以在购买时留意一下。刷时要从里至外轻刷，不可来回用力刷，一开始会不适应想呕吐，适应了就好了。
我认为刷牙的时候，需要刷舌头，因为舌头上面也有很多的细菌，需要及时的清理；刷舌头和不刷舌头的区别还是很大的，经常刷舌头，可以减少口腔异味，保持口腔卫生清洁，不经常刷舌头，舌头舌苔会比较好，细菌繁衍，会影响消化系统，影响消化功能。
1、刷牙是除却一日三餐外必做的事情，毕竟“牙好胃口就好”！虽然说到刷牙也许每个人并不陌生，但是说到舌苔需要不需要刷的问题，估计每个人想必了解的并不多。
2、随着人体的新陈代谢，舌头上“新上皮细胞”长出来的同时，“老上皮细胞”会脱落；这些脱落的上皮细胞和食物碎屑、唾液、细菌等等像是衣服一样，覆盖在舌头表面，便形成了舌苔。 一般情况下，正常人的舌面上均有一层薄薄的白苔。
3、因为舌头上遍布乳头状突起，而舌苔的存在则是能起到很好的保护作用。
4、虽然适当的舌苔对舌头有保护作用，但是过多、过厚的舌苔反而对健康不利。因此，当舌苔过厚的时候，是需要刷一刷的，但是前提需要轻柔，不要大力的刷，避免损伤舌头上的舌乳头，刺激味蕾，减退味觉。
刷牙时可以刷舌头。
刷舌头的方法就是用软毛小头的牙刷，在刷牙的时候轻轻地刷舌苔，但是不建议经常刷舌头。
舌苔上也会有很多食物残渣，刷舌苔的目的就是要去除这一部分食物残渣，避免口臭以及舌炎的情况发生。
但是如果长期刷舌头，可能会引起舌黏膜损伤，建议在舌苔比较厚的时候刷就可以了。
平时要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，定期洗牙。
以上就是关于巴氏刷牙法要刷舌头吗全部的内容，包括:巴氏刷牙法要刷舌头吗、刷牙的正确方法 刷牙要刷舌头吗、早上刷牙的时候，到底要不要刷舌苔为什么啊等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
