你越消极被动，人们就越不容易尊重你。要得到尊重，首先你要改变你自己。有人对你无礼时，你会有下面四种选择：1、置之不理，告诉自己你不在乎。这种做法可能会使此类情况一再发生。2、置之不理，但内心充满怨恨。这会伤害你的自信，同时减少你改变此种情况的机会。3、与此人断绝往来。这会带一时的解脱，但并不能从根本上解决问题。4、提出抗议，维护自己的利益。这样，你可以有机会改变这种情形。豪克博士的方法是：以其人之道还治其人之身“。如果你的男朋友每逢聚会总是喝得太多，你已抱怨过两次，那么就不要抱怨第三次。你可以干脆离开他。如果有人不帮你的忙，你也不要再去帮他。也就是说，一报还一报。豪克博士认为，既然你已试过通过讲道理来解决问题，但失败了，那么只有用这种过激的方法才能获得重视。你要记住，从他人那里获得尊重的关键是你首先要有良好的自我意识。你该逐渐建立和加强自尊心和判断力。在采取上述那种过激方法之前，你应试试下面的方法。1、不要把自己放在最后。如果让你选择时，说出你的想法。不要说：我无所谓”，不要说让别人先选择。在聚会时，不要总坐在最后。2、学会说：“不”。对某件事如果你不愿意就不要同意。试着去拒绝一些小事，比如一次你不喜欢的聚会。不必为你的拒绝编造理由，你有权利简单地说：“不”。3、让别人了解你的感受。不允许他人有不尊重人的言行，哪怕是以玩笑的方式。你不必费时去周旋，你只需简单地说：我不觉得这有什么好笑，希望你不要再这么说。不要怕这样会显得你傻里傻气的，这时候是别人而不是你觉得难以想象尬。你要坚持你自己的权利，比如你在商店退货，遇到售货员目中无人，不肯退货时，不要退缩，要求见商店经理。要知道，你并非要求特别照顾，你只是在维护自己应有的权利。5、善待自己。不要怕失败，没人会一贯正确、一贯成功的。你可以列一个工作计划表，逐渐完成自己力所能及的事，发展自己的兴趣，开发自己的潜力，这样，你就可以逐渐加强自信和自尊。
什么叫做自己尊重自己？
自己尊重自己就是自己不做损害自己的事，比如整日整夜的打游戏不知休息，这是在糟蹋自己的身体；奴颜婢膝地向人溜须拍马，这是在损害自己的人格；甘于平庸、不肯上劲、自暴自弃，这是在损害自己的前程；不损害别人也是尊重自己，因为损害别人会遭到别人的报复，比如杀人性命、偷盗人财物、* 女、欺骗别人、骂别人、背后说人坏话这些行为都会遭到当事人的疯狂报复，同时会遭到大众的谴责和唾弃，这也是俗话说的害人就是害自己，损人决定不能利益自己；帮助别人也是尊重自己，因为帮助别人会得到别人的感激和回报，会得到大众的称赞和拥护，这也是俗话说的利人才是利益自己。还有很多方面，希望你能举一反三。
做自己尊重的人什么意思？
:尊重别人就是尊重自己;有人说:自重者也会尊重别人
尊重自己是什么意思
尊重是发自内心的， 不是挂在嘴边的！
当然嘴上的尊重往往会令别人听着开心，可那只是表面工夫！
真正的尊重，我想是内外一致的！
1、尊重自己，就是要敢于认可并坚持自己的见解；在能力边界（能做什么事，能做到什么程度）内做事，对超出能力边界的事不轻易给出承诺；
2、对自己的行为负责；尊重并接纳自己的感受；
3、尊重自己的价值，包括时间、精力、健康这些无形价值；不卑不亢，不自轻自贱；
4、提高自己的内外修养，尊重自己的成长。
扩展资料：
尊重自己的方法
1、了解自己。越了解自己，越能发现自己的独特，从而更尊重自己。发掘你的个性、天赋和原则。发现自我是一个很长的探险之旅，不过你很快会发现付出的都值得。
2、原谅自己。尊重自己的前提是原谅自己过去犯的错。承认错误，必要时向他人道歉，然后放开顾虑向前看。要是你对自己太苛刻，不肯原谅自己过去犯的错，那你就无法真正向前看。犯错是人之常情，错误让我们成长，所以应该承认错误并原谅自己。
尊重自我是一种由外向内的尊重，根据主体不同，分为自尊与他尊两个方面，即对自己的重视和对他人（社会、自然、知识）的重视。
自尊是指个人渴求力量、成就、自强、自信和自主等。自尊需要的满足会使人相信自己的力量与价值，使人在生活中变得更有能力，更富有创造性；相反，缺乏自尊会使人感到自卑，没有足够的信心去处理面临的问题。
他尊是指个人希望别人尊重自己，希望自己的工作和才能得到别人的承认、赏识、重视、赞许和高度评价，也即希望获得威信、实力、地位等。他尊需要的满足会使人相信自己的潜能与价值，从而进一步产生自我实现的需要；反之，缺乏他尊会使人丧失自信心，怀疑自己的能力和潜力，不可能产生更高层次需求，即自我实现的需要。
人与动物的区别之一就是人有自我意识，人能够把自我作为对象进行思考，所以只有人才会有自我尊重的需要。尊重自我就是主体把自身当作对象，对自身的能力、品行等表现出认可、承认、满足，同时不允许他人对自己表示出侮辱、歧视等。因此，尊重自我，也就是自尊。自我尊重能帮助人缓解生活中的焦虑与压力，实现自信、自立、自强，这样“人”的形象才会真正地树立起来。
自我尊重不但是个体与生俱来的内在潜能和固有力量，更是个体成长发展过程中，与社会环境相互作用的结果。人需要自我尊重，不单纯是为了抵御外界环境对个体造成的压力与侵犯，还是为了通过有效地自我调节来降低、缓解焦虑与恐惧，最终形成有弹性的心理空间。有弹性的心理空间是自我尊重的归属，它由能力、行为的价值和应对环境的挑战几个部分组成。
人的能力是自我尊重的基础。 在人的自我尊重形成中，能力具有非常重要的作用。例如，一个认知能力低的学生很难完成学业，由此会降低他的自我尊重与自我评价。在学校中，那些能力差的学生总有一种低人一等的感觉，极易产生自卑、自责或自弃等心理。这表明人的能力直接关系到成功，而成功又关系到自我尊重。因为人的能力越强，其行为对环境的影响就越大，其生存的价值也就越能显现出来；人的价值越高，其自我尊重感也就越强。反之亦然。
人的行为价值 。 对自我尊重的获得与丧失也起着非常重要的作用。它是衡量一个人是否值得他人与社会称赞、产生好感或愿意接受的标尺，即主观知觉判断。该判断有两大特点：一是外向性，即人的自我评价在很大程度上受社会文化、道德规范及他人评价的影响与制约，例如老师对学生的表扬或批评等，直接影响着学生对自我做出高评价或低评价，由于评价不同，产生的自我尊重感亦不同；另一特点是内向性，即人总是偏爱使用一个狭小的、自我感觉合适的“过滤器”过滤他对现实世界中与自我相关信息的认识与感受。这是人精神世界的需要，反映了人对相关自我价值的外界刺激的有意识、有目的认知、感受与评价。
当人在现实社会受到能力要求与价值评价时，能积极正确地认识自我、管理自我与控制自我是一件很困难的事情，它不仅要求人能对自我做出公正的判断与评价，而且要求对自我进行合理的解释与说明。就此而论， 应对环境挑战是自我尊重的关键所在 。一方面，随着个体的成长，其成功与失败的经验给自我尊重描绘了一幅综合肖像，使人保持着一种稳定的挑战生存环境的状态，如帮助个体形成了防御机制与自我同一性等能力；另一方面，当生存环境长期使人处于恐惧、压抑与焦虑的状态时，自卑、自责与自弃就会趁虚而入，侵害人的身心健康。因此，人能否积极应对环境的挑战对自我尊重的形成也是非常重要的。
那么，怎样帮助他人建立起自尊呢？
国际知名的美国心理学家布兰登博士就如何实践于自身并促进或鼓励他人也获得自尊，提出了自尊的六大支柱：
有意识地生活。要求个体努力探明与自我的行动、目的、价值和目标相关的外界事物，要力争使自己的行动与自己的认识保持一致。
自我接受。首先，是指拒绝与自我对立，要直面内心最需要关注的东西，并选择尊重自己、重视自己、保护自己；其次，是指不回避、不拒绝，切实去体验自己想干的事，切实去做自己想做的人；再次，是爱自己，与自己做朋友。
自我负责。这意味着对自己的所作所为负责，意味着深刻地认识自身的心理发展， 唯有靠自己来创造、来改变。
自我维护。在人际交往中能坦然地维护自我、尊重自我，面对与自己价值相异的人，不掩藏、扼杀自我，或简单地“归属”于别人。
有目的地生活。按照自己预定的生活目标自律地生活，自律不是自我牺牲，而是实现生活目的的一种保证。
个人诚实。自己的行为与自己的理想和价值观一致。诚实并不能保证我们会做出最好的选择，它只要求我们寻找最好的途径时必须是真实的，能对自己的选择及其后果负责。
上述6种能力是自我尊重的六个支柱，是一个人培养自我尊重感的行为准则。
人不自重没人重，人不自信没人信。
第一点，正确对待自己的每一次承诺，不要轻易开口承诺某件事，一旦承诺就必须完成，无论什么代价。
第二点，每天对自己微笑，告诉自己我能行，给自己信心，也给别人信心。
第三点，请你如实的面对自己内心的想法。
第四点，尊重自己很容易，你要相信，只要你对自己的一言一行负责，对自己的梦想始终如一，并且坚定不移的为之努力。
如果做到这些，你就是一个受人尊重的人，想要受人尊重就有个前提就是自重！
1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
2、尊重是一朵花，一朵开在心间的花；尊重是一条路，一条通往美好的路；尊重是一团火，一团温暖你我的火。
3、学会尊重父母，是对父母的孝敬；学会尊重知识，是对智慧的向往；学会尊重生命，是对生活的热爱。
4、要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。
5、每一个梦想都值得尊重，无论它有多遥远，无论它能否实现。因为只要有梦，希望就不会熄灭。
6、尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。
7、我们喜欢别人的敬重并非因为敬重本身，而是因为人们的敬重所带给我们的好处。
8、要尊重每一个人，不论他是何等的卑微与可笑。要记住活在每个人身上的是和你我相同的性灵。
9、懂得尊重旁人的人都参悟明了了人生的大智慧。所以姿态优雅举止从容，因为有足够的自信支撑自己也有足够的宽容去审视旁人。
10、尊重是人格的体现，尊重是自我谦虚，尊重是社会和谐的基础，尊重是我们彼此的追求。
11、尊重，是脸上一抹真诚的微笑；尊重，是在他人发表不同意见时的倾听；尊重，是为别人付出的努力而鼓掌。
12、尊重是一种大智慧，因为懂得所以慈悲。尊重旁人与己的相同之处不难，得遇知音的兴奋雀跃足够掩住“尊重”那平实些微的光芒。
13、尊重会让人心情愉悦呼吸平顺，尊重可以改变陌生或尖锐的关系，若是有对彼此足够的尊重，战争都不是不可避免。
14、无论两人怎样要好，彼此之间那点应有的尊敬总是不可少的。
15、对于应尊重的事物，我们应当或是缄默不语，或是大加称颂。
1、不要过于在乎别人对自己的看法；2、不要过于在乎别人对自己的评价；。这两个问题，你都做到了，就是尊重自己的表现。其实，尊重自己，就是要尊重你自己的人格，不要因为别人而改变自己。这是做人的基本道理。如果你连自己都不尊重，别人怎么可能会尊重你呢？如果你连自己的人格都不尊重，别人就会看不起你。所以，我们每个人都要尊重自己，这是做人的基本道理。只有你尊重了自己，别人才能尊重你。你尊重了别人，别人才会尊重你。你不尊重你自己，别人就不尊重你。你尊重了自己，别人才会尊重你。你不尊重你自己，别人就不尊重你。
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