尖椒干豆腐的简介及特色
质嫩芡亮,咸香微辣。
主要工艺
食材明细
干豆腐
300克
辣椒(青、尖)
50克
大葱
5克
姜
5克
料酒
10克
酱油
15克
盐
3克
味精
2克
白砂糖
2克
淀粉(豌豆)
8克
猪油(炼制)
40克
尖椒干豆腐的做法详细步骤
1 将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条;
2 尖辣椒切滚刀片;
3 炒勺内放30克猪油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4 加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
5 再下入干豆腐条,待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
6 用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,淋入余下猪油炒匀,出勺装盘即成。
尖椒干豆腐的营养分析
蚕豆淀粉1 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2 蚕豆中的钙,有利于骨
一般人群均可食用。
主料:干豆腐适量(据说南方的千张不行,不禁炖)
配料:尖椒(越辣越好)适量,葱(葱花)姜一点(切姜丝),猪肉一小块
做法很简单,我就献丑了
1干豆腐切菱形块,肉切小薄片(一点就够),葱花、姜丝,尖椒斜刀切菱形块
2倒油适量,8成热时放入肉、葱花、姜丝一起炒,肉变色时放少许料酒和酱油,再倒入尖椒翻炒,辣味出来后放入切好的干豆腐,翻炒几下后放入适量盐和味精调味,再放入1碗半的鸡汤(水也行,我这是正好有,碗就是普通的饭碗,途中装肉的的那个),搅拌均匀炖一小下,因为干豆腐比较干,炖一下好入味,汤收的差不多后勾一点浓芡翻一下就可以出锅了
前言
冬天总吃反季节的菜不大好,但也不能不吃,所以就折中了一下,尖椒炒干豆腐是我老公喜欢吃的一道菜,所以我就学着给他做了。
材料
主料:尖椒1个、干豆腐200g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、醋适量、淀粉适量、蒜适量
尖椒炒干豆腐
1
尖椒洗净切块
2
干豆腐切条
3
油锅微热,蒜放锅里煸香
4
干豆腐下锅翻炒5分钟后,加清水煮
5
煮8分钟后,锅里加尖椒,酱油、醋和盐继续炒,然后加淀粉水勾芡
6
菜汤变粘稠后装盘
小贴士
干豆腐很干,所以翻炒后马上加清水煮,这样熟透更好吃。
[辣椒和豆腐干]
食材:豆腐干200克、辣椒两根、精盐5克、淀粉10克、精盐和味精各适量、调味油20克、葱花和姜末各适量。
[练习]:
1将豆腐皮切成条状,锅中加入热水,将豆腐皮放入锅中焯一下,将辣椒切成长片,将淀粉和少许水调成酱备用。
2向锅中加入调味油。油热后,放入葱花、姜末炒香,再放入成品豆腐皮、辣椒丝、精盐;
3加少许水,小火煨一分钟左右,加入味精,将调好的淀粉酱倒入锅中,翻炒均匀,即可食用。
尖椒干豆腐
材料:干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量
做法:
1将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;
2尖辣椒切片;
3炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4下入干豆腐煸炒
5加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
6待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
7用湿淀粉勾芡,淋明油炒匀,出勺装盘即成。
很多地方的尖椒干豆腐都不正宗,知道为什么不,因为干豆腐都不对,不像我们这里的跟纸一样薄,其他地方的都跟豆腐块似的,炖出来也不好吃。
食材:五花肉、干豆腐、尖椒、葱花。
配料:盐,生抽,十三香,味素,淀粉。
五花肉切成片,干豆腐切成菱形块,尖椒也切成菱形块,锅里放油,把五花肉炒一下,最好是把那里面的油炒出来,把切好的干豆腐放进去,再放生抽,盐,十三香,再放一勺水,炖一会儿,放切好的尖椒,稍微再炖一下,锅里有点汤,淀粉放水,给干豆腐勾芡,放味素,再撒上葱花,就可以啦,一盘正宗的尖椒干豆腐就做好了。
我在山东也吃过尖椒干豆腐,不过那里的豆腐像豆皮一样,足足比黑龙江的尖椒干豆腐厚出十倍,就像炖豆腐块一样,没有黑龙江的尖椒干豆腐好吃,可能这里的水好,大豆好,做出的干豆腐也好。
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