当然不可以吃了。过期食品是坚决不能吃的。
保健食品标签和说明书必须符合国家有关标准和要求，并标明下列内容：
（一）保健功能和适宜人群；
（二）食用方法和服用量；
（三）贮藏方法；
（四）功效成分的名称及含量。
（五）保健食品批准文号；
（六）保健食品标志；
（七）有关标准或要求所规定的其它标签内容。
补充说明
保健食品的名称应准确科学，不得使用人名、地名、代号及夸大容易误解的名称。
保健食品的标签、说明书和广告内容必须真实，符合其产品质量要求，不得有暗示可使疾病痊愈的宣传。
过期保健品不能食用，应当丢弃。
不少人觉得，在保质期内，保健品就不会变质。其实，开封后的保健品，由于受到每次取用等影响，其食用期限会略小于标注期限。并且，每次服用前要检查保健品的形状是否正常，譬如如果胶囊发黏、破裂，片剂出现变色、松散、粘连等改变很可能是变质了。这样不仅吃不到健康，反而可能出现不良反应。
怕保健品变质，不少人会将它们一股脑地放到冰箱里。其实，除益生菌或某些特别注明要低温保存的保健品外，其他都不需要。对某些保健品而言，冷热交替反而会加速变质。一般建议，关紧瓶盖，放在家中阴凉、干燥处即可，注意远离湿气重、温差大，以及紫外线强大的地方，例如：厨房、窗户边、靠近热源处等。
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扩展资料
开封后留保健品瓶内的棉花和干燥剂，可以延长保存时间。但这些东西最好在开罐后马上就取出丢弃。因为开封后，每次取用保健品，都会让干燥剂吸收外界的水气。吸了水的干燥剂非但达不到防潮效果，还会增加产品发霉的风险；与之类似，瓶中的棉花取出后会吸附空气中的脏物，放回瓶内易造成污染。
产品的保质期是指由生产者提供的产品最佳食用期，它一般标注在具有限时使用时间的产品上。在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责。但保质期并不是识别食物产品是否变质的唯一标准，食品可能由于存放方式、环境等问题而过早变质。
参考资料来源：/healthpeoplecomcn/n/2015/1123/c21471-27844195html"target="_blank"title="人民网-切记：快过期的食品不能吃！">人民网-切记：快过期的食品不能吃！
参考资料来源：/healthpeoplecomcn/n1/2016/1020/c406173-28793550html"target="_blank"title="人民网-保健品别久放，半年吃完">人民网-保健品别久放，半年吃完
对于很多孕妇来说，孕期根本不用额外吃保健品补充营养，因为绝大多数准妈妈都可以通过均衡饮食摄入足够营养，营养补充过量反而对身体有害，甚至影响胎儿正常生长发育。但是有需要购买保健品时也有很多事项需要注意，不能盲目乱买，那么swisse过了使用日期还能吃吗、过期一年了还能服用吗？
很多人都知道swisse保健品是很有名的，旗下很多产品的口碑都很好，而且正确服用保健品几乎不会有副作用，还对我们的身体有一定好处。但是swisse保健品过了使用日期就不能再吃了，因为过期swisse保健品营养成分有所流失，毕竟保健品作为一种特殊食品，不可以长时间存放，存放时间久了会发生化学反应，吃了可能引起腹泻、腹痛等问题，对身体有害，特别是怀孕的女性吃保健品更要谨慎小心。
过期一年的swisse产品吃了还可能中毒，因为有的保健品长期存放，经过空气氧化发生了化学反应产生了有害物质。另外，swisse保健品有一些是油脂类的，过期久了会出现变质现象，这时候吃了有害身体健康。
总之，过期的swisse保健品肯定不能吃，需要直接扔掉，这是对身体健康负责任，不用觉得浪费就舍不得。
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