烤鱿鱼的做法
一说到烤鱿鱼大家都流口水了吧,那么烤鱿鱼有很多种做法哦,想知道吗?不妨跟着我的步伐来看看,以下是我收集的烤鱿鱼做法,欢迎收藏噢!
烤鱿鱼的做法1烤鱿鱼的做法
烤鱿鱼食材准备
新鲜鱿鱼500克,薄荷叶少许。黑胡椒粉半小匙。
方法步骤
1、将新鲜鱿鱼去除软骨和内脏,洗净,剪成条,放在烤盘中。
2、将烤箱预热至180℃,放入鱿鱼条,烤5分钟左右。
3、打开烤箱,在鱿鱼条上均匀地刷一层油。
4、继续烤5分钟,取出鱿鱼条,撒上黑胡椒粉,用薄荷叶装饰即可。
小贴士
1、油可以根据个人喜好换成姜汁或者其他酱料,黑胡椒粉也可用孜然粉代替。
2、选购鱿鱼时,先以味道来判断,闻起来不要有刺鼻的`霉味。另外,鱼干体形完整、光滑洁净、表面微有些生粉者为好。
烤鱿鱼的做法2碳烤鱿鱼的做法
碳烤鱿鱼食材准备
洗净的鱿鱼须300克,烧烤粉、孜然粉各5克,生抽5毫升,辣椒粉、海鲜酱各10克,盐、姜、葱、蒜各适量,芝麻酱5克。
方法步骤
1、鱿鱼须切开,取出头部的内脏,鱿鱼须切条,装入碗蒜拍碎切末;葱、姜拍碎。
2、将姜葱蒜倒入鱿鱼须中,加入剩余调料,搅拌均匀,腌1小时至入味。
3、把鱿鱼须依次用竹签穿成串,将鱿鱼须串放在烧烤架上,用中火烤3分钟至上色。
4、刷上食用油,鱿鱼须肉划开,撒上孜然粉,翻面,续烤2分钟至变色;再刷上食用油,撒入辣椒粉,以翻转的方式烤1分钟至熟,装盘。
烤鱿鱼的做法3孜然烤鱿鱼的做法
孜然烤鱿鱼食材准备
鱿鱼须100克,沙茶粉2汤匙、红葱头2个、姜5片、纯香型二锅头1茶匙、玉米油适量、孜然适量。
方法步骤
1、鱿鱼须洗净切断;将沙茶粉、红葱头、姜片和二锅头放入鱿鱼须里;用手抓匀鱿鱼须;将鱿鱼须穿到铁签上。
2、将穿好铁签的鱿鱼挂到烤箱配置的吊烧架上,刷上玉米油。
3、将烤箱调至“旋转吊烧烤”功能,烤箱200℃预热。
4、将吊烧架放入烤箱,烘烤10分钟。
5、8分钟后拿出,刷上一次玉米油,均匀撒上孜然粉。
6、再放入烤箱中,烘烤2分钟即可。
烤鱿鱼的做法4香烤鱿鱼的做法
香烤鱿鱼食材准备
鱿鱼1只,白皮洋葱1/2个,蒜蓉辣酱1勺,韩式辣酱1勺,白胡椒粉少许,盐适量。
方法步骤
1、将鱿鱼去内脏、筋膜和软骨,清洗干净备用。
2、将鱿鱼大身切条,鱿鱼须切段,加入盐、白胡椒粉抓匀,腌渍片刻。
3、在烤盘底部垫上锡纸,铺上切好的白皮洋葱。
4、将腌好的鱿鱼铺到洋葱上。
5、烤箱提前预热至220℃,将烤盘置于烤箱中层,表面加盖锡纸,烤制约5分钟,待鱿鱼变色即可取出烤盘。
6、将烤盘上的锡纸去掉,加入蒜蓉辣酱、韩式辣酱。
7、将鱿鱼、洋葱与辣酱拌匀,再次置于烤箱中,烤制约4分钟即可。
炭烤鱿鱼配方工艺
材料:
鲜鱿鱼500克。
味料:
烧烤汁适量。
烧烤汁的制作:
原料:
生抽王500克,盐10克,味精5克,鸡精5克,蒜茸50克,花生油250克,老抽10克。 制法:
把蒜茸放在花生油中爆香后沥去蒜茸,将以上味料除蒜茸之外混合拌匀,将刚沥出的油倒入其中,充分拌匀即可。
炭烤鱿鱼筒制作方法:
(1)把鲜鱿鱼清洗干净,去掉黑色杂质,切成筒状,用竹签穿好。
(2)备好炉火把鲜鱿筒放在烤炉上的烧烤网上,以慢火烤至五成熟,刷上烤烤汁,再烤至鲜鱿卷起即可。
炭烤鱿鱼须制作方法:
(1)把鲜鱿须清洗干净,用竹签串好。
(2)备好炉火,串好后放在烤炉上的烧烤网上,以慢火至五成熟,刷上烤烧汁,再以中慢火烤至鲜鱿须稍弯卷时即可。
备注要点:
1、在鱿鱼活时,容易附着泥沙和墨汁,所以清洗时要仔细。
铁板鱿鱼的调料配方
原料:整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克
做法:
1、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟。
2、取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。
3、取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可。
注意:卤水的制作
原料:香叶50克,桂皮20克,小茴香20克,草果10克,花椒5克,八角10克,甘草5克,猪脚1000克,老鸡1只(约1500克),牛骨头1000克,盐500克,玫瑰露酒250克,冰糖500克,鸡精50克。制作:1、将香叶、桂皮、小茴香、草果、花椒、八角、甘草包成料包。2、锅内加水5000克,放入猪脚、老鸡、牛骨头大火烧开后放入盐、玫瑰露酒、冰糖、鸡精小火熬制2小时左右再放料包小火熬3小时即可。
1。鱿鱼用温水解冻,泡一会,搓一搓,冲洗干净(好像一些软软的像眼珠子一样的东西,我估计不是啥子好吃的东东,就全部抠掉扔了)。
2。把鱿鱼须切下来,然后在须上隔一公分左右切口子,可别切断喽。其他的肉也切成条状,切口,放在篓子里滴干水。
3。锅烧热,放入几片姜,将切好的鱿鱼放下锅煸炒,倒入少许料酒,这时鱿鱼会炒出一些水分,继续炒,如果水很多就把水弄出来倒掉。
炒一会儿,水就干了,然后把鱿鱼起锅。
4。将锅洗干净(注意不要有刚才留下的锅巴)。锅烧热,倒入适量油,烧熟。放入鱿鱼再煸炒两分钟,放入芝麻翻炒几下。洒点孜然粉,翻炒,
放入几匙鲜面酱,辣酱,适量盐和胡椒粉,白糖,继续翻炒,直至出香味,酱均匀附在鱿鱼上,起锅。(注意:不要用甜面酱,超市有鲜面酱
卖的。辣酱要用很细的那种,不是那种剁椒,当然是十三香的那种最好了)。
5。当然就是那筷子吃了。
酱汁烤鱿鱼
原料:鱿鱼2个、辣酱、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、生抽、甜面酱、洋葱、蒸鱼鼓油
做法:1、鱿鱼整只肚子不要剖开,洗净沥干水
2、碗中放入辣酱,生抽、料酒、姜片拌匀后放入鱿鱼腌制3小时
3、洋葱切片
4、甜面酱、蒸鱼鼓油调成酱汁备用
5、将腌好的鱿鱼串在竹签上,放入铺好洋葱的烤盘中,用锡纸将鱿鱼盖好
6、烤箱预热220度,中层烤先烤8分钟后取出,打开刷上酱汁,再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡
纸开着再进烤箱烤5分钟左右
7、拿出翻面,撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右
私房话:1、用锡纸包实先烤8分钟,然后再掀开锡纸烤,这样出烤出的鱿鱼口感外焦里嫩,香酥可口
2、烤制时间根据自己烤箱大小而定
酱汁烤鱿鱼
主料
鱿鱼 蚝油
洋葱 姜粉
料酒 甜面酱
李锦记海鲜酱 BBQ烧烤酱
辅料
生抽适量 孜然粉适量
芝麻少量
酱汁烤鱿鱼的做法步骤
1 鱿鱼洗净,去掉外皮,切下鱿鱼须。
2 将鱿鱼里面朝上,刨成两片,刀斜45度,切刀花,注意底部不要切。
3 在反向切细长条,形成网络状,然后切成三角形。
4 切好的鱿鱼用开水焯一分钟,鱿鱼卷成麦穗状即可捞出。
5 将鱿鱼用料酒、姜粉、蚝油、海鲜酱、烧烤酱、甜面酱、生抽、孜然粉腌制一小时。
6 烤盘刷油,铺上洋葱丝,再放上腌制好的鱿鱼丝,撒上芝麻,多余的酱汁刷在上面。
7 烤箱预热220度,烤约20分钟。(中途取出在刷点酱汁)
做法一
用料
鱿鱼 1只
刷子 1把
烧烤酱
油 30g
生抽 20g
蚝油 20g
韩式辣椒酱 10g
糖 5g
白芝麻 5g
辣椒面 5g
孜然粉 3g
花椒粉 1g
黑胡椒粉 少许
步骤
1 先把烧烤酱调好
2 鱿鱼洗净改刀并用厨房纸擦去水分放入烤盘,烤箱预热200度,鱿鱼单面刷上烧烤酱。
3 200度进烤箱5分钟,取出翻面刷酱再次送入烤箱5分钟,取出翻面刷酱再次送入烤箱5分钟,取出翻面酱全部倒至鱿鱼上送入烤箱5分钟。⚠️其实就是两面各烤2遍。如果你的鱿鱼肉非常厚,可以再增加翻面的次数。
做法二
用料
鱿鱼 2只
孜然粉 3克
生抽 20克
葱 可有可无反正点缀用
糖 5克
盐 2克(可不放)
韩式辣椒酱 15勺
花椒粉 1克
蚝油 2勺
黑胡椒粉 1克
辣椒面 看嗜辣程度适量添加
蒜蓉辣酱 15勺
花生油 35克
白芝麻 3克(没有可不添加)
步骤
1 所有调味品搅拌均匀备用,另外准备一个小刷子
2 冻鱿鱼解冻,拿剪刀沿鱿鱼肚子中间剪开,里面所有内脏全部不要,鱿鱼肚里有一条类似塑料的
鱿鱼软骨也一并取出不要,再挤出眼睛,还有鱿鱼须中间的鱿鱼牙,全部清理干净,鱿鱼须的吸盘用手搓洗,最后水洗干净,放容器上沥干水分,或者用厨房纸擦干,鱿鱼须中间剪开,一分为二。
3 把鱿鱼放入垫了烤纸或者锡纸的烤盘上,先刷一层调料汁,烤箱预热到200度,上下火烤5分钟之后翻面,再刷一层调料,再烤5分钟,翻面刷厚厚的一层的调料,烤3分钟,再翻面再刷厚厚一层的调料,烤三分钟,就可以出锅了,如果不喜欢吃嫩的鱿鱼肉可自行增加时间。
1、海鲜酱、烧烤酱、韩国辣、酱+辣椒粉孜然、番茄酱。比例根据自己口味决定。
2、[制作流程]
(1)将花枝、鱿鱼分别洗净沥干后,依自己喜好切片或切长条状均可,再用竹签串好备用。花枝切片串起,鱿鱼切长条状卷成圆形,分别再串起即可。
(2)将调味料搅拌均匀,即成为五味酱。
(3)将烤架洗净后放在碳火上,即可将花枝串及鱿鱼串放在烤网上烧烤,并刷上五味酱,因为花枝及鱿鱼都是比较快熟的食材,需要随时注意,将一面烤熟后即可翻面再烤,并刷上五味酱,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少许芝麻,味道更香)花枝及鱿鱼也可以买整只的,烤时整只下去烤,份量很够,处理时只要将内脏处理干净,洗净沥干,切成展开状,高边切数刀,即可放到烤架上,烤时均匀涂上酱料即可。营养价值: 鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。
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