在大气污染特别严重的今天，每天吸点氢，中和下来自体内和体外入侵的自由基，身体会变得更加轻松与健康。从抗氧化角度解释氢的作用，一方面氢气可以清除自由基。
另一方面它能激活机体自身抗氧化活性，两者共同作用，从而达到帮助细胞对抗损伤，细胞表现为死亡减少，炎症反应减轻、开始增殖修复，逐渐恢复健康。
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氢气的燃爆范围是4%-74%，需要将氢浓度控制在总呼吸气量的4%以下，高浓度的氢气吸入是有一定的爆炸风险的，试想一下如果没有控制好氢气吸入的比例，在冬日这种容易静电的日子，一个静电产生的电火花可能就能引发一场灾难。
而且很多实验证据表明，高浓度的效果也并不比低浓度的好多少。安全使用氢气是大家一直倡导的核心观点。
参考资料来源：
人民网-吸氢气能治很多病？
吸氢机是通过电解水制出纯氢的高科技产品，氢分子直接从呼吸系统进入人体，扩散到鼻子、肺和大脑。氢气进入人体后，氢气与人体内的恶性氧自由基相结合及还原成水，以水的形态排出体外，消灭恶性自由基后，人体细胞回归到平衡状态。
因此吸氢对鼻炎、大脑神经、老年痴呆、帕金森等方面问题有显著效果，甚至是有癌症患者使用吸氢机后，可以缓解化疗的痛苦，并起到控癌效果。
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氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是“治病”的关键所在，氢分子可以迅速渗入皮肤和器官，直至全身，牢牢抓住并强力消除人体恶性氧自由基，使人体内的细胞保持健康状态。
由于氢气是一种非常安全的气体，能长期使用，因此对慢性炎症这种许多慢性疾病的病理基础就能发挥作用，平时吸氢非常容易坚持和实施，还不干扰生活方式。
而且，氢的成本低，这个问题非常重要。对于广大民众来说，低成本的支出才是坚持下去的因素，例如冬虫夏草用于保养身体就很贵，而且产量有限，不可能惠及普罗大众，氢气是通过电解水来产生的，水相对来说是便宜的。
通过电解水产生的氢气的成本也不会太高，配合它的安全性和便利性，可以说是非常适合调养居民大健康状况的手段之一，每个人都知道防病重于治病，但是如果预防的成本非常高，而且要占用时间精力，就非常难以坚持。
关于吸氢机这款 养生 保健产品大家都不陌生了，相信许多氢医学方面的知识大家并未熟知，最近许多已购买的用户都会关心去质疑一个问题，吸氢多久才会有效果啊！感觉没有什么明显改善。
就氢的特性而言，氢本身是无色无味无毒的气体。如果你在吸氢时能感觉到它，它就不是氢，氢气是自然界已知的最小的分子，它比空气还轻，所以你感觉不到它的味道，它穿透力极强，储存时间短，进入身体后可以达到身体每一个部位。
用户吸氢后最初反应都是没有什么反应，首先它不是药立马立竿见影，下面我们把吸氢的人划分为三类，1、 健康 的人吸氢，2、亚 健康 的人吸氢，3、患疾病的人吸氢。
最奇葩的现象是 健康 的人吸入氢气是没有任何反应，就像不渴的人喝水一样，体会不到渴的感觉。没有任何反应由于身体 健康 较好，或者在使用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。
亚 健康 的人群比较复杂，纯氢，氢氧结合，就本人吸纯氢没有任何反应，氢氧一起吸会头疼，也有人吸纯氢会头晕， 氢氧结合一起吸又无事，这点就说明了氢对我们身体有个敏感性，短期吸没有用，这并不代表长期吸没有用。
身患疾病的人吸会身体会有明显反应：各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反应疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
若质疑吸氢喝氢水的用户可以做一个吸前吸后的身体检查，看看身体的一些数值，短期的吸是看不到一个明显的效应，坚持吸，结合锻炼，合理作息时间，会带给你意想不到的结果，祝大家身体 健康 ！
作为一种养生保健新手段，医学研究发现，氢气对很多疾病具有预防和干预作用。而目前，很多性能稳定优良的氢气产品都已经上市，比如灌装氢水、氢水机、氢水杯、吸氢机、氢水浴机、氢足浴、氢美容仪等等，受到了许多消费者的信赖。尤其是吸氢机和氢水杯产品。
有的人在用吸氢机体验吸入氢气后感觉想睡觉、或者有头晕等情况，就认为吸氢有副作用，因此对吸氢这一摄氢手段非常有顾虑。其实，这些情况多出现在吸氢初期，感觉不适一般来说是人体的正常反应，身体异常状况越明显，不适感可能越明显，可以称之为治疗反应，而不是副作用。氢作为非常优越的抗氧化剂，目前还没有发现副作用。长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的。
一、从氢气的生物学效应看安全性
吸氢有没有副作用，那么就从氢的作用说起，从目前全世界的研究结果来看，氢的生物学效应主要是：
1、清除体内羟自由基等毒性自由基，氢的抗氧化性能可以说是刚刚好，因为如果太强的话，把很多自由基都中和掉了，不是说自由基是衰老和疾病的根源吗，这句话没有错，但不是所有的自由基都是对人体有害的，健康的身体是维持自由基的一种平衡。氢的抗氧化性是能够有选择的中和毒性的自由基。
2、文献提示氢气还具有抗炎症的作用，可能是所有的疾病都有炎症在里面，因为炎症是免疫系统发挥作用的结果，也就是说人体的保护系统与疾病相互斗争，就会产生炎症，显然氢气能够抵抗炎症，就是说明对人体是有益处的。
3、氢气是人体内源性气体，正常的人体内会产生氢气，研究表明每天肠道内气体总量一般小于200毫升，日本的一个研究很有意思，说的是长寿老人体内产氢的能力强大，通过人群调查发现：很多百岁老人的肠道细菌产氢能力非常强大，是普通健康人的3倍以上，对这一现象进行全面追踪和分析，有可能揭示氢气与长寿的关系，值得我们关注。
二、来自潜水医学的氢气安全性研究
长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的，即使呼吸几十个大气压的氢气，虽然会有一定麻醉作用，但这个麻醉作用比氮气小许多，不会对身体造成毒性效应，氢气的生物安全性比氮气高，更比氧气高许多倍。因此使用氢气治疗疾病是一种非常让人放心的手段。
1、早在1789年，拉瓦锡和塞奎因曾经将氢作为呼吸介质进行动物实验研究实验中，拉瓦锡等把豚鼠放入钟形玻璃容器内，使容器中维持生命的氮和氧保持一定量，然后添加氢，豚鼠在容器内呼吸氢氮氧三元混合气，历时8-10 h，未发现氢给机体带来任何不利影响。
2、1937年，英国Case和小Haldane把氢作为潜水呼吸气进行人体实验研究。他们把人暴露于11 MPa压力下，呼吸氢氧混合气5 min，未发现明显的生理变化。
3、1941年前苏联Lazarev等把小鼠加压到91 MPa(相当900米海底)，呼吸氢氮氧混合气，停留3 min，尔后经过约1 h的减压，获得成功。这些早期研究初步证明，人和动物呼吸氢氧是安全的。
4、1944年，Zetterstrom发明了安全配制氢氧混合气的方法，可将空气转换成低于4%氧的氢氧混合气并能避免发生爆炸。利用这种方法，他配制了氢氧混合气，并应用到潜水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合气代替空气，然后用同比例的氢氧混合气代替氮氧混合气，采用这种技术，他成功下潜到110 m。在这个深度，他变得异常兴奋，而且发生了明显的语音改变，甚至无法与水面进行电话通讯。
5、1960年起，美、英、法、苏和瑞典等国再次相继开展氢氧潜水有关的动物实验。
尤其是20世纪60年代末至70年代初，氢取代氦作为深海潜水用呼吸气体再次受到广泛重视。这期间的氢氧潜水研究，动物实验达到约1 000 m深度，暴露时间达到24 h。人体实验深度也达到60 m深度，暴露时间10 ~ 20 min。70年代，Edel等进行氢氧模拟潜水实验，除研究氢氧对机体的影响外，还包括氢氧潜水的安全操作程序、减压方案和呼吸气体转换技术等问题。
6、1983年由潜水员兼公司总裁Deulaze领导，在位于马赛附近海域进行了91 m的HYDRA III潜水实验，呼吸混合气组成是氢95%氧5%，未发现氢麻醉作用，体热散失效应类似于氦，呼吸阻力低于氦。
7、1985年5月，Deulaze等实施了HYDRA V实验，受试者分为2 组，每组3人，暴露深度为450 m，这次实验不仅研究了氢的生理作用，还测试了潜水员水下作业能力，同时实验还系统研究了混合气中各种气体比例的问题。结果发现，氢氦氧最佳比例为54:45:1，并发现作业过程中呼吸顺畅，未出现加压性关节痛。
8、20世纪90年代，COMEX公司又相继进行了680 m饱和巡潜701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人体模拟氢氧饱和潜水实验，750 m是目前人类高压暴露的最大深度记录。目前COMEX已经实施了HYDRA XII实验，深度为210 m，潜水员在此深度下进行28次潜水，其中4次为氦氧潜水，4次为氢氦氧潜水。
三、氢气安全性的官方机构认定
1、2014年5月14日，美国FDA给美国一家氢水公司的GRAS认证。
2、日本厚生劳动省明确规定氢气可作为食品添加剂，在2015年修订的添加剂列表中，氢气依然出现在其中，第168号即为氢气。
3、在欧盟的食品添加剂列表中，氢气分别出现在第三部分--酶 和 第五部分--营养成分里。
4、在我国，氢气作为食品添加剂也正式颁布国家标准，并于2015年5月24日开始实施。
5、日本2016年界定2%氢气吸入18小时作为心脏骤停的治疗手段，吸氢机进入医疗器械先进医疗设备B类。
我们吸入的空气中有氧气，二氧化碳等气体，我们吸入氧气和氦气会怎么样呢？有一种“变声气体”深受青少年欢迎。先吐气，再吸入这种气体，声音便会改变。发出的声音就象呐喊后快速回转的声音一般。这种变声气体究竟含哪些物质呢？80%的氦气和20%的氧气混合而成。人类之所以能够发出声音，是由于声带振动的缘故。发声时，声带到喉咙及口鼻，都会产生共鸣。密度越小，传导声音的速度越快；声音传导的速度越快，音调就越高亢。氦气的密度比空气中氮气的密度小，因此，传导的速度较快，声音自然也比较高亢。吸收变声气体，发声时，声带混杂着氦气振动，声音传导速度变快，声带随之变高。氦气对人体无害，但购买时必须留意标识说明。含氧量必须达到20%，否则会导致缺氧。
氢气具有选择性抗氧化的特点，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。
1、氢气对脑血管病有治疗作用。
2、呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用。
3、氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用。
4、凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少，从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。
扩展资料：
氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是“治病”的关键所在，氢分子可以迅速渗入皮肤和器官，直至全身，牢牢抓住并强力消除人体恶性氧自由基，使人体内的细胞保持健康状态。
由于氢气是一种非常安全的气体，能长期使用，因此对慢性炎症这种许多慢性疾病的病理基础就能发挥作用，平时吸氢非常容易坚持和实施，还不干扰生活方式。
参考资料来源：百度百科-氢氧机
养生保健 预防疾病这一直以来是一个经久不衰的话题，而千奇百怪的养生保健产品，在市场的检验下逐一被淘汰，能生存下来的，那才是得到老百姓认可的，当然轻易被市场淘汰的保健产品本身就是在无道德底线的圈钱。那作为现在流行的吸氢气预防疾病既养生又保健，它到底能不能对我们的人体产生效果，今天我们来聊聊这吸氢这件事。
最早发现氢气的作用是用于治病，它始于1975年，
氢医学直到被大家广泛认知的时间在2007年，太田成男教授课题组发现吸入1-4%的氢气，35分钟就可以通过选择性抗氧化方式对脑缺血再灌注损伤产生治疗作用。因为这个重大发现，也引来了大批医学者对氢的作用更深入的研究，包括中央电视台有一档节目专门介绍氢的抗氧化性。
直到在医学者的不断深入研究下，发现氢真的很神奇，吸氢的功效有可以抗氧化，抗疲劳，改善睡眠，提高免疫力，糖尿病，高血压，心脑血管疾病，精神损伤，还有控癌，翻译成白话文的意思是：氢几乎可以预防以及改善各类疾病。相信这样说你会不信，因为只要有正常思维的人都会反问，氢这么厉害，还要医院干嘛，医疗保险也可以不用交了。这其实是一个很片面的说法，就拿药物来说，所有药物都不能说，完全可以治疗任何人的疾病。为什么会这样，因为每个人的体质不同，年龄阶段不同，耐药性不同这些因素的掺杂。但不能因为这些因素就把吸氢用于预防疾病作为保健的方式否决掉。
换一种方式来说，吸氢对人体的各种好处是教授医生花费多年时间研究出来并公开，如果吸氢无效为何那么多医生要花这么长时间去研究，当然氢医学的教授把研究成果都会公开在专业的医学杂志上，对于老百姓不主动搜索是看不到，而氢产品的厂商会主动去搜寻然后到处传播，在信息传递中获取一定的回报，同样这也不能作为一个否决吸氢就不能用于预防疾病理由。
那吸氢到底有没有效果，根据那么多的临床实验，氢对我们人体是有效果的，氢对预防以及改善中老年人常犯的疾病更有效，目前吸氢的人群数量并不大，但在这些使用人群中反馈的结果氢的确能改善睡眠，对慢性病，炎症有一定的改善效果。
吸氢能不能预防中老年人疾病，能不能抗氧化抗衰老，我们保持质疑的态度是对的，但我们也应该相信科学，相信我们见不着的一大批氢医学研究者，因为他们可以把氢如何预防各类疾病的原理讲明白，他们才会给我们带来真正的健康。
随着氢产业不断发展壮大，接受的人群越来越多，吸氢机产品以及氢企业会越来越多，市场上必将会出现各种良莠不齐的氢产品和氢企业，我们不去评价，我们会用开放式的行为欢迎您来实地考察我们的产品，利用您专业的眼光以及科学的方法去检测和评价格翰氢产品。
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