队列训练，含有立正稍息、蹲下起立、跨立立正、敬礼礼毕、齐步跑步正步等。
体能训练，有5千米、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、擒拿术。
战术训练，含有持枪卧倒、低姿匍匐、滚进。
防化训练，含有穿防毒衣、戴防毒面具。
射击训练，练习打靶。
紧急集合训练。
新兵集训工作要以“三个代表”重要思想和党的十七大会议精神为指导，以《公安消防部队灭火救援业务训练大纲》和《新兵训练》教材为依据，坚持严格训练、严格要求、严格管理的工作原则，打牢政治思想、业务技术、纪律作风和身体素质基础，努力使新兵的一日生活、作风纪律、工作秩序走上正规化，使新同志真正实现由普通老百姓向合格军人的转变。
解放军的新兵训练科目有以下几种：
1、刺杀：刺杀，指刺而杀之；利用计谋施诈于对方用武器暗杀。
2、军事体育：军事体育我国体育的一部分，最早称为国防体育。军事体育，主要包括跳伞、滑翔、航模、射击、摩托车、无线电等体育项目。其主要任务是对广大群众进行军事知识教育和军事技术训练，以培养后备兵员，为国防建设和生产建设服务。
3、卫生救护：学习救护知识和掌握技巧。
4、攀爬围墙：学习攀爬围墙和掌握技巧。
5、翻滚轮胎：学习翻滚轮胎和掌握技巧。
6、格斗：格斗(搏击)，格斗的意思即“打斗、战斗”。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技。而格斗有：徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。
7、手榴弹投掷：学习投掷手榴弹和掌握技巧。
8、防护：学习防护和掌握技巧。规范护理工作行为。预防锐器伤熟练掌握锐利器械的操作技术。针头使用后重新套上针帽是导致针刺伤最常见的原因，应禁止污染针头回套针帽内，必须回套时尽可能单手操作；
禁止直接用手分离污染的针头，静脉输液完毕拔针后，将头皮针立即放入锐器盒内；输液、穿刺失败时，禁止将污染针头悬挂于输液管的茂菲氏滴管上，应当立即更换新针头；为不合作的患者做治疗时，必须有帮助。
9、反恐防暴：学习反恐防暴和掌握技巧等。
参考资料来源：中国军网-新兵实战化入伍训练课目有些啥？
参考资料来源：百度百科-格斗
参考资料来源：百度百科-刺杀
参考资料来源：百度百科-军事体育
训练采用了各种各样高强度的组合体能训练。包括百米冲刺、俯卧撑、蛙跳、单双杠等训练项目。其中俯卧撑以百计数、蛙跳千米、单双杠机组高难度动作。但这些都还不是最艰难的训练项目，体能训练中对新兵来说最艰难的训练是五公里越野。
五公里的跑步距离相当于绕操场跑十二圈半，对于普通人来说，轻装上阵跑十二圈半都非常困难。但是新兵们的五公里是在山路上带着装备并且在十八分钟之内完成越野跑。跑前的恐惧、跑步过程中的压力和跑后的身体酸疼都使得五公里越野成了新兵们训练中的挑战。
为期一个月的高强度体能训练放缓后，新兵们就进入最后一个阶段的战术训练。在这一阶段主要训练新兵们的单兵作战能力。主要是模拟练习在战场上卧倒、匍匐前进等。为期三个月的训练完成后，新兵们才算是个真正的士兵。
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