腊鸭腿炒干土豆片好吃。
主料:腊鸭腿1只、干土豆片100g。
辅料:盐适量、干木耳适量、青椒1个、小红辣子5个、蒜头4个、小葱2根、豆瓣酱1勺。
腊鸭腿炒干土豆片的做法
1、准备好所需要的食材。
2、把干土豆片和木耳洗净后用水泡发,土豆片要多泡一会摸起来软软的,木耳要摘去耳蒂。
3、腊鸭腿洗好后用洗米水煮至8成熟(约十分钟即可),捞起用水冲洗一下。
4、煮好的腊鸭腿切小块,小葱、青椒切段,蒜切小片,干红椒切小。
5、热锅温油,爆香蒜片、干红椒和葱白段。
6、放腊鸭腿翻炒香至出油。
7、加一勺豆瓣酱炒出红油。
8、再把沥干水份的干土豆片放入翻炒三分钟。
9、再加入木耳快速翻炒至断生。
10、放葱段和青椒圈入味。
11、调少许盐提味炒均即可。
12、成品。
1、食材:腊鸭腿2只,胡萝卜3个,桂皮、八角适量、姜、蒜少量、醋适量。
2、将腊鸭腿浸泡半小时以上后,清洗干净并沥干水分,再切成小块备用。
3、胡萝卜去蒂去根后,刮皮切块备用。
4、姜、蒜洗干净后切成末备用。
5、开中火,锅坐火上后,放少量油润下锅,放入鸭肉后,火力可适当调大。
6、翻炒出油后,倒入切好的姜末、蒜末,再倒入适量食醋(压压腥味)后,用锅铲翻炒均匀。
7、腊鸭肉炒出香味后,倒入半锅凉水后,盖上锅盖,开大火焖煮20-30分钟。
8、腊鸭腿煮得差不多后,再放入切好的胡萝卜,用锅铲搅匀浸没于汤中,盖盖再煮10分钟左右。
9、待胡萝卜煮软后,可选择放点鸡精,尝尝味道后就可以关火出锅啦。
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将腊鸭腿浸泡半小时以上后,清洗干净并沥干水分,再切成小块备用。
胡萝卜去蒂去根后,刮皮切块备用。
姜、蒜洗干净后切成末备用。
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开中火,锅坐火上后,放少量油润下锅,放入鸭肉后,火力可适当调大。
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翻炒出油后,倒入切好的姜末、蒜末,再倒入适量食醋(压压腥味)后,用锅铲翻炒均匀。
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腊鸭肉炒出香味后,倒入半锅凉水后,盖上锅盖,开大火焖煮20-30分钟。
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腊鸭腿煮得差不多后,再放入切好的胡萝卜,用锅铲搅匀浸没于汤中,盖盖再煮10分钟左右。
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待胡萝卜煮软后,可选择放点鸡精,尝尝味道后就可以关火出锅啦!
主料:腊鸭;
配料:干辣椒、生姜、大蒜、香菜;
做法:
1将腊鸭洗净后放入锅中加入适量的水盖上锅盖煮约15分钟后捞出,再次用清水冲洗干净后将其剁成小块;
2将白辣椒洗净放入清水中稍稍浸泡一会儿后捞出沥干切碎,生姜切丝,大蒜去皮切片,香菜洗净后切成段;
3净锅置于火上,下入腊鸭块;中火,将其炒至出油;
4下入白辣椒与姜丝、蒜片,翻炒约2分钟后关火;
5下入香菜段,炒匀后即可出锅。
经验分享:
1如果所用的腊鸭不是太咸的话,可将煮改为蒸的方式,这样更原汁原味一些;
2我用的腊鸭比较肥,所以没有放油;腊鸭一般都比较咸,所以不需再放盐了;
3煮过之后的腊鸭要再炒至出油,这样吃起来会比较香哦;炒腊鸭的时候火力不要太大,以免容易烧焦;
4下入香菜之前可把火关掉,利用锅内的余温把香菜炒匀即可;
5白辣椒是湖南的一种特色食品,如没有可用干辣椒或泡椒来代替,也是非常好吃的哈。
做清蒸腊鸭腿非常好吃。
一、鸭腿洗净切块,抹上适量糖,倒上1勺料酒,放入适量的葱段,姜片,蒜片腌制1个小时。
二、腌好之后放入盘中,锅里加适量的水,放入蒸屉,把盘中放在蒸屉上,盖好盖子中火蒸30分钟左右即可出锅食用了。
腊鸭腿脂肪含量适中,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低、易于消化,而且鸭腿经过腌制,增添了特有的风味,其鲜美滋味有增加食欲的作用。
腊鸭腿性寒味甘咸,归脾、胃、肺、肾经,有滋阴补血,养胃生津,止咳自惊,清热健脾,虚弱浮肿。主治治身体虚弱,病后体虚,营养不良性水肿等症,最适合体质虚弱、体内有热气的人食用。
腊鸭腿中含有丰富的烟酸,烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分,对心肌梗死等心脏疾病患者有很好的保护作用,所以说吃腊鸭腿对心脏能起到保护作用。
腊鸭腿是有护肤、美肤作用的食品,可以通过其滋阴以达到美容的效果;此外腊鸭腿中富含B族维生素和维生素E,可以预防脚气病及多种炎症,延缓衰老;腊鸭腿中丰富的烟酸具有保护心脏病患者的作用。
腊鸭腿煲粥做法如下:
1 主要食材:腊鸭腿一个、白米、香葱、姜茸、松仁儿、花生儿等。
2 腊鸭腿洗净,用沸水焯两分钟,将焯过的水倒掉。
3 鸭腿重新放入锅中,一次性将水加足,加入花生仁儿。
4 腊鸭汤用小火煮开,将白米放入,继续用小火煮一个小时。
5 然后将腊鸭腿取出,撕成小块,再次放入粥中,小火煮两个小时。
6 起锅时放入香葱碎、姜茸。
主料
腊鸭:一只
辅料
香芹:适量青蒜:适量干辣椒:适量酱油:少许蚝油:少许糖:少许
具体步骤
第一步
将芹菜,青蒜,干辣椒清洗干净切段备用
第二步
烟熏腊鸭用温水洗干净
第三步
清洗干净的腊鸭剁大小适中的块备用
第四步
锅里放适量油
第五步
倒入腊鸭过油
第六步
过好油的腊鸭
第七步
锅里留底油放入干辣椒和蒜白爆香
第八步
倒入腊鸭和香芹翻炒
第九步
最后放入青蒜叶子,加少许酱油,蚝油,白糖翻炒均匀
第十步
美味出锅了
烹饪技巧
1、这道菜不用放盐,因为腊味本来就很咸了,想吃软一点的作为参考可以将腊鸭用开水煮几分钟。
喜欢腊鸭味的一定会爱这样吃,萝卜吸收腊鸭的咸香加上它本来的甜味~无得顶啊!!
用料
鸭腿 2只
萝卜 1根
料酒 2勺
酱油 1勺
蒜 3瓣
姜 3片
干辣椒 少许
油 少许
腊鸭腿炖萝卜的做法
腊鸭脚剁成块状,锅里放水,水开后放入腊鸭块大火煮开 2分钟。
萝卜洗净去皮切成块状 ,生姜、蒜、干辣椒切大片,腊鸭煮好捞起待用 。
锅里放油,中小火放入大蒜生姜干辣椒爆香
放入沥干水的腊鸭块翻炒一会。
放入二勺料酒,一勺生抽继续翻炒。
放入萝卜块加入没过食材的开水,盖盖子焖十分钟或十五分钟至萝卜软淋即可。
盛盘,开吃
小贴士
不用放盐,腊鸭腿本是有咸味的,这样焖出的汤汁已经够味儿了。
越煮汤越浓,想要饮汤的水可多放点不然会太咸了。
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