人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；大而言之，作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发
展机会，也就是说，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的空气中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人；在感恩的空气中，人们正视错误，互相帮助；在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独……
人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。
“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切包括一草一木都对我们有恩情！
“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟，对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。
“感恩”是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。
“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。
“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；
“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。
“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。
“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人。所以，要让他们学会“感恩”，其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。
“感恩”是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点；感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽！
“感恩”之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人。让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，是德育教育中重要的一个内容。
在这方面，美国人可以堪为楷模。从1863年亚伯拉罕起，林肯总统宣布了感恩节为国家节日。其间的两百多年，每年一次的感恩活动，从小地方传播开去。这是一个充满感谢和爱的节日。美国人欢聚一堂，进行一次特殊的祈祷，感谢、颂扬上苍在过去一年里的仁慈和恩惠。非但如此，它更成为一种社会活动，超市门口放个大筐，让人们留下一份食品给那些食不果腹的穷人，政府机关、学校和教堂准备大量的食物，敞开大门，分发给一些无家可归的人。更可贵的，平时里无忧无虑的孩子在这一天却极其认真地挨家挨户敲开邻居的家门，募集食品。也就从小培养了帮助穷人的意识，给了他们自己和所有美国人行善的机会。
这就让我意识到了一些东西。如果细细想想，我们可感谢的东西真的很多：感谢父母对我们的爱、感谢我们有饭吃、有衣穿、有房子住、有床睡、有灯光照明、感谢健康、感谢老师的教育和所有帮助支持过我们的亲人朋友、还有昔日里素不相识的贵人，感谢在寂寞时有音乐陪伴，有对方可以倾诉……感谢上帝！于是，我们可以浅显简单地说，如果你感到受冷落、遭抛弃、被友谊背叛了，或许应尝试先向别人伸出热情的手，学着去感谢一些东西。（当然，这也可能是你精神振作所需之良药。）
感恩心态是一种健康的心态，会使人的身心更好地适应社会、适应自然。感恩的举动所能带来的连锁反应，可能会感染改变我们周围的每一个人，包括我们自己。震撼心灵或者悦耳动听的感谢之声永远不会引起误会，它是没有国界而可以跨越地球上一切障碍，使世界变得更加和谐更快乐的最简单易行的方式吧。所以我们要学着去感恩——
为了人生可以沉淀一份理性。
那个篮坛飞人乔丹在群星涌动的NBA赛场退役了，我们大概再也看不到他翱翔的身影。这或许是一个永久的心伤。更或许，我们应该感恩：感谢乔丹带来出神入化的球技和五个NBA总冠军的辉煌，感谢他的永不言败、永不放弃的坚强斗志。
为了生活能够增添一份从容和释怀。
去年的4月1日，张国荣真的作了“一辈子只下地一次的鸟”，无数歌迷都为他伤心落泪。包括今年的愚人节，又一次阴雨连绵。“天空没有留下什么痕迹！但我已飞过~~~ ”是的，我们毕竟有《有谁共鸣》、《沉默是金》可以反复吟唱，还有《倩女幽魂》、《阿飞正传》、《霸王别姬》可以回味的。
学会感恩可以算是人生需要补习的一课。记起一次去看望中学老师，向她表达深藏心中的思念时，感觉到她眼里好似闪着激动的泪光。我后来有想，即使没及时向帮助我们的人表达感激之情也没有关系，其实关键是不要忘了在有机会时，请第一时间望着对方的眼睛说：“谢谢你！”的感恩。
人生道路，无论热衷单枪匹马“孤胆英雄”，还是天马行空、独往独来，总脱不了所处的环境。每项成功都是由来自人、自然的种种力量合力所致的，也都是在爱情、亲情、友情的烘托下达到的。历来讲究养育之恩、知遇之恩、提携之恩、救命之恩的中国人，是否更应提倡“知恩图报”、“滴水之恩，涌泉相报”的作风呢？虽然我们没有感恩节，但我们是否也该学着去感激一些东西，为了自己，也为了自己生活着的这片土地呢？
古人云“施人慎勿念，受施慎勿忘”。 学会感恩，让生命可以轻装一点，未来才会阳光。所以我会用我所能做到的一切去感谢这个世界，用所能及的全部力量来报答一切。
那么，怎么样才能让孩子学会感恩？具有一颗感恩之心的人是比较谦逊的，这对生命的质量是起到关键作用的。我们生活中很多细节，就可以带来非常多的感动瞬间，让孩子学会感恩，才会拥有更加善良的性格。
第一、不要对孩子付出太多，干预太多
像现在很多的家长都是时时刻刻照看着宝宝，担心他们会遇到问题，受到欺负等等。那么，当小孩习惯了家长的存在，就会开始产生一种依赖性。久而久之，孩子就很难再感谢父母对他们所做的一切了（溺爱孩子的后果）。
第二、不要让孩子吃独食
从小就将对好吃的食物给孩子，他们也会觉得是理所应当的，那么，在拥有好东西的时候，就不懂得跟身边的人一块分享了。一个不懂得关爱别人、关爱父母的人将来很难成为一个有爱心的人。
第三、不要有求必应，更不要无求先应
当孩子提出要求的时候，家长应该先适当的考虑一会，不要觉得孩子每一次所提出来的要求，都会答应，这样会让孩子们的心理产生一种优越感，只要每次自己想要的东西，提出要求就可以实现。
父母也不要预先对孩子承诺太多，虽然宝宝年纪很小，但是他们也会时刻记得家长给出的约定，一旦没有及时实现的话，也会感觉到很失望。
第四、父母还可以经常给孩子讲一讲自己的工作艰辛
家长每天工作非常不容易，但是多数的父母都是给孩子一个很好的环境，就算再苦再累都会微笑着
每一位父母在工作中都很不容易，但父母们却爱给孩子一张笑脸，给孩子一些超脱的环境，怕艰难的现实生活会给孩子带来压力。其实，如果父母们能经常告诉孩子一些自己的苦恼，那么孩子就会在体谅和感恩中渐渐长大。
第五、父母要为孩子做出榜样
家里有老人一块住的话，家长一定要先做好榜样，只要他们看见自己的爸爸妈妈对老人家很好，那么他们也会相应的学习起来。要让孩子看到父母不仅对自己有爱，对长辈也有爱。身教的力量远远大于言教（父母怎样做孩子的榜样）。
第六、给孩子回报的空间
当宝宝觉得自己长大了，想要帮助爸爸妈妈的时候，父母也应该适当的让他们的尝试看看，父母一定不要再说你把书读好就行了。因为父母最大的责任不是让孩子学会读书，而是让他首先学习做人。
怎么样才能让孩子学会感恩？懂得在生活中不断的感恩，才是一个时刻都懂得知足的人，将来也会做更多好事，帮助身边需要帮助的人。只有孝顺的孩子，才是值得疼爱的孩子，才会看见更加美好的以后。家长需要做的就是让更多的感动带到生活当中。
如何让孩子学会感恩
从小培养孩子感恩分享，这不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态，也是一种社会的进步、现代文明的体现。我听说过这样一个故事：一对农民夫妇为了让孩子在城里上学，起早贪黑在集贸市场卖菜，自己舍不得吃穿来供养孩子，但是孩子却不懂得感恩和领情，一边大手大脚地花钱，一边埋怨自己的父母没有本事。听了这个故事，我感触颇深。当前，许多家长对孩子一味娇惯溺爱，造成一些孩子娇生惯养，唯我独尊。作为家长我们应该反思自己的教育行为，及时对孩子进行感恩教育，唤醒孩子的感恩情怀。俗话说，滴水之恩，当涌泉相报。但是好多人已经将这一传统美德早已抛至脑后。望子成龙，望女成凤，很多家长都将焦点全部放在孩子的学习成绩和未来的前途上，却忽略了孩子的思想品德教育；学校为了追求升学率，在教育中也有很多弊端。在这样的环境下成长的孩子，就算文化知识水平再高，也难免成为一个自私。冷漠，没有人情味的人。一位哲人说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。很多人就是怀着所有人都欠他这样的心态走向极端，走向犯罪，最终走向毁灭的。感恩教育是道德教育的重要课题，也是青少年健康成长必不可少的`课题。因为只有知道感恩的人，他的一生才会生活得更富足，更美好！
第一，我们要学会感恩。
现在一些孩子的攀比心理比较严重，他们只知道向父母索取，要高档玩具和手机，过奢华的生日，却对父母挣钱的艰辛视而不见。作为家长，要让孩子在体会父母关爱的同时，应该让孩子了解父母养育他们的艰辛，更要给孩子感恩的机会。例如，父母要有意识地让孩子为家庭、为父母做一些力所能及的事。在这个过程中，使孩子懂得爱父母，孝敬父母，感激父母。我们每个人生活在社会中，都可能受到别人的帮助。家长要利用各种时机，在孩子的心底播种善良的种子，让孩子逐步形成正确的世界观、人生观和价值观。懂得用感恩之心去感受世间的亲情、友情和恩情，在接受他人关爱、支持和援助时，给他人以回报，不要只图索取和享受。教育孩子将他人恩惠铭记在心，增强责任感。要有一颗感恩之心，懂得怜悯，懂得尊重，懂得负责，与人为善，善待自然界中的一草一木。教育孩子要感激社会的关爱之情，感谢自然的馈赠之恩。
第二，与人交往不忘感恩。
父母是孩子的第一任老师，父母的行为就是一种无声的语言，言教不如身教。日常生活中的小事最真切、最具说服力，孩子的感受也是最深刻的。因此，家长的身体力行胜过一切言语，榜样的力量是无穷的。因此，做父母的，平时无论工作有多忙、多累，都别忘了在假期带上孩子去看望双方的老人；春暖花开时带上孩子一起陪老人去公园赏花观景；过年过节、老人生日时和孩子一起为老人选购礼物；朋友送来的稀有食物先给老人留出一份等等。用你对长辈的关爱言行，来潜移默化的感染孩子，使之深深地印刻在孩子的心灵里。同时，在家庭生活中，父母、子女间要相互尊重、关爱和体贴，既要共同承担家庭的责任和义务，又要共同分享家庭的利益，相互间要多用：“行”、“谢谢”、“对不起”等语言。要利用一切可以利用的契机对孩子进行教育，如：告诉他这件衣服是姑妈给你的，你要感谢姑妈；这本书是哥哥姐姐送你的，你要谢谢哥哥姐姐。时时言感谢，事事存感恩。告诉孩子别人帮助过我，要牢记在心。家长让孩子浸润在感恩的环境里，真心感受，再通过言传身教，将感恩习惯的养成教育渗透于日常生活之中。耳濡目染，并内化于人格之中。
第三，教孩子学会感恩春节时要教孩子热情接受爷爷、奶奶及其他亲属送给他的礼物，并表示感谢
不管价钱多少，回到家里都要求孩子妥善保管，学会珍惜别人的情意；教师节，让孩子亲手制作贺卡送给老师，表达对老师的美好祝愿；父亲节和母亲节，给爸爸妈妈说几句感谢的话语，不一定感谢爸爸妈妈给他们帮了多大的忙，而只需表达生活中感觉很幸福的一点一滴。现在的孩子喜欢过生日，家长们可以多利用生日的时候教育孩子，家长可以告诉孩子：孩子的生日正是妈妈的受难日，讲讲妈妈怀孕的辛苦，生孩子时的感受、感想，还可以和孩子一起观看宝宝出生的录象。，一个经常怀着感恩之心的人，心地坦荡，胸怀宽阔，才会自觉自愿地给人以帮助，主动融入家庭，亲近社会。
所以作为家长，对孩子首先要进行感恩教育，让孩子把一颗“感恩”的心捡起，学会回报父母的养育之恩，学会感激老师的教诲之恩，学会回报社会的关爱之恩，学会感激大自然的赐予之恩。教会孩子懂得深深的感恩吧！让我们的世界会因此变得更和谐！让世界变得璀璨耀眼！让世界充满关爱真情！让世界变成美好的人间
感恩是每个人必须具备的能力。
首先，感恩的人会更幸福
幸福力导师海蓝曾经推荐大家，尤其是有抑郁症状的人，每天睡前想一想今天需要感谢谁，同时在心中表达对这个人的感谢。这样，表达感谢的人将会在幸福中入睡，因为他感觉到了社会支持。
其次，懂得感恩的人人际关系良好
每个人的付出都渴望被看见，感谢就是在表达我看到你的付出与贡献。日本明星高仓健出演张艺谋的**《千里走单骑》，在中国时他只会说三句话：你好，请，谢谢。可见，表达感谢在培养人际关系方面有多重要。
人们都喜欢跟懂得感恩的人交朋友。
最后，感恩的人会获取更多的帮助
我们的身边有很多人，他们总觉得自己的成功是个人努力的结果，从而忘了当初那个提携自己的人。
但是，人才那么多，凭什么是你。熟话说：千里马常有，伯乐不常有。做人要懂得感恩，才会有更多的机会。
我的朋友从普通员工升成副经理，之后内心开始膨胀起来，他认为这都是自己努力的结果，与提名他的经理无关，即使没有经理，凭他的能力，这个职位也属于他。
后来经理调职，上司征求经理意见到底提拔谁，经理没有提名他，他失去了升成经理的机会，才知道自己的傲慢多么可笑。
做人要懂得感谢帮助过自己的人，别人才会认为你值得帮。
中国人比较含蓄，即使心里感谢，也很少用语言和行动表达。作为父母，非常有必要教孩子学会感恩！
感恩是世间最美的语言，是心中最美的境地，感恩是生活中最大的智慧。时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心。一些中学生这所以知道感恩节，说明他们时常怀有感恩之心，懂得去感谢他所值得感激的人，从这一点也能体现出他们的良好品质。这些是值得我们学习的。
感恩不一定要物质上的，有时候一句小小的问候，一个不经意的动作，都比物质上的感恩，还要让人感到你的诚意。
感恩不一定是大张旗鼓，摆流水席。然后在说声感谢你了。有时候自己动手做一张小小的卡片，写上一句感谢的话语，更能让人觉得温暖。
感恩不在乎形式如何如何，心到、意到、有诚心即可，华丽隆重反而显得更加虚伪更加没诚心。其实只要一句小小的问候便可让人感到你的诚意。
感谢父母：陪他们好好的吃一顿晚饭，生活中让他们少操点心。
感谢老师：亲手做张贺卡，写下自己的真诚的话语。
感谢朋友：可以在朋友最需要人安慰的时候，给一个真诚的拥抱，一句温暖的问候。
感恩的名言
1、人生重在修心：有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗自知心，你会更清醒。
2、每个人的好运跟坏运都是分配好的，虽然我的好运没有别人多，所以只要是一点点好事，我就非常感恩了。
3、陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么值得我们感恩的事情啊！
4、要学会感恩、同情、宽容、忍耐、积极与真诚。希望是心灵的一种支持力量逆境的回馈，使生命将更加精彩而富足
5、人生6条智慧1、知而不言，谨记言多必失；2、自我解脱，才能自我超越；3、冷静思考，才能让自己更清醒；4、用心看世界，才会看清人的本来面目；5、放下，放下了才能重新开始；6、感恩，才能在逆境中寻求希望。
6、假如人人都同样饱暖，我们就会失去一种满足感，这种满足感是当我们对某些阶级的人们忍受饥寒那种坚忍力觉得钦佩时所感到的。又假如我们不比别人过得好，我们又怎会产生感恩之情呢？
7、It's easy to be thankful for the good things, while a life of rich fulfillment comes to those who are also thankful for the setbacks。 —— 对美好的事物感恩很容易。然而，精彩的人生属于那些对挫折也心存感激的人。
8、怎么做一个积极快乐的人：要善于发现美，要养成看书的习惯，多交往优秀的朋友，培养健康的心态和身体，学会投资理财经营，学会感恩懂得珍惜。
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