一般而言矫正视力是指戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度，透明度和眼轴长度决定的。它在一定程度上可以反应出眼睛的健康情况，大多数情况下我们体检测视力测得是裸眼视力。裸眼视力和近视度数没有直接数量关系,近视度数必须要用验光仪和镜片测量所以不能通过裸眼视力估算近视度数，如果眼底及其他正常,近视可以通过戴镜或者准分子激光手术矫正到正常视力。
裸眼视力正常是10，也就是50，这是两种不同的标准。如果视力不到10或者50的话，就说明是有近视的情况。但是如果并没有影响到你平时正常的工作学习，你也可以考虑不佩戴眼镜，自己注意用眼习惯。多补充维生素对于视力的保护也有帮助。
裸眼视力参考值：三岁儿童大约在04左右，四岁儿童大约在05左右，六岁儿童在08左右，八岁儿童大约在10左右，十二岁儿童相当于正常成人裸眼视力。
裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度，透明度和眼轴长度决定的。它在一定程度上可以反应出眼睛的健康情况，大多数情况下我们体检测视力测得是裸眼视力。
对于成年人，正常裸眼视力应该达到10，而对于少年儿童，由于视力的发育是随着年龄增长逐步增长的，所以不同年龄对应不同的视力标准。
例如一岁的宝宝正常视力应该达到02左右，两岁的宝宝视力达到04左右，三岁的宝宝视力在06左右，四岁的宝宝视力达到08左右，五到六岁时视力应该发育到10。
如果目前检查视力低于正常标准的话，那么应该到医院眼科面诊检查一下，看看是什么原因造成的。
一般来说，造成视力下降常见的原因有屈光不正，白内障，眼底病变等，需要查明具体的原因，这样治疗才有针对性。
例如屈光不正是由于外界光线经过眼睛的屈光系统折射后，焦点没有落在视网膜之上，而是落在视网膜前或者视网膜后，从而导致视网膜上的投影不清晰，引起视力下降。
这种情况可以通过佩戴框架眼镜或者是隐形眼镜来矫正，而白内障是由于眼睛内部晶状体变浑浊，阻碍外界光线进入眼睛而造成的，这种情况可以考虑通过手术治疗。
很多人认为只要视力达到10或更高，这是正常的。事实上，10的视力只能表明该人的视力部分是正常的。严格来说，视力标准还包括以下内容：
1、中央视力：也就是说，人们通常会查看由视力表确定的视力，包括远视力（见5米外的视力表）和近视力（见30厘米的视力表）。远视患者的表现远远超过近视;对于近视患者则情况正好相反。散光患者的远视力和近视力不佳。当近视和远视达到09或以上时，可以解释中心视力正常。
2、周边视觉：当眼睛注视某个目标时，可以在非注视区域看到的范围大或小。这被称为周边视觉，这是人们常说的“眼睛的眼睛”。一般来说，正常人的周边视力范围非常大，两侧90度，高于60度，低于75度。近视和夜盲患者的周边视力相对较差，一些眼底疾病也会导致周边视力丧失。
3、立体视觉：立体视觉是最先进的视觉类型。在双眼正常视力的基础上，两个半球被调和，使他们感受到空间物体之间的距离。有些人视力正常，但立体视觉异常，医学上称为立体视力。
虽然我们通常只检查中心视力，但在医学上，只有当中心视力，周边视力和立体视觉满足生理要求时，才能将其视为正常视力。
扩展资料：
如何预防近视
1、阅读时眼与书本的距离：看5米以外的目标时不需要调节，看5米以内的目标则需要调节，目标愈近，使用的调节愈大。当目标距眼50厘米时需要2屈光度的调节。25厘米时需要4屈光度的调节。
距离小于25厘米时则所需要的调节度急剧上升，这样就增加了调节肌的紧张度，促使眼的屈光状态向近视方面发展。故在读书时，书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。
2、走路或乘车时不要看书：由于行车颠动，书本与眼的距离不断改变，眼睛不断地变化调节，易引起视力疲劳。
3、躺着看书也是不好的习惯，一方面不能保持合理的距离；另一方面也难得到合适的自然采光和人工照明，而易出现视力疲劳。
4、阅读时的光线：阅读的效率与视力有关，而视力的变化随照明度而增加。在照明不足的条件下阅读，必将书本拿得更近才能看清楚，因而促使眼的调节紧张，故灯光与书本的距离要适当。
5、坚持做眼保健操：利用眼部穴位自我按摩，可预防近视，且有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的效果；对已经近视的儿童，会防止近视的加深，恢复调节机能，促进视力改善。
参考资料来源：百度百科-视力
参考资料来源：人民网-儿童低视力问题亟待关注 得了近视怎么办
裸眼视力是一个相对概念。一般而言矫正视力是指戴眼镜后的视力，而不戴眼镜所测得的视力就称为裸眼视力。
裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度，透明度和眼轴长度所共同决定的。它在一定程度上可以反映出眼睛的一个健康情况，大多数情况下我们体检测视力测得的是裸眼视力。检测视力测得的是裸眼视力。例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为01，而戴上眼镜后视力可以达到15，则前者就称为是裸眼视力，戴镜后的视力则称为矫正视力。
成年人的裸眼视力10（含10）以上为好。
正常的视力实际上是根据年龄、不同人群而变化的，视力的发育随年龄增长在逐步提高和完善。对于3岁儿童，正常视力应该为04左右；4岁时视力应该在05左右；6岁时视力可达08；8岁时发育为成人状态，可达10；对于正常成年人，正常的裸眼视力应该维持在10及以上。
很多人都以为只要视力能达到10以上就算是正常了。实际上，10的视力只能说明人的部分视力正常。视力正常的标准还包括以下内容：
1、中心视力：即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。当远近视力达到09以上时，才能说明其中心视力正常。
2、 周围视力：当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。一般来说，正常人的周围视力范围相当大，两侧达90度，上方为60度，下方为75度。
3、立体视力：立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。
扩展资料：
保护视力
1、光线亮度不佳（太亮或太暗）、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，是影响视力的第一要素。
2、近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。
3、多一些户外的活动/运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
参考资料来源：百度百科-视力
参考资料来源：百度百科-视力检查
一般情况下，正常裸视力都能达到10，也就是50。具有屈光不正的人（近视、远视、散光），裸眼视力会低于正常，但通过配戴眼镜之后，可以矫正到正常视力10（50）。
如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常，则需要进行全面的眼科检查，看看眼睛是否具有其他疾病。如果眼睛的矫正视力低于正常，眼睛检查也发现一切正常，则很可能是有弱视。
弱视指的是通过验光，矫正可能存在着的屈光不正后，如果矫正视力达不到08，就叫弱视。
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扩展资料：
保护视力应注意多给孩子食用一些富含维生素A和β-胡萝卜素的食物
1、**蔬果和绿叶蔬菜：富含β-胡萝卜素
人体在摄取了β-胡萝卜素之后，会根据需要将β-胡萝卜素转换成维生素A，这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。
因此，β-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。由于胡萝卜素是脂溶性物质，应用油炒熟后再食用这样有利于吸收，所以给宝宝吃生胡萝卜时，其实对吸收β-胡萝卜素是没有帮助的。
2、动物肝脏：天然的维生素A来源
维生素A的化学名为视黄醇，又叫抗干眼病维生素，人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如果儿童生长中出现发育不良，还有夜盲症等，这时候适当的给孩子食用富含维生素A的食物特别有效，维生素A对保护眼睛有帮助。
天然维生素A一般只存在于动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中，尤其是动物肝脏中含有极为丰富的维生素A，家长可以用鸡肝来代替猪肝。
此外，使用鱼肝油务最好选用常见，正规的品牌，了解清楚产品的剂量，根据需要选择适合的鱼肝油来补充维生素A。
3、中药护眼食物
一般中医上有说枸杞、菊花、决明子、桑叶等具有护肝明目的作用，用这些泡水喝对保护视力也有效。
菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效，适合在夏天饮用。
枸杞子养肝、滋肾、润肺，枸杞叶补虚益精，清热明目，可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝，也可煲枸杞叶汤来喝。
另外可用桑叶加枸杞熬汤，有很好的明目作用。不过桑叶较寒凉，不建议给孩子食用，容易造成孩子腹泻。
幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力，但通常表现为低于正常标准。
1岁时视力大约为01~03，3岁的正常视力约为06，4岁时正常视力约为08，7岁正常视力应为10。
学龄前儿童视力又分远视力与近视力，目前一些幼儿园和家庭普遍加强了对孩子的文化教育，增加了幼儿的视觉负担，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常（即近视），但大部分都是假性近视，也就是说，无需治疗或处理，多半可以自行恢复。
让学龄前儿童科学用眼保护视力：
首先要有合适的环境光线亮度，比如外出时，最好避免阳光直晒。室内无频闪的照明是最好的，有利于保护视力；
其次，需注意近距用眼姿势，养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读保持正确坐姿，书本和眼睛保持一段距离，避免俯视或仰视看电视时，不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读；
再次，缩短近距用眼时间，要学会控制孩子在家里看电脑、看电视或其他会加重视力负担的活动。近距离用眼时，隔40分钟休息15分钟；
最后要增加户外活动，运动的时候，在促进身体健康的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助眼部放松。
学龄前儿童自我控制意识不强，家长及老师要帮助儿童爱护眼睛。以上几点，关键是能否真正重视和坚持下来，否则好的习惯没在这时养成，以后改起来就更加困难了。
如果发现以下的情况则多半属于异常：视力小于同龄视力、双眼视力不对称、验光表现为病理性屈光等。家长和老师应及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
参考资料来源：/baikebaiducom/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B%E4%BF%9D%E6%8A%A4/2347528"target="_blank"title="百度百科--视力保护">百度百科--视力保护
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