毛豆怎么煮

10磅2023-04-30  29

煮毛豆的方法如下:

主料:毛豆200克。

辅料:小茴香1克、丁香1克、八角2克、桂皮1块、干辣椒2个、花椒2克、香叶1片、盐5克。

1、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗。

2、毛豆剪掉两头。

3、放水,倒入毛豆,加小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐。

4、大火煮沸转小火煮5分钟,捞出即可食用。

5、煮毛豆成品图。

准备材料:毛豆500g、粗盐3-4勺子、水适量

制作步骤:

1、毛豆一斤

2、清洗干净外壳

3、煲里放入足量水,加入3-4勺盐(根据自己口味调放)

4、水开后放入毛豆

5、盖上盖子

6、大火烧开后转中火煮15-20分钟

7、开盖看见有开了口的就可以了,也可以拿一个试试豆的软硬度,根据自己喜欢的口感调整煮的时长

8、捞出毛豆沥干水分

  

怎么煮毛豆好吃又入味1

食材:毛豆300g,盐、桂皮、香叶、花椒、茴香、八角

做法:

1、把毛豆放入盐水浸泡一会后,把它搓洗干净后漂水,之后把毛豆的两头剪掉

2、锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,小茴香,香叶大火煮,煮出香味后滴几滴油,放入毛豆

3、大火煮开后,小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖,开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。

4、煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,而且也很入味。

注意:在煮毛豆的过程中,也可以死把毛豆两边的头剪掉,这样煮出来的毛豆会很入味的。

怎么煮毛豆好吃又入味2

毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆

。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。

毛豆的功效与作用:

毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

毛豆的'营养价值:

含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物盐及多种维生素,含有多种人体所必需的氨基酸,特别是其蛋白质含量相当高。

要想把花生毛豆煮的好吃又入味,做法上是有些注意事项的,首先在材料准备上,状态好的花生、毛豆,以及盐、五香粉、鸡精、花椒、姜片的佐料都是必须的。

接着就是清洗,毛豆和花生要分开清洗,毛豆在清洗的时候记得加一些盐,洗完后用剪刀剪开两端,能有效的入味;花生清洗好后,要把花生捏开一个小口,这样不仅仅能加快花生入味,还能保证花生的果仁不出来。

第三就是开煮了,锅内放入大半锅水,加入盐、五香粉、鸡精、花椒、姜片等佐料,一定要加点醋,最好是白醋,这样可以保持花生和毛豆的颜色不变,在煮的时候,先放入花生煮15分钟。

第四就是倒入毛豆,因为毛豆比花生熟的快,所以不能同时煮,毛豆入锅的时候,可以加入一勺耗油提鲜,这样吃起来更加的美味,然后用大火煮10分钟就行了。

最后就是煮的过程中不要盖锅盖,要不然毛豆会发黄,另外关火后可以先焖一段时间,建议煮好了之后,放在卤水中泡一会儿或一夜,这样花生和毛豆能更好的入味。

1、要做出好吃的煮毛豆,首先要选择那种比较鲜嫩的毛豆,颜色要绿绿的,看起来比较饱满的。这种毛豆煮出的口感才最好。

2、把买来的毛豆洗净,放在盆中,多撒点盐用手搓洗,这样可以去除上面的毛毛,便于入味。搓好的毛豆倒入盐水中腌制1小时,如盐少的话可多腌一会。

3、在腌制毛豆的过程中,你可以拿把剪刀,在毛豆尾端带梗的部分剪个小口,这样比较方便入味。传统上是两端都剪,但经验证明剪一端就足够了。

4、在锅里加入适量水,水量以能没过毛豆为宜,然后在水中加入盐,滴几滴色拉油。注意加的盐不要太多或太少,要不然口味会大打折扣。

5、除了加盐以外,你也可以加入花椒、八角、姜片等调味料,这个随自己喜好,但要注意不要加太多调味料,否则会掩盖毛豆本身的香味。

6、把锅里的水大火烧开后放入毛豆,不要盖盖,大火烧开后转中火保持沸腾状态,继续煮6到10分钟即可。

7、当毛豆煮的沸腾时,要及时用铲子把底部的毛豆翻上来,这样熟的会比较透彻。每隔2分钟左右翻一次即可。

8、把毛豆煮好以后,马上关火,但不要马上捞出,让毛豆继续泡在水里一段时间,这样才能充分入味。泡毛豆的时候也不要盖锅盖,否则毛豆容易变黄。

9、每隔10分钟左右尝尝味道,感觉味道刚好时捞出毛豆,沥一下水分,装盘即可。夏季冰镇后食用味道更佳。

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