冬天有哪些应季水果？
冬季虽然气温低，但是完全不缺水果的选择，水果店的货架上琳琅满目，想吃什么都有，可以多多选择当季水果，营养丰富不说，价格相对起来也是比较实惠。
1金桔
金桔每年10-12月份就会成熟，口感偏酸。喜欢酸甜口味的朋友可以选择。我个人来说也是非常喜欢的。
2脐橙
脐橙酸甜适度,汁多,富有香气，还可以用来做一些甜点，小朋友也是非常喜欢吃的。
3山楂
山楂含钙量很高，冬季也正是它的成熟期，用山楂还可以和苹果一起煮着吃，酸酸甜甜，味道非常可口。
4木瓜
木瓜成熟后香味浓郁,营养价值也是比较高的。
5甘蔗
甘蔗汁水充足。
6柚子
柚子也是非常常见了，酸甜可口，水分也是非常充足的，特别是过年的时候，大家都吃的比较油腻，吃占柚子补充水分还可以解解腻，所以它是非常受欢迎的一种水果之一。
7苹果
另外还有一种常见的水果也是非常受欢迎的，那就是苹果，苹果寓意是平平安安，寓意好吃起来又香甜，所以也成为了大家喜欢的水果之一。
冬季的时令水果有柑橘、苹果、山楂、甘蔗、青枣、柚子、柠檬、梨、石榴等。
1、柑橘：柑橘是芸香科、柑橘属植物，中国是柑橘的重要原产地之一，柑橘资源丰富，优良品种繁多。
2、苹果：苹果是落叶乔木，富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。
3、山楂：核质硬、果肉薄，味微酸涩，果可生吃或作果脯、果糕。在山东、陕西、山西、河南、江苏等地均有分布。
4、甘蔗：含有丰富的糖分、水分，还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖。
5、青枣：是一种热带、亚热带水果。果实脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。
6、柚子：果实表皮、花、叶可提取优质芳香油，果皮可提取优质果胶，果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱、罐头等。
1、柑橘
柑橘在每年的十月份到十二月份开始成熟，属于秋冬应季水果。柑橘适合生长在温暖湿润的环境中，在养护过程中需要补充较多的水分，保持环境湿润，才可以使柑橘结出甘甜的果实。
2、甜橙
甜橙的成熟期与柑橘相似，但甜橙中有一类品种在每年的二月份才开始成熟。甜橙适合生长在光照充足的环境中，在养护过程中需要适当的对植株进行修剪，保证底部枝条也可以接受充足光照。
3、苹果
苹果在每年的七月份到十月份开始成熟，属于秋季的应季水果。苹果体内含有大量的维生素，食用之后可以提高人体的免疫力。在种植过程中需要定期疏松苹果的种植土壤，以免积水。
4、冬枣
冬枣在每年的八月份到九月份成熟，属于秋季应季水果，但是冬枣成熟后留在树上，可以增加它的储藏时间，所以也属于冬季水果。在养护过程中要定期向植株上喷洒杀虫剂，以免害虫啃噬冬枣植株，影响结果数量。
扩展资料
冬天吃以下水果比较好：
1、山楂：健脾开胃、消食化滞。在寒冷的冬天到来之时，吃一些美味又营养的山楂，帮助调节身体是非常不错的选择。山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃。
2、石榴：有助于降低血脂血糖。石榴不仅可以助消化，还具有降低血脂血糖以及胆固醇的多种功效。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，同时，它还含有亚麻油酸，维他命c和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华。
3、柚子：理气化痰、润肺清肠。柚子堪称它柚子有“天然水果罐头”之称，是冬季的最佳水果。它含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
参考资料来源：人民网-应季食物最健康 冬天的蔬菜水果肉类吃哪个
第一，山楂
山楂又名山里红、山里红，为蔷薇科落叶乔木，树高6米。它的肉很薄，核很硬，味道有点酸。其果实可做果脯蛋糕或生食，晒干后可入药。是我国特有的药用和果树树种。它生于山坡森林或灌木丛中，海拔100-1500米。适应性强，喜欢凉爽湿润的环境。产于黑龙江、吉林、内蒙古、辽宁、河南、河北、山西、山东、陕西、江苏。朝鲜和苏联西伯利亚也有分布。
冬天有什么水果？
二、冬枣
冬枣又名燕来红、冻枣、冰糖枣、苹果枣，是目前公认的鲜食优质栽培品种。它的果实表面平坦光滑，果实近圆形，像一个小苹果。它富含营养。冬枣除含有其他枣果中的营养成分外，其果肉还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量较高。冬枣适应性强，丰产稳产，主要分布在河北、山东交界的渤海湾地区。
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三。苹果
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，营养价值高，含有丰富的矿物质和维生素，钙含量丰富。它是一种低热量食物，每100克产生约60千卡热量。中国是苹果生产大国，产量占苹果总产量的65%。主要品种有陕西延川富士、陕西洛川富士、甘肃天水花牛苹果、山东红星、山西万荣。
一、山楂
在寒冷的冬天到来之时，吃一些美味又营养的山楂，帮助调节身体是非常不错的选择。山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有较好疗效。
二、梨
梨中含有很多营养成分，如苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，而且还能对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症有治疗的功效。梨性偏冷助湿，多吃会伤脾胃，所以，脾胃虚冷、畏冷食者应少吃。
三、石榴
石榴不仅可以助消化，还具有降低血脂血糖以及胆固醇的多种功效。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，同时，它还含有亚麻油酸，维他命c、b6、e和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
但石榴虽好，不易多吃，多食易伤齿，生痰，不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
四、冬枣
冬枣是VC含量非常惊人的食品，每100克果肉当中，维生素C中含量可以高达380～600毫克，是苹果的70倍之多，是柑橘的16倍之多，就连同样是维生素C含量较高的山楂也要甘拜下风。
冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P,还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益；冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。
五、柚子
柚子有“天然水果罐头”之称，它含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。除营养价值高之外，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲，治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。冬季食用可降火气、抑制口腔溃疡。
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百度百科-柚
百度百科-石榴
百度百科-冬枣
冬季应季水果如下：
1、金桔每年10-12月份就会成熟，口感偏酸。喜欢酸甜口味的朋友可以选择。我个人来说也是非常喜欢的。
2、脐橙酸甜适度，汁多，富有香气，还可以用来做一些甜点，小朋友也是非常喜欢吃的。
3、山楂含钙量很高，冬季也正是它的成熟期，用山楂还可以和苹果一起煮着吃，酸酸甜甜，味道非常可口。
4、木瓜成熟后香味浓郁，营养价值也是比较高的。
5、甘蔗汁水充足。只不过需要用力咀嚼，吃多了有点费舌头，但是还是很多人喜欢呢！
6、柚子有“天然水果罐头”之称，富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
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