需要的原料
鱿鱼、大蒜、酱油、烧烤酱。
步骤做法
1、将鱿鱼洗干净切成细条。
2、准备好的大蒜碾成碎加入酱油和烧烤酱调成酱汁。
3、将切好的鱿鱼放在酱汁中腌制半个小时。
4、半个小时后,将腌制好的鱿鱼条放在微波炉中高火叮5分钟,去出搅拌,再在微波炉中高火叮4分钟左右即可。
10分钟左右。
原料:鱿鱼 、大蒜 、酱油、烧烤酱;
制作步骤:
1、鱿鱼洗干净切成细条;
2、大蒜碾碎加酱油和烧烤酱调成酱汁;
3、将鱿鱼放入酱汁腌制半小时;
4、微波炉里高火叮五分钟,取出搅拌;
5、微波高火叮四分钟,即可出锅。
第一步,将鲜鱿鱼清洗干净,控干水分(原材料一定要是经过国家检查合格的产品)。
第二部,将水与所有调味料和腌料混匀后倒入鱿鱼中,混合均匀)。
第三步,将初腌好的鱿鱼放在冰箱冷藏室(0℃-4℃左右)中静腌,建议腌制8小时以上,最好每隔两个小时翻动一次。
第四步,将腌好的鱿鱼切成展开状后用烤签穿好,注意重心平衡(烤时便于翻滚)和外型美观(激发食欲)。
第五步,将穿好的鱿鱼用红外线无烟烤炉(符合现代人健康饮食需要)烤制,建议用120~140℃的温度来烤制,以便产生更多的芳香物。
第六步,烤制时要经常翻动,可根据鱿鱼的大小来灵活掌握烤制时间,九成熟时沿两边剪开数刀,抹酱,均匀调味即可。
鲜鱿鱼:1000克
鱿鱼腌料:35-50克
其他配料:盐5克,味精2-5克,水130克
工艺流程:选料→清洗→腌制→穿串→贮存→烤制→调味→成品 主料:鱿鱼
辅料:色拉油 生抽 孜然粉 辣椒粉 黑胡椒
香辣烤鱿鱼的做法:
1可将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁;
2生抽两大勺,辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉和食用油搅拌匀;
3将调料浇在鱿鱼上;
4用签子将鱿鱼串好;
5串好的鱿鱼平铺摆到烤盘中;
6放入微波炉中高火烤两分钟,取出倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即。 主料:鱿鱼、酱料、孜然粉、色拉油
1 鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行放进大碗;
2 加入两大勺酱,撒上少许孜然粉,拌匀,再加一勺色拉油拌匀待用;
3 烤盘垫锡纸,把办好酱料的鱿鱼放在锡纸上;
4 烤箱220度预热5分钟,把鱿鱼放在中层220度烤10分钟。
微波炉烤鱿鱼干需要几分钟,这种情况和由于的大小有直接关系。下面我们来看看具体说法:
用料:大鱿鱼1条,植物油1勺,糖1勺,鸡粉少许,生抽少许。
做法:
肉厚的新鲜大鱿鱼,中间剪开,去内脏洗净。也可以用鱿鱼干,如果是做菜用的鱿鱼干,要泡水半小时左右。
2 扒去鱼皮,剪去尾部的翅,抹上鸡粉、糖,挂起阴凉通风处晾一天,晾成半干的样子。如果是鱿鱼干,泡水后直接扒掉鱼皮即可。
3 从中间横向分开,然后在表面纵向划几刀,放在铺了油纸或硅胶垫的烤盘上,上面压个重物,中层上下火热风100度左右,烤8-10分钟左右。具体时间和温度要根据不同的烤箱实际炉温,还有鱿鱼的厚度,酌情调整,不要一下子温度太高时间太久。
4 去掉重物,翻面,用手把稍微收缩的鱿鱼朝两边拉开一点,表面刷少许生抽和植物油,打开烤箱门,热风再烘3-5分钟左右再翻面。
如果是鱿鱼干,而不是鲜的鱿鱼,就直接表面刷调味料,放进微波炉,选择低火,转10-15秒,翻面再转10秒左右,要看一下鱿鱼的状态。如果用微波炉,鱿鱼脱水比用烤箱更快,所以千万别烤大了。
5 看一下鱿鱼的状态,稍微有点儿湿润度,不会很干很硬,不是一块板的状态就可以了。
6 稍晾凉,用橡皮锤锤软些,手撕开就行了。
小提示:
鱿鱼自身稍有咸味,口味淡的朋友不需要加盐了,不然太咸就没法吃了。加糖可以去腥提鲜,生抽也是这个作用,另外能使表面不要太干。
用微波炉的话,用时更短,但是成品更干更有嚼劲一些。
干鱿鱼可以用微波炉烤,做法如下:
准备材料:鱿鱼(干)、叉烧酱、蚝油、料酒、姜、蒜、孜然粉、白芝麻。
一、鱿鱼干提前一夜侵泡水中泡发。
二、泡发后的鱿鱼干加入叉烧酱和蚝油,拌匀。
三、将鱿鱼腌制2-3小时。
四、腌制好的鱿鱼干块用竹签串着。
五、放微波炉中中火烤5分钟。
六、取出烤盘,在鱿鱼表面扫上剩余的腌料,放进烤箱烤5分钟。
七、最后撒上孜然粉和白芝麻即可。
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