自主锻炼：自己自由锻炼身体，可自主用任何运动方式。但是局限于锻炼，不能做其他事。
自主活动：自由活动，即表示你做什么事情都可以，玩耍，休息，锻炼或学习都随意。幼儿户外体育锻炼和户外自主游戏的区别，锻炼是注重孩子的身体素质，户外游戏是注重孩子娱乐的，
扩展资料：
“一年之计在于春，一日之计在于晨”。幼儿在园的生活从踏入园内参加晨间户外活动开始。晨间活动开展得好，能使幼儿精神饱满、情绪愉悦地开展一日活动。
立冬将至，为加强幼儿的体格锻炼，增强幼儿体质，发展幼儿走、跑、跳跃、平衡、投掷、钻爬和攀登等动作，促进幼儿身心全面发展，幼儿园发动教师与家长自制活动器械投放于各班活动场地，在开展晨间锻炼时，根据孩子不同年龄的体能特征来选择合适的体育器材。
丰富多样的晨间活动，不仅锻炼了幼儿的体格，同时也有助于培养幼儿勇敢、大胆、自信、文明乐群的个性品质。每天早晨，各级组按照幼儿园的户外活动安排表，带领幼儿进行户外锻炼。各班老师们按照幼儿体育活动的目标，设计不同的游戏以及玩法。
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