年糕怎样做

统计软件2023-05-01  16

蕉油、桂花酱、黄砂糖、圆糯米

做法

三杯圆糯米倒入盆中,用清水清洗数次直到水呈清澈为止,洗浸后还必须浸泡八小时左右,使米充份泡开,倒乾水后必须再清洗一次。

将洗净泡好的米分数次放入果汁机中,每两勺米加入适量的水,直到米粒完全打成米浆后便可倒入面粉袋中,用绳绑紧袋口,先用手挤压出部份水份。

再放到两层厚重木板之中,上面加上一桶水的重量直到米浆完全脱水为止,将脱水后的粉浆块放入大盆中,揉成碎块,随个人口味加入两、三滴香蕉油或桂花酱等香料。

再加入三杯半的黄砂糖,用手或搅拌器将粉浆块搅拌均匀,变成黏稠状,倒入铺好玻璃纸的容器中用刮刀刮进大盆,如此便可放入电锅中以一碗的水蒸熟,电锅的四周也可用湿毛巾围住,以避免蒸汽外泄,大约蒸一小时左右,直到筷子不沾粉的程度即可拿起食用。

此外也可以用传统蒸笼,但必须时时注意外锅的水随时加入冷水补充,以免发生危险,大约一个小时以后,香甜的年糕便可以上桌食用了。

红枣 一碗、黄黍米面 500克

做法

1红枣首先挑选出坏掉的,裂开的。

2用水冲洗掉表面的泥沙。

3蒸锅放水,烧开,将红枣放入,焯水一分钟,捞出控干水分。

4黍米面中放入红枣,搅拌好,红枣表面裹匀黍米面。

5慢慢添加温水,采用上面搅拌的方式,将其干粉搅拌湿润。(用大约40度左右的温水,别揉面)。

6至全部都湿润,没有干粉为止。切忌过湿,太湿了容易导致年糕软塌无形。

7取一个面团,和蒸窝头一样,中间挖个洞。

8握的越高越好,越高意头越好哦!(当然,一蒸就会软塌)。

9蒸锅放水,铺蒸布,将年糕放入。

10大火烧开水,再蒸30分钟即可。

11将年糕取出,放在盖帘上凉凉,装袋保存即可。

用料:粘米粉200克、糯米粉200克、油10克

做法:

1、一半粘米粉,一半糯米粉(喜欢吃软一点的就多加糯米粉),混合,用开水和面,揉成面团;

2、手上沾点油,柔成圆柱形,再按扁,盘子上涂油,上锅蒸20分钟;

3、蒸熟放凉,接下来就自由发挥了,咸的甜的都可以。

年糕食用说明

不宜吃多。每100克年糕的热量为165千卡,比同等重量的米饭高49千卡。如果一次性吃太多年糕,很容易摄入热量超标。可将年糕作为主食的一部分,适当减少米饭、面条、馒头等摄入量。如果吃年糕后出现腹胀、反胃等症状,应立即停止食用。

不宜吃凉。年糕由糯米、黄米等制成,变凉后会反生,变得发硬、易碎,失去黏黏的口感,而且不易消化,刺激胃肠道。建议年糕变凉后,重新蒸一下再吃。

不宜煎炸。炸年糕是街头的畅销小吃,吸油的面粉加上本身热量较高的年糕,更容易摄入过多热量。吃年糕最好用蒸、煮的方式,营养损失少,更健康;也可用来涮火锅或做汤,搭配青菜、豆腐等食用。

1将2:1的糯米粉和大米粉放进盆中,倒水和面,和面时要加一点糖,和成糊状。

2要在容器里抹一点油,放一层豆皮,将面糊准备好的容器里。把肥肉丁、花生仁、核桃仁、瓜子仁、白糖、盐、大油放在一起搅拌均匀铺在面糊上。

3放在锅中蒸熟,一定要大火把锅烧开后转小火蒸40分钟。蒸熟后放凉切片摆盘就可以了。

以上就是关于年糕怎样做全部的内容,包括:年糕怎样做、年糕可以怎么做、如何做年糕等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/3746761.html

最新回复(0)