青椒炒什么好吃

蛇蜕皮2023-05-01  32

辣椒炒牛肉丝、香菇炒辣椒、辣椒炒鱼卷、辣椒炒茄子、辣椒炒猪肉、辣椒炒鱿鱼都好吃,以下是辣椒炒茄子的做法:

主料:茄子两个、红辣椒两个。

辅料:花生油40克、盐2克、生抽15克、大蒜3粒。

步骤:

1、食材准备。

2、先把茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。提示:要想茄子好吃又不费油,这步是关键,而且腌过的茄子炒几下就熟了。

3、辣椒去蒂洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切粒。

4、把腌好的茄子,挤干水分。

5、起油锅,放入茄子煸炒一会。

6、把茄子拨至一边,侧一下锅,倒点油出来,放入大蒜籽和辣椒煸香。提示:茄子用盐腌过后是不会吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免过于油腻。

7、淋入生抽炒匀,即可出锅享用。

青椒搭配什么菜炒出来好吃?

相信大家在平时生活中肯定吃过青椒吧。经常吃青椒,可以帮助增强我们的体力,因为在平时的工作和生活中,我们会非常的疲劳,青椒当中含有的辣椒素,可以帮助我们分泌胃液和唾液,多吃青椒可以帮助我们增进食欲,促进肠胃的蠕动,并且还可以为我们防止便秘,并且多吃青椒对于我们的牙龈出血,贫血都有特别好的作用。但是小编在这里提醒大家,如果你是患有眼部疾病,或者是肠胃炎胃溃疡的话,那么就尽量少吃青椒,今天小编就为大家推荐几道,用青椒来做的美食,非常的下饭,又可口,大家不妨来看一看

1青椒炒肉

青椒炒肉丝

首先小编为大家介绍了这道菜叫做,青椒炒肉丝,平时我们多吃一下这道菜,可以帮助我们增强抵抗力,并且生活中女性如果多吃青椒的话,那实在是极好的,应为青椒当众也富有抗氧化素,这种抗氧化素对于女人的皮肤特别好。首先我们准备到的是菜有,青椒3根,里脊肉150克,葱姜蒜适量。蛋清两颗,鸡粉一汤匙。首先我们把青椒洗净之后,把它里面的籽抠掉,然后再切成,等大的细条备用,接着我们把里脊肉切成条状,把葱姜蒜切成末,接着我们把切好的肉丝放在一个碗中,碗中放入一勺老抽,加入适量的盐,料酒,蛋清,淀粉,抓匀之后腌制15分钟,锅中烧油,油热之后,放入我们准备好的葱姜蒜末爆香。之后下腌好的肉丝,翻炒1到2分钟,肉丝变色后,接着我们再放入青椒丝,翻炒3到4分钟后加入适量的盐,味精,白糖,鸡粉,料酒,之后,我们可以用我们家中常备的面粉兑一些少量的清水,充分搅拌之后就会形成勾芡的效果

2青椒炒牛肉

青椒炒牛肉

接下来小编再为大家介绍一道用青椒炒的菜,这道菜叫做青椒炒牛肉。牛肉对于我们的脾胃是十分好的,并且可以帮助我们补气益血,我们准备到的食材有,牛肉准备上400克,青椒准备上三根,葱,姜,蒜,生粉适量,首先我们先把牛肉切成薄片,再将切好的牛肉,放入适量的咸盐,生抽,蚝油,生粉进行腌制腌制25分钟之后,我们再将洗好的青椒去籽,同时我们把葱姜蒜切碎备用,这时我们可以把锅中烧油,油可以多一些,迅速把腌制好的牛肉倒入锅中,稍微炒至变色,就可以捞出备用了,接着我们再起锅烧油,这是我们把备好的葱姜蒜倒入锅中爆香,接着,我们把,切好的青椒丝,一同下入锅中进行翻炒,翻炒的同时加入我们准备好的牛肉,大火翻炒,翻炒3到4分钟,加入适量的,酱油和鸡精,再用水淀粉勾一下芡,这道美味的青椒炒牛肉,我们就可以出锅啦~

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