除臭杀菌
白酒泡脚有助于消除病菌，有的人之所以会脚臭，就是由于感染细菌所导致，酒精能够有效的杀灭细菌病毒，用白酒泡脚对于消除脚臭是有帮助的。
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疏通经络
人的脚步是人体反射最密集的区域，白酒泡脚能刺激脚部的穴位，反射区和经络，起到按摩放松的效果。如果在泡脚时候加入生姜和陈醋，能更好的缓解疲劳，帮助改变睡眠质量。
很多人都只知道醋是一种调味品，却不知道醋其实还可以用来泡脚。用醋来泡脚的话，有很多的好处。不过，大家也需要了解，用醋泡脚的时候有很多禁忌，要是不注意这些禁忌的话，反而会起到坏的作用。那么，用醋泡脚的好处和禁忌有哪些呢？
用醋泡脚的好处
用醋泡脚的好处：
一、可以用来治疗脚气病、灰指甲等等疾病。
要是大家坚持用醋来泡脚的话，醋可以杀死很多的细菌和真菌，从而就可以脚气病和灰指甲。
二、能让大家的脚部肌肤更光滑。
醋是一种非常好的物质，要是用醋来泡脚的话，还可以软化角质层，从而就能让你的肌肤更加光滑了。
三、强身健体。
用醋来泡脚对大家的身体健康也很有好处。坚持用醋泡脚的话，可以起到养生健体的好效果。
四、改善寒性体质。
有的人一到冬天就特别怕冷，主要是因为他们是寒性体质。如果大家用醋泡脚的话，就可以促进新陈代谢，从而就能改善寒性体质了。
用醋泡脚的禁忌：
1、大家一定不可以用化学醋来泡脚，必须要选用优质醋来泡脚。
2、如果大家的脚上有未愈合的伤口的话，这个时候，也不可以用醋来泡脚。
3、患有某些疾病的人不可以用醋来泡脚，比如，心脏病、低血压等等。
4、要是老年人想要用醋泡脚的话，不可以泡太长的时间，在睡觉之前泡二十分钟左右就可以了。
5、在身体不舒服的时候，不可以用醋来泡脚。非常疲劳的时候也不能用醋泡脚。
6、在用醋泡脚的时候，不要用肥皂来洗脚，醋是酸性物质，而肥皂是碱性物质，这两者混合在一起，对身体不好。
7、在用醋泡脚的时候，千万不要加入太多的醋，醋和水的比例应该是一比十。
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