毛豆子的做法大全 怎么做毛豆好吃

什么的眼睛2023-04-29  27

1、水煮毛豆

(1)豆泡入盆中,互相搓着洗净表皮上的绒毛,控水。

(2)锅中放入清水,以刚能没过毛豆为限,倒入姜片、八角、花椒、桂皮、豆蔻、干辣椒、小茴香,用小火慢慢煮出香味来(最少二十分钟)。

(3)利用正在煮卤水的那段时间,把每个毛豆的两头剪掉,以便更加入味。

把所有剪好的毛豆倒入煮着的卤水中,加入盐、糖、鸡精。盐的用量要是平时做汤的两倍,糖在这里的作用是吊出鲜味来,使卤水味道更柔和。

(4)开盖,大火煮毛豆10分钟后关火,倒入一瓶盖的二锅头,这样会使毛豆更绿而且带淡淡的酒香。6腌半小时,以便让毛豆更入味,连卤汤装盆,开吃!

2、香糟毛豆。

(1)将洗净的青毛豆荚逐只用大剪刀剪去两头尖角。将毛豆荚的两头剪去,可以便于糟卤汁入味。

(2)剪好的毛豆荚在沸腾的清水中大火煮3-5分钟,至熟即捞出沥干水分,放盘中摊开晾凉。毛豆荚不宜煮得太久,避免口感不够清脆。

(3)将晾凉的毛豆荚放入容器中,加剁好的姜茸和糟卤浸泡30-50分钟左右取出沥干,即可食用。浸泡入味的过程如果在冰箱的冷藏室中效果会更好。

3、炒毛豆。

(1)毛豆洗静,剪去两头(好入味)。

(2)放开水中汆烫3分钟捞出,炒锅下油,下葱、姜、蒜、红辣椒煸香,(蒜要多才好吃)下毛豆,加老抽生抽(或者酱油膏)糖。

(3)炒熟,淋香油起锅。

怎么煮毛豆好吃又入味1

食材:毛豆300g,盐、桂皮、香叶、花椒、茴香、八角

做法:

1、把毛豆放入盐水浸泡一会后,把它搓洗干净后漂水,之后把毛豆的两头剪掉

2、锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,小茴香,香叶大火煮,煮出香味后滴几滴油,放入毛豆

3、大火煮开后,小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖,开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。

4、煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,而且也很入味。

注意:在煮毛豆的过程中,也可以死把毛豆两边的头剪掉,这样煮出来的毛豆会很入味的。

怎么煮毛豆好吃又入味2

毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆

。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。

毛豆的功效与作用:

毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

毛豆的'营养价值:

含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物盐及多种维生素,含有多种人体所必需的氨基酸,特别是其蛋白质含量相当高。

水煮毛豆的做法如下:

1、煮毛豆时间不可过长,一般500克毛豆我用5分钟就熟了。你也可以剥开一粒尝尝,没有生豆子味道就是熟了。

2、千万不能盖盖子。煮毛豆嫩绿的秘诀就是要开盖煮,不能盖盖,不然毛豆肯定是要发黄的,而且盖上盖子煮得毛豆不仅失去了漂亮的嫩绿色变大发黄,而且,毛豆的口感也大打折扣。也失去了脆嫩,变得软踏踏的不好吃了。

3、煮好后在锅里稍微焖煮一会儿就可以出锅装盘了。如果一次吃不完,可以连煮过毛豆的汤一起放进冰箱冷藏,放两天也不会坏,并且更入味了。

第一、五香毛豆的制作方法

1、取适量新鲜毛豆,连外壳一起用清水洗净后沥干,然后用剪刀剪去毛豆的两头,放置在一旁待用。

2、锅中放入适量的清水,加入少许葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒,然后大火烧开。

3、烧开后放入处理好的毛豆,根据个人口味加入适量的食盐,转小火继续煮15分钟作用。最后加入一小勺味精关火。等毛豆放凉后,用漏勺将毛肚盛到碗中,一道美味的五香毛豆就制作好了。

第二、干贝烧毛豆的制作方法

1、干贝清洗后放入碗中,加入适量的清水浸泡2个小时左右。毛豆也用清水充分洗净。

2、锅中烧一定量的清水,水开后放入毛豆,煮2~3分钟后捞出晾凉。然后剥粒盛入碗中。

3、炒菜锅中加入少许植物油,油温五成热时加入适量的蒜末爆香,几秒后加入干贝继续翻炒。

4、2分钟后加入少许生抽,倒入剥好的毛豆,然后将刚才浸泡干贝的清水倒入锅中,加盖小火焖几分钟,等毛豆软硬合适的时候就可以出锅装盘了。

水煮毛豆的做法如下:

1、煮毛豆时间不可过长,一般500克毛豆我用5分钟就熟了。你也可以剥开一粒尝尝,没有生豆子味道就是熟了。

2、千万不能盖盖子。煮毛豆嫩绿的秘诀就是要开盖煮,不能盖盖,不然毛豆肯定是要发黄的,而且盖上盖子煮得毛豆不仅失去了漂亮的嫩绿色变大发黄,而且,毛豆的口感也大打折扣。也失去了脆嫩,变得软踏踏的不好吃了。

3、煮好后在锅里稍微焖煮一会儿就可以出锅装盘了。如果一次吃不完,可以连煮过毛豆的汤一起放进冰箱冷藏,放两天也不会坏,并且更入味了。

大家好,我是 宝妈私房七七八八, 很高兴回答这个问题。 毛豆怎么做才好吃? 毛豆是这个时候的应季菜,吃法有很多,我觉得最好吃的做法还是做成 下饭又营养的家常小炒。 做成家常小炒 的毛豆米鲜香入味,软烂不塞牙,下酒又下饭。

毛豆又叫菜用大豆,是新鲜连荚的黄豆。 它外形是扁平形,上面有很多细毛,未成熟时是翠绿的,成熟后是**的,吃毛豆主要就是吃里面的毛豆米。毛豆米在老百姓的餐桌上很常见,经常被做成各种佳肴,像猪蹄炖毛豆米、盐水毛豆、黄豆酱等。

记得小时候,每当毛豆成熟的季节也是我们家最忙碌的时候。新鲜的毛豆最美味就那么几天时间。每天傍晚,老妈都到田埂砍几颗回来,晚上一家人围着电视剥豆米,画面特别温馨。豆米剥好后放到井里面保存,第二天中午清蒸或者是清朝,特别鲜。

毛豆米的吃法太多太多了,我觉得最好吃的还是做成下饭菜,拌米饭和面条都美味无比。今天把做法和步骤分享给大家,希望你们也喜欢。

食材准备 毛豆米200克、红辣椒1个、木耳1把、瘦肉100克、蒜子3个、生抽2勺、料酒2勺、淀粉1勺、香菇4个、油盐适量。

____开始制作____

第一步: 把毛豆荚洗一下,沥干水分,然后剥出毛豆米备用( 毛豆米不要洗了,这样保留了它的鲜味)。

Tips:豆荚比较难剥,我们挑选的时候一定要选择新鲜饱满的毛豆荚,这样容易剥点。如果挑选的豆荚比较干,泡一会水再剥,这样也比之前容易剥。

第二步: 木耳 温水泡发 30-60分钟,然后倒入锅中焯水,焯好水后再次搓洗干净。

Tips:木耳温水泡发速度快,它比较脏,要多搓洗几次。

第三步: 瘦肉切片再切丝,然后剁成肉末,加生抽、料酒、淀粉搅拌均匀后腌制一会。

Tips:肉末也可以不腌制,直接加点蒜泥一起炒。喜欢吃有嚼劲一点的肉就可以直接下锅炒。

第四步:热锅冷油, 倒入蒜泥煸香,然后倒入肉末大火翻炒,加生抽继续翻炒,待肉末变色后倒入毛豆米继续翻炒。

Tips:瘦肉下入锅中容易粘锅,所以我们必须要大火翻炒。做这道菜时间长,也可以把瘦肉留到后面放进去,后面锅中水分多,还不容易粘锅。

第五步: 待豆米稍微变色时,我们加入1碗水焖煮( 可以加一丢丢盐 )。

第六步: 锅中水快干时,加入木耳、香菇、辣椒,大火快速翻炒。 (木耳容易爆炸,所以要快速炒)

第七步:待 香菇和辣椒熟了后,再加一点盐调味,翻炒均匀后就可以盛出了。

这个是我们那边代代口传下来的,豆米边白色的经络特别鲜。洗一下豆荚,就是想剥豆米的时候不会弄脏白色经络,最大限度的保留它。洗豆米也会洗去白色经络,所以不洗。

1: 木耳表面吸附了很多细菌,水煮一下可以去除杂质和细菌,不会引发中毒等现象。

2: 木耳受热容易爆炸,我们焯水时间长一点,缩短木耳在锅中逗留时间。

1: 豆米比较难熟,我们可以先把它和米饭一起蒸一下,然后再炒,这样缩短了做菜的时间。

2: 其实我们还可以加一些其他喜欢的菜,比如黄瓜、胡萝卜等。

水煮毛豆。

毛豆洗净,下锅,再放入干辣椒,花椒粒,大蒜,八角,桂皮,香叶,和毛豆一起煮,(可以和花生一起煮)水开煮20分钟,坐在客厅都能闻到香味的时候,就可以拿一个出来尝尝,如果熟了就关火,把多余水倒掉,加盐翻均匀,盖上锅盖焖20分钟,就可以吃了,而且是非常下酒的必备佳品。

夏季毛豆上市,人们会买来煮了吃,但是大家不知道,毛豆的营养价值。其中一个价值就是清肠刮油,减肥瘦身,因为毛豆的纤维素含量高,比任何蔬菜都要高,比芹菜还要高好几倍。毛豆的纤维素含量高达4%,而一直被认为纤维素很高的芹菜也只有12%,是蔬菜中的纤维冠军。

以前吃毛豆也就只是剥了皮直接吃,去年夏天公婆来家里住的时候烧了这道菜让我大开眼界,原来毛豆还有这种吃法,并且这个菜当男人们的下酒小菜也是超赞的!今天我就和大家一起分享这道菜的做法。

毛豆胡萝卜炒肉丁做法:

1胡萝卜和大蒜瓣、红辣椒都切成跟毛豆差不多大小的丁。

2瘦肉切成毛豆大小的丁,葱、姜切葱花、姜末,放入碗中。加适量盐、糖、生抽、老抽、料酒、花椒粉拌匀,腌制一会。再加适量淀粉拌匀。(葱姜和花椒粉都有增香去腥的作用,个人感觉放了炒出来的肉更香,不放也可以。)

3锅中倒入食用油,稍多一点,烧热,倒入肉丁炒熟,盛出备用。

4洗净锅,再加一些油,放入大蒜炒香,倒入毛豆,炒至毛豆的颜色变深,加一点开水(大约3汤匙),加盐,炒到毛豆断生。加入胡萝卜、红辣椒丁翻炒几下,再加入一点开水,继续翻炒。

5炒到水份基本收干时,放入肉丁,翻炒片刻就可以装盘了。

这道菜颜色漂亮,营养丰富,还好吃哦。大人小孩都喜欢。多吃毛豆可以促进肠道蠕动,清肠刮油,还有减肥的效果。赶快给家人做吧!

毛豆怎么做才更好吃,毛豆现在已经上市了,我家吃过几次,我们家都喜欢吃嫩一点的毛豆。所以刚刚上市就吃了几次。下面就分享几道毛豆的吃法。

一、毛豆鸡丁,这道菜孩子比较爱吃,先准备鸡丁放一些奥尔良烤鸡粉腌制一下,在把鸡丁爆炒熟,再把嫩嫩的毛豆炒熟,最后和鸡丁一起在炒几下,鲜香可口的毛豆鸡丁就做好啦,孩子可以多吃一大碗饭呢。喜欢吃胡萝卜的可以加一些胡萝卜,玉米粒之类的。不喜欢吃的可以不加。

二、毛豆烧小公鸡,这道菜可以用老一点的毛豆,公鸡要用年轻一点公鸡,先将小公鸡切成块,放锅里爆炒,加生姜,八角,料酒,老抽炒到水份收干,再加加入毛豆爆炒,然后加两大碗水,大火烧至水份被收干一半,在转小火炖至水份收干。出锅前在炒几分钟。加几块青红辣椒点缀,这样炒出来的公鸡毛豆非常好吃。

三、盐水毛豆,这道菜也很简单,毛豆洗干净,不怕麻烦的用剪刀减掉头和尾巴。中间也剪一下,怕麻烦的就不用剪了。烧一锅开水,加入生姜八角盐,下入毛豆煮熟,捞出用凉水冲一下,毛豆清脆碧绿的,口感很好。当下酒菜或者小零食都可以。

好了,我的回答就是这样,欢迎大家来补充,我是爱 美食 的清风姐姐。

题主你好,我分享一下毛豆最简单的做法。

先把毛豆清洗一下捞出控水,锅中烧开水再倒入毛豆,放适量盐、少许花椒和干红椒、3片香叶、3个八角煮熟就可以吃了,只是全程别盖锅盖,这样煮出的毛豆颜色翠绿,口感鲜美。

希望我的做法能帮到你哦!

毛豆做法有很多种,我们见的最多的估计就是水煮毛豆了,在夏天的夜市摊上,三五好友想约撸个串,搞几瓶啤酒。来个花生毛豆,羊肉串什么的。

今天就为大家介绍一下我们最常吃的–水煮毛豆。

准备食材:毛豆,盐,八角,桂皮,香叶,花椒,小米辣干辣椒。

1将准备好的毛豆用清水清洗两遍,去除毛豆上的泥沙。

2往毛豆里加入清水,加入食用盐,这样做的目的让毛豆更入味。

3起锅烧油,放入盐,八角,干辣椒,,桂皮,香叶,炒香之后加水,开大火将水烧开。

4水烧开,放入准备好的毛豆。毛豆下锅后加入食用面碱一小勺。这样毛豆不容易变黑,然后转小火煮20 分钟。

5把煮熟的毛豆,捞出放凉即可食用。

需要注意的是:1挑选毛豆尽量挑选饱满一点的,这样吃起来口感更好。

2加食用面碱,防止毛豆变色发黑

3把香料炒香,毛豆更容易入味

以上就是水煮毛豆的做法,做法是不是很简单。没事可以去超市买一点,在家试着做一做。

水煮五香毛豆,毛豆洗干净后把两头各剪一刀,这样方便煮的时候味道进去,锅中放水下入毛豆,调味加盐糖生抽八角花椒,水大火煮开后小火慢煮40分钟,这样煮的毛豆是五香味的,是一道下酒好菜或当小吃都不错哦!

毛豆炒豆干

材料:

毛豆仁约300g、肉馅约150-200g、白豆干4-5块(白豆干比较软,嫩,如果买不到白豆干可是一般五香豆干替代) 、蒜头、辣椒、白胡椒、米酒、酱油、糖、烹大师、香油

做法:

毛豆仁先用滚水烫过去除豆生味,水滚起烫约2-3分钟

豆干对剖后再切丁,蒜头,辣椒切末

起一油锅爆香肉馅,肉馅炒至反白后再加入蒜头(喜辣者这时加入辣椒)

再加入豆干丁同炒,拌炒至香,加点白胡椒粉

沿着锅边呛入少许酒,一大匙酱油,盐,烹大师,少许糖,一大匙水

汤汁快收干后加入毛豆仁拌炒均匀,(喜欢毛豆软一点的可以多炒一下)

起锅前滴2滴香油即可盛盘

肉馅,豆干一定要炒香,因为豆干和毛豆都是没有味道的食材,所以调味料要加足,才好吃唷!

香喷喷的毛豆炒豆干上桌了 虽然是很家常的家常小菜,不过滋味可真不赖~

豆干又香又嫩,毛豆有口感,真是绝妙的组合!

您好!很高兴回答您的问题。

毛豆正是应季的时候,夏季做些凉拌毛豆,搭配冰啤酒,做下酒菜是最好不过的了。

先来看看毛豆本尊

下面来介绍一下凉拌毛豆的做法:

1,将毛豆浸入水中,加少许盐,浸泡十分钟,多清洗几遍,搓搓豆荚上的毛毛,然后剪去两头,更好入味。

2,锅中烧水,放入毛豆,倒入少许油,再加一小勺盐,保持颜色翠绿,煮上五六分钟,捞出,过凉水。

3,碗中放入过凉后的毛豆,放入生抽,耗油,醋,香油,拌一下。锅中烧油,下花椒粒和干辣椒爆香,放蒜姜葱末,少许生抽,炒香后,倒入毛豆碗中。拌匀就可以了。

凉拌毛豆就做好了。快准备啤酒开吃吧。

大家好,我是诗颜妈,我的账号是诗颜妈小厨房。

很高兴回答这个问题,毛豆是南方家庭家常吃的一道菜

我平常用它来做道家常小炒,家里人都很喜欢吃的

食材:毛豆肉适量,肉丝少许,榨菜(整个的那种好吃),香干

辅料:料酒,糖,盐,生抽

1先准备好以上食材洗干净,将香干,肉,榨菜切丝,毛豆剥出来先放水里煮熟

2热锅冷油炒散肉丝,马上倒入榨菜丝和想干死炒干水分,等炒出榨菜的味道与香气,淋入少许料酒,加一点糖,盐放一点点,因为榨菜咸的,最后倒入毛豆,加少许水盖盖子煮4-5分钟,把榨菜的咸味烧出来。

1、买干贝要挑选鲜**,发黑发白不是圆柱形的不要挑。

2、干贝先用清水冲洗掉浮尘,加入适量清水浸泡,浸泡后的清水不要丢,后面加入会更鲜美。

3、毛豆去掉外壳洗干净表面的豆衣。

4、煮沸一奶锅清水。

5、放入毛豆焯1分钟,加入几滴油会让毛豆更鲜绿哦。

6、毛豆焯水捞出沥干水分备用。

7、热锅,放入少量的食用油,把蒜末爆香了加入干贝翻炒。

8、倒入酱油翻炒均匀,保持小火,不然会糊底。

9、这时倒入毛豆翻炒均匀,加入刚浸泡干贝的清水,翻匀后焖煮片刻。

10、试试毛豆软硬度合适就可以出锅了,不需要加盐了呢,干贝自带咸味,味道都很够了的~。

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