怎样哄小宝宝快速入睡方法如下：
一、要保证孩子所处的睡眠环境相对合适，比如要让孩子所处的睡眠环境比较昏暗、凉爽和安静，非常有助于快速入睡。
二、要注意帮助孩子养成良好的睡眠习惯，首先在睡前一定不要太兴奋，另外也不要吃得太多或者吃得太少，这些都会影响入睡，也会导致孩子睡眠不稳。除此之外，特别重要的一点就是要帮助孩子养成良好的入睡习惯，尽量的让孩子在相对固定的时间用固定的方式来哄睡，也就是所说的睡眠尝试。当孩子习惯了睡眠模式之后，每到相应的时间，采取相同的方式开始哄睡的时候，孩子就会更容易、更快的去入睡。
所以，主要帮助孩子调整睡眠环境和养成良好的睡眠习惯，有助于快速的入睡。
睡觉要保持环境黑暗、安静，黑暗的环境大脑分泌褪黑素比白天高10倍以上，可以快速进入睡眠的状态。通过调整生活习惯、睡眠习惯，还有不要太晚睡觉，一般10-10：30上床睡觉，八小时睡眠，早上6-7点起床。通过调整生活习惯、睡眠习惯和黑暗的环境、安静的环境等可以快速帮助入眠。
每天要养成孩子作息的规律，你们也要早睡，父母是孩子的另一面镜子，如果你们不睡，孩子也有可能不愿意入睡的。
哄宝宝谁教的时候，可以选择讲故事、唱摇篮曲、也可以使用摇床等工具，还有安抚海马也不错，哄宝宝睡觉的误区就是宝宝不想睡觉的话你又喊他睡觉。对于新生儿来说，他们一天可以睡20个小时，这使得他们很容易入睡。新生儿通常在入睡时进行护理，或者他们可以被放在摇篮里摇晃。哄睡婴儿的技巧包括包个暖暖的襁褓、在声音上动手脚、在触觉上下功夫、摇摇拍拍睡得好。这样的一些措施会有比较好的效果。
一、白噪音哄睡法
让宝宝平静下来的声音——白噪音“嘘”声; “嘘”声是在模拟子宫环境内的羊水声音，和婴儿在子宫内的环境音接近，属于婴儿熟悉的声音。
让婴儿置身熟悉的环境中，虽然不是每一个孩子都喜欢，但对大多数孩子来说都是很安抚作用的。哭得越凶，我们“嘘”的声音越要大，要盖过哭声才行。
此外一些类似于吹风机、收音机发出的chi-chi声，也有利于宝宝安抚下来。
现在国内也有一些专门的宝宝睡眠白噪音软件，妈妈们可以下载到手机上，在宝宝哭闹的时候帮助他安静下来。前提是声音一定要“大”！
二、轻晃哄睡法
如果宝宝一时不想睡，宝爸宝妈们也不要心急。温柔的轻摇会让宝宝平静下来。你可以把宝宝放在摇篮、摇椅或秋千上然后轻轻摇晃，晃的时候可以用音箱放着儿童音乐，跟着节奏轻拍孩子。
把宝宝举起来又放下据说非常管用，你家宝宝喜欢不喜欢试试就知道了。当然，一定要注意幅度。
三、按摩助睡法
按摩能让人处在一个最舒服的状态，宝妈们可以学几套按摩操，或者轻轻按摩宝宝的腹部或者背部，让宝宝逐渐平静下来。当半夜宝宝哭闹的时候，给宝宝轻轻的按摩比大声呵斥更加有用。如果这项工作换爸爸来说，不仅可以让宝宝能快速入睡还能增进爸爸和孩子之间的感情。
四、反向暗示法
这一招就比较奇特了，什么原理我还没摸索透彻，但就是好用！发现宝宝疲倦有困意的时候，立马不停得告诉他：不要睡啊，宝宝，你还不困呢，别睡噢，咱们再玩一会儿吧！别睡哦，别睡，别睡！
就是要不停地告诉宝宝他不还困，不要睡觉。你会发现，你越是让他不要睡觉，他的眼皮就耷拉得越快，头更是前仰后翻，已经撑不住啦！
哄睡是所有老母亲最头疼的日常工作之一，但很庆幸，我女儿快4岁了也没有因为这样的事情麻烦过我。我愿意把我日常的方法分享给大家，希望有所帮助。
1不讲睡前故事，不唱歌。我的亲子阅读时间一般安排在白天，睡前故事容易让孩子沉浸在情节里增加大脑兴奋时间。唱歌也是一样，经常有家长会跟我抱怨唱歌唱到自己快睡了孩子还无限精神。我会把睡前音乐交给故事机，专放催眠曲，增加孩子的仪式感。
2不抱睡，不奶睡。我女儿从小到大都是我一手操持，很自然幼时与我同睡。不管白天黑夜，我的原则都是能躺不抱，吃饱放下睡。偶尔孩子夜里醒来，也是抱起喂完放下睡。所以孩子对于睡觉的概念很清晰。
3固定睡觉时间。从小雷打不动8：30上床，不论日子没有例外，我也会尽量减少天黑后在外的机会，防止打乱孩子的生物钟。生物钟的建立不是一日即得，因此父母一定要克制自己放纵的小自私，保护孩子的好习惯。
4白天睡觉不拉窗帘。我女儿一年四季起床时间都是跟随太阳的，从不睡懒觉。她的意识中午睡和夜睡能够区分清楚就是因为白天不拉窗帘。午觉适可而止就保证了她不会一觉到傍晚影响夜睡质量。
5坚持寝不语。我和女儿有睡前悄悄话时间，大约5分钟左右，之后就是各做各事，原则就是不再说话。有时她会在床上翻半小时，我也只是在一旁做自己的事情，哪怕偶尔她因不想睡跟被子发脾气，我也不会做声。这种自然入睡并不会让她有任何需要依赖我才能入睡的幻觉。
6不在睡前玩激烈的 游戏 ，或者看暴力的视频或动画片。
7控制好室内温度。我喜欢在孩子入睡前试一下她的背温，然后调整被褥温度，让他有舒适的环境。
8如果发现她容易出汗，就加长户外活动时间或者及时补充VD，因为钙质的缺乏也会影响孩子睡眠。
带孩子是个硬任务，哄孩子是个技术活。
哄孩子睡觉既是硬任务，更是个技术活。不同阶段的孩子有不同阶段的哄法，不同阶段的哄法有不同阶段的技术，但终归离不开三个基本要求，第一是耐心、第二是耐心、第三还是耐心！
我们家小灵犀出生后，哄孩子睡觉的光荣任务就落在了我的肩上。孩子前三个月自有其睡觉的规律，基本吃了睡，睡了又吃，这个阶段哄睡相应要轻松一些。
三个月后，孩子对外部世界开始敏感，开始认知，开始好奇，哄睡的难度越来越大，有时甚至感到吃力。好在这个阶段还能用横抱的姿势抱着哄，便用念经的方式对孩子进行语言轰炸，就是背诵唐诗宋词，毛主席诗词。
之所以要用背诵，就是不要让自己随时去翻书，弄出纸页声响，分散孩子的注意力；二是尽量缩短诗词的间隔，甚至一首接一手首不间断，吧啦吧啦就是一个多小时；三是由于背诵本身就是考验耐心的一种，要背会一首诗词还是要下点功夫的，一边念，一边踩着节奏轻拍孩子的小屁屁，一首诗背下来，十多二十分钟，甚至半个小时不知不觉就过去，这时孩子早在怀里迷糊过去了。
就这样我背会了《毛主席诗词》60首，《儿童唐诗三百首》中的146首，《儿童宋词三百首》中的104首。
随着孩子对这种哄孩法的认可，又开始加入一些新诗、长诗甚至顺口溜，如《木兰诗》、《蜀道难》、《致橡树》、《海燕》等等。
前不久街道举行迎新文艺晚会，我登台来了段四川顺口溜《浪子回头》，根本毫无压力，张嘴就来，滚瓜烂熟。算是哄孩子睡觉的意外收获吧。
随着孩子开始拒绝横抱，必须竖着抱，对仅仅语言轰炸不满足，这时又增加唱经哄孩法，就是用歌声来轻抒慢摇，把孩子哄得软搭搭的。
这个也不能偷懒，我是不赞成那种开起音响唱，开着手机唱，甚至用婴儿的玩具音响来唱，那么劣质的声音和芜杂的音乐，不仅把娃儿哄不好，反而搅乱孩子的心智和情绪。
我是根据孩子的睡眠需要来选歌曲，每首歌曲都必须做到整曲清唱，歌词完全背记下来，节奏或快或慢，或轻吟或浅唱，完全根据孩子的清醒程度和情绪状态来哄唱。
步伐也要根据歌曲的节奏滑动，还编排了一些舞蹈动作配曲，增加哄睡孩子的效果。比如唱“我们都是神枪手”时，孩子就如同怀抱着的一杆枪，你带着她露营在密林，穿梭在山岗，冲锋在战场上。
几个月下来，我已掌握的不同类型的歌曲近百首。
节奏舒缓的如《十八弯水路》、《山不转水转》等，节奏鲜明的，如《九月九》、《编花篮》等，激越一点的如《江山》、《国家》等，高昂一点的如《歌唱祖国》、《今天是个好日子》等，还有一些流行歌曲 和粤语歌曲等，如《海阔天空》、《喜欢你》等。
一首歌三四分钟，唱个十来首，肯定把孩子哄得沉沉入睡。
到七个多月的时候，感觉我们家小灵犀受刺激不浅，竟然能开口叫妈妈爸爸爷爷奶奶，可以清楚地吐几个单字，还能哼唧出几个音调。
小灵犀到一岁的时候，语言能力和歌唱能力明显，大人说啥话都爱拣过去说，一个词两个词“溅花”，我一哼歌，她就跟着呜呜嗡嗡唱，有些还跟得上调呢。在电梯里爷爷奶奶叔叔阿姨哥哥姐姐的打招呼，你好我好大家好的哄人，小区里转耍时给大人唱拨萝卜，小小鸟，葫芦娃，唱得大家眉开眼笑。
当然，再大些，念诗，唱歌已经不能满足哄孩子睡觉的需要，肯定得讲故事。
我依然要求自己把要讲的故事背下来，决不翻着书讲，原因还是只要手里拿有东西，对孩子都会造成一种干扰，再就是不能让你讲故事时更好的声情并茂，还影响与孩子的互动。
现在孩子都是在我的臂弯里听着故事睡去，最爱听的是《小猫钓鱼》、《熊家婆》、《狼来了》等故事，有时孩子也接过去讲，虽然咿呀咿呀讲不倒几句全的，但是自己把自己给哄睡着了。
我不是 育儿 专才，也没看那些 育儿 书，但以上都是我过经过脉亲力亲为做到的。
我经常晚上陪孩子，哄孩子睡觉。在这方面有一些心得行大家一起分享一下。
首先，想让孩子很快的睡觉，必须给孩子营造一个适合睡觉的环境。很多人在哄孩子睡觉的时候有各种嘈杂的声音，或者光线很亮。这样的环境是很不适合孩子入睡的，会让孩子更兴奋或者不容易入睡。因此，要让孩子尽快的入睡，必须给他营造一个良好的睡眠环境。
其次，孩子睡觉有它自然的规律。当孩子累了，需要睡觉的时候，他会很快的睡着。相反，如果他不累，精力非常旺盛的时候，睡觉的时间就会拖得比较长。因此，家长一方面不要让孩子早上起的太晚，午睡的时间也不要太长，这样。通过一天的活动，到晚上孩子相对就会比较累了。
然后，之前。跟孩子聊天和给孩子讲故事也是必须的。这样能使孩子，相对比较平静，易于入睡。可以播放一些舒缓的音乐，都是好的办法。
以上这些方法都能够促进孩子尽快地入睡。
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将近2岁的宝宝大多只会在白天睡一觉了，可能会在午饭后睡上3个小时；也有的宝宝会在上午小睡30分钟，午后睡上2-3个小时，不论宝宝是否还会在上午小睡，午睡对宝宝来说都是十分重要的。
充足的睡眠是宝宝 健康 成长的基础，宝宝只有休息得好，才会有充足的精力去跑跑跳跳、做 游戏 、玩玩具，引导宝宝在白天也有规律的睡眠习惯是很重要的。
妈妈从现在开始就可以培养宝宝按时睡觉了，妈妈可以在每天吃过午饭后让宝宝玩一玩安静的玩具，之后就引导宝宝午睡。一开始，宝宝可能并不接受，总是还想再玩一会儿，这时妈妈不要逼迫他，可以慢慢引导，坚持几周之后，宝宝就能够养成按时午睡的习惯了。此外，培养宝宝按时休息的习惯不仅是在午睡时，在晚上按时睡觉、早晨按时起床上也是一样的。如果宝宝早晨迟迟不肯起床，在床上一直睡到上午，那么宝宝又怎么可能愿意吃了午饭还继续睡觉呢。
这么大的宝宝现在还没有发展出足够安抚自己入睡的能力，宝宝还不能像大人一样平静地躺在床上让自己入睡。宝宝会依靠吃母乳、吮吸大拇指、搂抱玩具或被子等方式让自己获得安抚，也有的宝宝需要借助大人的搂抱、轻摇、拍背、唱歌或说故事的方式来入睡，不论是哪一种，都没有好坏之分，妈妈要根据自己宝宝的情况来区别对待。
不过，对于那些需要靠吃母乳来入睡的宝宝，妈妈应该帮助宝宝减少不必要的吃奶次数，尤其在夜里不要用喂奶来帮助宝宝再次入睡，以免宝宝养成夜里醒来必须吃奶的习惯。
生了小宝贝发现做父母也是一门学问，孩子是最活泼的，也是最难缠的，每天都要和孩子们斗智斗勇才能让宝宝入睡，就拿睡觉这件小事情来说吧，做家长也要学习一些小方法和小套路才能让宝宝乖乖入睡，那么如何哄孩子入睡呢，我们一起来看看这些有效的小方法。
1、满足孩子睡眠需求。
首先关于孩子睡眠时长，美国睡眠基金会给的建议时长是：
0-3月： 14-17小时
4-11月： 12-15小时
1-2岁： 11-14小时
3-5岁： 10-13小时
6-13岁： 9-11小时
在婴幼儿时期，睡眠对孩子的作用是很大的，孩子的大脑发育和身体发育都需要足够的睡眠时间作为支撑，所以家长们要根据孩子需要达到的睡眠时常，满足孩子的睡眠需求。到了每天需要睡眠的时间时，家长要让孩子处于放松的状态，以更好的进入睡眠。
2、营造良好的睡眠环境。
家长在装饰儿童房的时候可以选择绿色等适合入眠的颜色，在卧室的布置上尽量适合孩子入睡，也可以在孩子即将入睡时，播放安静的睡眠曲，提醒孩子该睡觉了，这样孩子在心理上也有准备停下手里的工作有一个过渡时间。3岁以上的家长在哄宝贝入睡的时候，可以给宝宝讲绘本故事：《温尼想换个地方睡觉》《温尼和100只大灰狼》《今天晚上谁来哄我睡觉？》。年龄较小的幼儿，家长可以用手偶讲故事。
3、睡前小 游戏
这里有3个小 游戏 推荐给家长，让哄孩子的事情变成亲子共享的美妙晚间时光： 咕噜咕噜翻、小谣船、背背驼驼、玩具也睡觉，都是字面上简单做运动的小 游戏 。
4、保正白天的运动量。
孩子不入家长也要思考孩子在白天的运动量是不是不够的，这样孩子还有无限的精力，所以入睡是很困难的。
5、慢慢脱离孩子，鼓励自我入睡。
我们不要一下子就丢孩子自己入睡，可以摇晃宝贝到抱抱，仅仅牵手慢慢脱离让孩子入睡，当孩子哭了有十足的耐心帮孩子入睡，当孩子可以自己入睡的时候，我们要对孩子进行鼓励，比如一个拥抱，一个奖励，让孩子更有自信安全感的入睡。
对于哄孩子睡觉真是一个艰难的任务，有些孩子到点就能睡，而有些孩子说啥也不睡，无论父母怎么去哄睡觉，可是孩子的眼睛还是滴溜圆，这时候父母就开始抓狂了，下面教各位父母几个方法，希望能帮助到大家。
第一，提供良好的睡眠环境很重要
睡眠环境对于宝宝来说是相当关键的，环境就相当于烘托睡眠的一种气氛，比如在昏暗的光线下在房间里点上一盏小夜灯，这样会给孩子一种朦胧的感觉，时间久了，慢慢的就会很自然的睡着。相反，如果环境嘈杂，屋内灯光明亮，你觉得你家孩子能睡着吗？我想肯定不会。
第二，放舒缓的音乐
在这种静谧的环境下放舒缓的音乐有助于放松神经，让精神轻松、是最好睡眠的。倘若孩子的情绪不安，过于兴奋，那么妈妈可以播放一些舒缓的婴幼儿音乐，妈妈会轻松不少。
再有从小让孩子接触音乐，可以开发孩子在艺术方面的天赋，是自己的孩子赢在起跑线上。
第三，白天别睡太多
如果孩子白天睡的太多，那么孩子到了晚上那就特别的精神，那辛苦的可是家长同志们了，我们可以根据孩子的具体情况决定孩子白天睡多久，这样到了晚上无论是可爱的宝宝还是父母们都能睡个好觉
第四，养成习惯
关于睡觉，一定要让宝宝养成一个好的习惯，到点就睡觉，不过前期培养宝宝有这习惯之前我们可以用讲故事的方式，一点点的去培养宝宝，等到宝宝形成规律了，睡觉自然就是水到渠成的事儿。
哄宝宝睡觉，也是一门技术活，还要具备足够的耐心，但只要掌握好方法，宝爸宝妈们可以轻松搞定。
说真的，哄孩子睡觉的问题主要是环境吧，每天到点孩子大人同时洗漱上床，道晚安关灯就一起睡了{当然孩子睡着了，你起来想干嘛干嘛，主要是一个行动暗示该睡觉了，好养习惯}婴幼儿不睡如果白天没睡多要么拉要么饿，要么太冷或太热。所以培养好习惯超好带(我俩儿子中间差19个月)一个带一点不累。
我儿子半岁，每天八点半左右睡觉，有时候哄哄自己就会睡着了，我们的经验是：让孩子养成规律的作息，不要轻易打破它～睡前可以唱儿歌、念绘本、洗澡、抚触，形成一套规律性的流程，每天按照流程进行，养成习惯～不能饿着肚子，让孩子吃饱～睡前营造一个安静的氛围，不能让宝宝过度兴奋～哄睡时关上灯，拍拍他、抱抱他，和他一起躺下来睡～
睡觉前的时段是孩子记忆力较好的时期。每晚睡前我会和宝贝一起阅读绘本，讲故事，然后关灯听《声律启蒙》，诗词等蒙学经典。孩子不仅能很快入睡，还能把这些内容背下来。如果孩子还不能尽快入睡，可以播放一些枯燥高深的内容，效果也很好。
当然以上是我试过的好办法，希望对您有所帮助。
谈恋爱的时候都会遇到女朋友睡不着，女朋友睡不着怎么哄她入睡呢，哄女朋友睡觉的方法有很多，主要看每个女生的性格是什么样的。
哄人睡觉方法
1、 昨天你又出现在我的梦里，不知道究竟是你想我还是我想你，可是大概是我想你吧，毕竟我要爱你更多一点。
2、我知道可以遇见你，已经花光了我这一生所有的幸运，可以喜爱你，也是我做过最准确的事情，因为不轻易，所以我更要珍惜你。
3、每次当想你的时候，我就睡选择看着你的照片入睡，这样大概率的能在梦里见到你，我想抱抱你。
4、我是一个很传统的人，我遵守这中国的习惯，所以我们要一直在一起，因为中国的习惯就是相爱的人必然会一直在一起的。
5、自从我的心理又来你之后，其他的女孩子就是再也与我无关，不论多好，在我的心中你才是最好的那一个，我的心里眼里全是你。
6、你的所有特点和性格不必然是都是我喜爱的，可是只要是你，无论是你的优点还是缺点，我都喜爱，喜爱的不得不得了的。
7、我在这里等你，我有着如此的自信就是因为我知道，你相信会来找我的，因为爱，因为我们都知道我们离不开相互，所以我会等，等你来。
8、你总是说你不温柔，不行爱。我知道，可是你所有不温柔和种种细枝末节在我的眼里都是可爱的，因为我喜爱你。
9、你的确很漂亮，可是却不是我心中最漂亮的，在我眼里世界上最漂亮的女生就是我的女朋友，所以你要不要成为那个最漂亮的女生。
10、我这个人没什么太大的志向，我追求的目标无非就是两个，一个是你能一直在我身边，另一个还是你能一直在我身边。因为有你在，我才有去跟生活拼搏的动力。
11、对于我来说，你不仅仅只是一个人这么简单了，你是世界，我的世界。你也是这个并不温暖的世界，给予我的一缕阳光，一封最情深的情书。
12、不要再问我到底有多爱你了，你只需要知道，就算我们之间的开始重复一千次，我们的结局还是不会有任何改变的，你也终究还是我的。
13、春风十里、秋叶漫漫、白雪霜霜、草莓味的冰淇淋、糖醋里脊等等，通通都不如你，你想要的我都会给你，你只需要把本身给我就能够了。
14、超人会飞，我也有超能力，你信不信什么超能力当然是我可以超喜爱你的!这个超能力棒不棒!
15、我喜爱你，我想把世界上的美好都给你，西瓜甜甜的尖尖、香草味冰淇淋的第一口，糖醋排骨的最终一块，想把冬日的拥抱、夏天的冰饮料、我的热情和温柔都给你。
哄女朋友睡觉的技巧
1、非常的宠溺，现在很晚啦，宝宝乖，我们睡觉好不好。你闭上眼睛我跟你讲一个故事吧，然后边说边讲，并拍着女朋友，讲完后，我的小公主晚安!
2、霸道型，现在几点了还不睡觉，然后，立马把你拥入怀中，把灯一关，把你抱得紧紧的睡觉了，然后会在你的额头亲吻一下。
3、暴躁型，我的小祖宗你还不睡，不要再修仙了，修仙容易猝死知道吗，从现在开始我要监督你，每天十一点前睡觉，不然没收你的手机。
4、废话连篇，睡不着，要不我们一起数羊吧，再不行，那一起数水饺吧，看谁先睡着。
5、温柔型。宝宝不困吗，我们去睡觉好不好，不然明天就没有精力出去玩了，我们玩个游戏吧，我数三二一，一起闭眼，谁睁眼谁就输，不准偷偷睁开哦。
6、诱惑型，现在立刻睡觉我的小乖乖，等你明天起来带你去吃你最喜欢的芒果班戟，不够，再加上奶昔，一言为定!晚安!
7、腹黑型。是不是现在睡不着，照着这样做，一放下手机，二拿起本子，三拿起笔，困了是不是，行，现在就闭眼睡觉吧。
怎么哄女朋友睡觉
每个女生都希望有一个疼自己，爱自己，能时时刻刻宠着自己的男朋友。诱惑型，每当女友睡不着时、可以用美食诱惑她。承诺明早带她去吃她最喜欢的吃的、喝的，如芒果蛋糕和奶昔等。腹黑型，以命令的语气让女友放下手机，拿起本子，拿起笔，强迫她睡觉。
男朋友应该怎么哄人睡觉
1、来一首小情歌
如果你是一位声音好听小哥哥，那你可以使用这个方法，哄女朋友睡觉的时候唱一首小情歌，最好是她喜欢的歌手的抒情，节奏缓慢的歌曲。这种方法使用电话或者是身旁都可以，听着你唱歌歌，慢慢入睡。那么这个女孩子该是有多幸福，睡梦里都是满满的你，做个梦都是甜甜的恋爱的味道。这种方式能够增进你们感情，让女生对你产生更多的依赖感。
2、说一下搞笑段子
可能会有人会质疑为什么要说搞笑的段子，那不是更加会睡不着吗笑话会调节你们之间的气氛，如果是男生第一次哄女朋友睡觉，你们之间的气氛难免会有一些尴尬，这时候就需要男朋友说一些笑话来调节你们之间的气氛，拜托两个人的不好意思的情绪，在几个笑话过后，两个人哈哈笑过后，就不会有那种不好意思了，心情轻松了，自然好入睡了，相拥而眠也是一种幸福。
3、说一些自己过去的事情
说再多的小故事都是很难打动人心的，女朋友感兴趣的是你的故事，你可以说一些自己感觉遗憾的事，这样女朋友会对你产生一种怜爱的感觉，聊聊自己掏心窝子的话，学着打开自己的内心世界，最令女人感动和心动的就是一个男人把你计划进他的世界和未来中，所以多聊聊自己的故事，让女生觉得在你的人生中有参与感，有了安全感，自然会安心入睡。
4、替她数羊
可以拥着她，轻轻拍着她，替她数羊，一只羊，两只羊这种方式简单又温馨，女生在恋爱中就容易有小孩子心性，这样哄孩子的方式恰恰很有效，试想一下，在夜晚中，你轻轻拍着她的肩膀，轻轻的替她数羊，这种声音对于女生来说是极其富有安全感的，也是很让女生心动的一种方式，毕竟生活没有太多的波澜壮阔，平凡和平淡才是真。
5、玩一下小游戏
可以玩一下小游戏，慢慢进入梦乡，比如成语接龙就是一个很好的方式，两个人之间有互动，不会太过于枯燥，你一句我一句的接着，偶尔输了还耍耍赖皮，在嬉戏吵闹中，彼此间渐渐进入梦乡。这种方式会让女生更加有参与感，而不是只有你一个人在但说话，而且对于不太喜欢学习的女生来说，这一招能很快的让人产生困意。
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