主料
鱿鱼须
3个
香菜
1根
葱
1根
生姜
1块
小红椒
1个
辅料
盐
适量
酱油
2汤匙
鸡粉
少许
微辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
白灼鱿鱼须的做法步骤
白灼鱿鱼须的做法步骤：1 1准备食材：鱿鱼须、葱、姜、香菜。
白灼鱿鱼须的做法步骤：2 2鱿鱼须洗净切段，香菜、葱分别洗净切碎。
白灼鱿鱼须的做法步骤：3 3烧适量水，放一汤匙盐、姜片。
白灼鱿鱼须的做法步骤：4 4葱和香菜用碗盛起，调入鸡粉、倒下箐选酱油。
白灼鱿鱼须的做法步骤：5 5水沸腾后倒下鱿鱼须，用筷子划散焯煮3分钟左右。
白灼鱿鱼须的做法步骤：6 6捞起用凉水快速冲一下。
白灼鱿鱼须的做法步骤：7 7洗干净锅，烧热，下适量油煮沸，关火，葱花香菜倒下拌匀。
白灼鱿鱼须的做法步骤：8 8铲起淋在鱿鱼须上面即可。撒点辣椒丝端上餐桌
鱿鱼红烧肉步骤如下:
1。 干鱿鱼放盐水里泡一个小时(据说这样鱿鱼的鲜味不会被泡掉)，撕掉上面所有看不顺眼的东西，切成小块;猪肉切块放水里浸10分钟，然后沥干 2。 炒锅放油烧热，倒入猪肉和一大片生姜一起炒至猪肉轻微吐油，放入鱿鱼再炒一小会儿，黄酒放入哧一下，放生抽、老抽(偶用的是海天草菇老抽，上色很好的，一点点就可以啦)，倒入可乐淹没大部分原料(糖和水都不用拉)，再放小指甲盖大小的八角和桂皮，大火烧开，转小火焖。 3。 偶这回没用高压锅，所以焖了一个半小时(其实偶认为如果光是猪肉的话一个小时就差不多啦，但是因为鱿鱼没有完全发透，所以得多少一会儿)，中途可以放一些盐调好味道，最后大火收汁，再撒一点味精就可以出锅了。 烧好的鱿鱼还是有点韧性的，挺好吃的，猪肉已经达到入口即化的地步啦。
菜名干煸鱿鱼丝
所属菜系川菜
特点储白相间，干香鲜脆，佐酒最宜。
原料干鱿鱼一张(约150克)。绿豆芽50克、猪肉50克。酱油10克、料酒15克、素油25克、香油10克、盐2克、猪油20克。
制作过程干鱿鱼撕去头、须、骨，用火烤软后，横切成细丝，角温水淘洗净，控干水分。绿豆芽选体长者掐去头尾。猪肉切成二粗丝。炒锅内下猪油烧热，下肉丝火南干血水，炒散，加酱油、料酒少许推转，盛起。锅洗净，下素油烧热，放下鱿鱼丝煽炒，散软卷曲后，烹料酒并放入火南好的肉丝、绿豆芽炒匀，烹汁加味，迅速炒匀，加少许香油，起锅入盘即成。
烘烤鱿鱼干:
先将鱿鱼干用清水洗将，放微波炉(中温)1分钟，拿出来翻转一下再定时一分钟，就有香喷喷烤鱿鱼吃了哦，所谓新鲜出炉!如果没有微波炉，一般烧烤用具也可以，烤到微黄就可以了哦，当然如果这用具也没有，那咱们就用最常用的锅吧(当然平底锅最好，用热均匀嘛)，不需要任何技术，只需调慢火慢慢烘就行了啦，也不需要放油，但要看好你手中的鱿鱼哦，不时翻翻鱼身，让它平均受热，烘至微黄即可。(呵呵，友情提醒一下，刚烤好的鱼烫着呢，等它稍凉 点了，用手一丝丝撕来吃，比袋装鱿鱼丝更甜哦，再说啦，这样可以吃自己的手艺嘛)
水煮鱿鱼的做法:
先把干鱿鱼放到水里浸泡,泡到发为止 然后用高压锅锅里放水 放盐鸡精 香油 料酒 葱姜 香姑 放到锅里一起煮 水开了把鱿鱼在放进去煮15到20分钟就可以了!
砂锅鱿鱼的做法
原料:
干鱿鱼，熟鸡皮，冬菇，南荠，火腿，猪蹄，鸡汤，精盐，料酒，姜，葱，胡椒面。
制作过程:
1盆内放清水 2000克，生石灰50克加干鱿鱼浸泡12小时，其间搅合二次，使鱿鱼胀发均匀捞出，用清水冲洗干净
2将发制好的鱿鱼切成四厘米长，一厘米宽的粗丝，鸡皮，南荠，冬菇，火腿均切细丝，葱姜洗净拍松
3把铁钎烧红烫猪脚尖缝的毛，然后放在温水中泡至半小时刮去烫糊的皮和毛洗净
4砂锅中放上清1000克加葱，姜，料酒，猪蹄放火上烧开撇去浮沫，移至微火上炖约 90分钟成浓汤
5锅内放鸡汤250克，将鱿鱼丝氽烫一遍;从砂锅内取出猪蹄加鸡汤，鱿鱼丝及各种配料再炖半小时以汤白色浓为佳，加盐和胡椒面调味即熟
土豆鱿鱼汤
用料:
土豆250克，鱿鱼干2条，瘦肉200克，绍菜 200克，香菇、姜各少许。
做法:
1瘦肉洗净切了状;鱿鱼浸水发后用锅炒过。
2香菇浸发;土豆去皮切粒;绍菜洗净切块。
3将适量清水堡滚，放火材料袋滚，慢火堡2寸，放盐调味。
鱿鱼小炒肉
材料:
鱿鱼干，三层肉，豆干，香菇干，葱，芹菜，姜，蒜，青、红辣椒，酱油，盐、料酒。
做法:
1、将鱿鱼干先放入水中氽烫，待鱿鱼稍微发泡膨胀后捞起滤干。
2、将切成块状的三层肉放入热油炸至表面收干呈金**，捞起备用。
3、将烫好的鱿鱼切丝，豆干切成片状，葱、芹菜切段，辣椒切片，姜、香菇干切丝，蒜剁碎，一起放入热油锅爆香。
4、至七成熟后，将炸好的三层肉一起放入锅中拌炒，再加入酱油等调味料，待出味后即可起锅。
温馨提示:
鱿鱼性寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。
鱿鱼含胆固醇较多，高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。
鱿鱼是发物，湿疹、荨麻疹等皮肤病患者忌食。
鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致胃肠功能失调。
鱿鱼干先用清水浸泡数小时，刮去体表上的黏液，再用热碱水(7%纯碱、3%石灰水、90%开水)泡发
白灼鱿鱼须的做法
食材用料
鱿鱼须3个、香菜1根、葱1根、生姜1块、小红椒1个、盐适量、酱油2汤匙、鸡粉少许。
做法步骤
（ 1 ） 准备食材：鱿鱼须、葱、姜、香菜；
（ 2 ） 鱿鱼须洗净切段，香菜、葱分别洗净切碎；
（ 3 ） 烧适量水，放一汤匙盐、姜片；
（ 4 ） 葱和香菜用碗盛起，调入鸡粉、倒下箐选酱油；
（ 5 ） 水沸腾后倒下鱿鱼须，用筷子划散焯煮3分钟左右；
（ 6 ） 捞起用凉水快速冲一下；
（ 7 ） 洗干净锅，烧热，下适量油煮沸，关火，葱花香菜倒下拌匀；
（ 8 ） 铲起淋在鱿鱼须上面即可，撒点辣椒丝端上餐桌。
小窍门
处理鱿鱼须时靠近眼睛部位要清理干净，剔掉软骨和眼睛；
水开后才放下鱿鱼须焯煮，捞起用凉水冲泡十几秒中，这样可以保持鱿鱼须爽脆可口；
酱油本身够咸，调配蘸料时不用再放盐。
孜然鱿鱼须的做法食材用料
鱿鱼须 400克、洋葱 半个、青椒 两个、豆瓣酱 1勺、
姜 适量、蒜瓣 适量、生抽 适量、料酒 适量、孜然粉 适量。
做法步骤
把鱿鱼须洗净，控干水份；
分切成单根的鱿鱼须，长短随意；
洋葱，青椒，姜，蒜洗净，切块备用，姜蒜切片；
锅中倒入适量清水烧开，放入一部分姜片和料酒，水烧开后放入鱿鱼须在锅里煮一下，
一分钟就可以捞起沥干水分备用；
另起锅，倒入适量油，先把蒜煸香，再把洋葱青椒块倒入锅中翻炒至6~7成熟；
炒好的洋葱青椒装盘备用；
锅中再放适量油，先把姜片爆香，再放入豆瓣酱炒出红油；
然后倒入鱿鱼须翻炒爆香；
鱿鱼须炒香后，倒入炒好的洋葱迅速翻炒，加适量生抽提鲜；
加入洋葱翻炒片刻后，撒上孜然粉，就可以了。
小贴士
鱿鱼须过水的时间尽量快点，可保持鱿鱼肉质不紧；
这个菜没有加盐，因为豆瓣酱很有咸味；
如果不喜欢吃辣，把豆瓣酱去掉。（不放豆瓣酱要加盐）
1、用料：盐适量、鸡精适量、香油适量、料酒适量、葱姜适量、香姑适量、鱿鱼干适量。
2、先把干鱿鱼放到水里浸泡,泡到发为止。
3、然后用高压锅锅里放水、放盐鸡精、香油、料酒、葱姜、香姑，放到锅里一起煮。
4、水开了把鱿鱼在放进去煮15到20分钟就可以了。
材料
鱿鱼200g，姜丝适量，水适量，食醋5ml。
步骤/方法
1、将鱿鱼洗净，沥干。
2、在开水中放入姜丝。
3、鱿鱼放在水中煮熟。
4、立刻放入冰水中，降温。
5、再捞起鱿鱼沥干，切段。蘸作料吃，或是单单蘸醋也行。
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