芝士和奶酪是一样的吗

芝士和奶酪，二者均为同一种奶制品的名称，前者为“cheese”音译版本，后者为常见的中文翻译。具体内容如下：

奶酪，英文cheese，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。

食用功效：

1、奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美；

2、奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的

芝士其实就是奶酪，其中一种分类也叫做干酪，是一种牛奶制品，通过发酵得到，它的性质跟一般的酸牛奶很相似，均是通过发酵这一方法得来的，同时里面也都含有大量的乳酸菌，对于人体来说具有很好的保健作用。

但是与酸奶不同的是，奶酪的浓度更高，接近于固体，因此它的营养价值也更高，平均每10公斤的牛奶可以浓缩制成1公斤的奶酪制品，奶酪含有丰富的蛋白质，各种维生素等营养成分，属于一种纯天然的食品，通俗可以这样理解，以工艺而言，芝士就是发酵的牛奶。

就营养而言，芝士是浓缩的牛奶。有的人就会对奶酪与芝士傻傻分不清，甚至有的人会说“我不喜欢吃芝士，我喜欢吃奶酪”。现在我知道了，其实奶酪就是芝士。奶酪的英文名叫Cheese。而“芝士”只是音译。这也就是说奶酪跟芝士是一种东西，并没有什么区别。

芝士是我们大家都很喜欢吃的一种食物，同时奶酪也是我们大家都听说过的，很多人不清楚芝士和奶酪的区别，因此芝士和奶酪有什么区别？顾客西餐厅吃到被网红咬过的芝士？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

芝士和奶酪有什么区别

芝士和奶酪没什么区别，两者本质是相同的，只是叫法不同。奶酪中含有钙。由于减肥时节食，很容易导致人体因缺钙而心情烦躁。只要吃少量的奶酪，就可以减轻烦躁，缓解压力。减肥时不只是容易缺钙。奶酪中不仅含有丰富的维生素A和B，作为发酵食品的奶酪比起其他食品还具有易摄取营养素和易消化的优点。可以说是健康减肥最理想的选择。奶酪是高蛋白质的食品。蛋白质是相比碳水化合物、类脂，消化时需要更多的能量的营养素。因此，可加快代谢，更容易辅助人减肥。加餐不利于减肥，往往会在减肥时被禁止。但是，忍受饥饿，会给人带来压力。其实，这个时候可以吃一点低卡路里的奶酪。推荐大家可以选择脱脂奶酪。干脆清爽，可以配合水一起食用。奶酪中含有的类脂可以给你带来饱腹感。

顾客西餐厅吃到被网红咬过的芝士

12月31日，“顾客西餐厅吃到被网红咬过的口水芝士”一事登上微博热搜。12月22日，有着2000万粉丝的博主“MR-白冰”发布了一则探店视频。视频中，白冰在品尝一道名为“黑松露匹克里诺奶酪车轮意面”的菜品时，一个芝士轮被他咬了一口。白冰称，咬了一大口芝士感觉好腻。白冰此条视频发布时间为12月22日12时，已有64万网友点赞。在白冰探店这家名为“Italo Trattoria”餐厅后，有网友也来到该店，并且点了白冰探店的同款“黑松露匹克里诺奶酪车轮意面”菜品。据该网友在社交平台发文称，白冰在12月22日所发的视频中，将芝士轮咬了个缺口，该网友在12月29日点的同款菜品，对比后发现，网友所点菜品中的芝士轮与网红所咬的缺口一模一样。12月31日，“Italo Trattoria”餐厅就此事致歉称，涉事的芝士轮已于当天晚上销毁。12月30日，该店已关门严肃整顿餐厅内部的食品卫生相关的管理工作。

芝士的营养价值及功效

芝士含有丰富的营养物质蛋白质和钙，此外还含有丰富的铁、锌等矿物质，维生素A、B1、B2、叶酸等维生素。芝士的功效是补钙、有助于肠道健康、具有饱腹感利于减肥，还能减轻烦躁感和压力。芝士作为一种发酵的牛奶制品，浓缩了各种营养物的精华，其含有的钙质高出牛奶十几倍，而且非常很容易被人体吸收。芝士中含有丰富的乳酸菌和一些代谢产物，可以有效的促进肠胃蠕动，维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，从而保护胃肠道的健康，有效的防治便泌和腹泻。芝士的卡路里很高，所以只需要摄取一点点就能够满足人的能量需要，给人予很强的饱腹感，对于减肥的人来说，将脱脂奶酪作为加餐是一种非常不错的选择，及营养又具有饱腹感。

芝士热量高吗

芝士是一种高热量食物，每100克芝士中含有300大卡以上的热量。主要是用一些发酵的牛奶制作而成，其中含有大量的乳酸菌，摄入身体之后可以有效的促进食欲，并且补充身体所需要的蛋白质、钙离子、脂肪和维生素等成分。能够促进新陈代谢的正常进行。但是吃了太多这种高热量食物会在体内堆积成脂肪从而引发肥胖现象，不建议吃的特别多。一份成品所需要的芝士的量也就在两到三片，也就是70~90大卡之间，这样看来的话，热量就不算太高了。

上班上学够忙了，还要操心各种大事件需要知识更需要芝士眼镜娘科普第四弹 | 多学芝士才有力量

眼镜娘听见有人说喜欢芝士但不喜欢奶酪，芝士和奶酪难道不是一种东西吗？我们吃了太多芝士，但是可能还不够了解它。芝士，奶酪，干酪，起司你选哪个名字？不做芝士小白，我们一起认识它的真面目。目 录Ⅰ、奶酪=芝士Ⅱ、奶酪的种类Ⅲ、日常提的“芝士”是哪种呢Ⅳ、奶酪的力量Ⅴ、小知识

Ⅰ、奶酪=芝士

奶酪英文是Cheese,又音译为芝士和起司。在中文里“酪”的意思是指用动物的乳汁做成的半凝固食品或者是用果实做的糊状食品。因此这种食物被命名为奶酪或者乳酪，而常见的干酪也就是水分很少的一种奶酪。所以，以上几种都是同一种东西哦。

奶酪是鲜乳经过发酵过程制作成的一种奶制品。奶酪的生产方法很复杂，在鲜奶灭菌后加入发酵剂，蛋白质变性而产生“凝块”。将凝块挤干聚集，去除析出的乳清。加入食盐可以溶解某些蛋白质，还可以控制细菌活性。将小块凝乳在模具中压干，熟化后就制成奶酪了。根据奶酪品种不同，制作过程和制作时间都会有很大区别。

Ⅱ、奶酪的种类

全世界共计有4,000到8,000种不同类型的奶酪奶酪，按含水量可以分为软、中软、中硬或硬四类。按制作方式分为八类：1、Fresh type and Cream Cheese新鲜奶酪与凝脂奶酪成熟方法：非成熟奶油奶酪、农家奶酪、白奶酪、马苏里拉奶酪

2、White Mould Cheese 白霉奶酪成熟方法：霉菌成熟卡蒙贝尔奶酪、圣安德烈奶酪、布里奶酪

3、Blue Mould Cheese 蓝纹奶酪成熟方法：霉菌成熟洛克福奶酪、斯蒂尔顿奶酪、戈贡佐拉奶酪、巴伐利亚蓝纹奶酪

4、 Washed Cheese 洗浸奶酪成熟方法：表面洗浸与细菌成熟邦勒维克奶酪、曼斯特奶酪、利瓦罗奶酪、艾波瓦斯奶酪、马鲁瓦耶奶酪

5、Chevre Cheese 山羊和绵羊奶酪成熟方法：霉菌成熟与细菌成熟瓦朗塞奶酪、圣苏歇尔奶酪、圣莫尔都兰奶酪、巴侬奶酪

6、Semi-Hard Cheese 半硬质奶酪成熟方法：细菌成熟古达奶酪、玛利波奶酪、萨姆索奶酪、波弗特奶酪、布拉特内罗奶酪

7、Hard Cheese 硬质奶酪成熟方法：细菌成熟帕米加诺·雷佳诺奶酪、帕达诺颗粒奶酪、米摩雷特奶酪、伯爵奶酪、埃曼塔奶酪、车达奶酪、埃达姆奶酪

8、Industrial Cheese 加工/工厂奶酪

Ⅲ、日常提的“芝士”是哪种呢

习惯了吃奶酪的西方人，大多是直接吃，或者用蔬菜，火腿，坚果，水果或者面包来搭配奶酪可以作为一道主菜。

搭配红酒，是奶酪最经典的吃法。还会根据每种不同味道的奶酪，搭配不同品种的酒来品味奶酪的味道。

一些奶酪都带有很强烈特别的气味，如蓝纹奶酪，中国人表示吃不消也很难接受。那么我们的味蕾会接受并且非常喜爱的大多是哪种奶酪呢？我们接受的最多的多是味道稍微淡一些口感也很适中的新鲜奶酪，多被称作芝士，默认的与其他奶酪区分。

马苏里拉奶酪：因为这种奶酪可以做出长长的拔丝，当我们一般做pizza就是用的这种奶酪，还有千层面，焗饭，通心粉一般都是这种奶酪。

车达奶酪：口感硬一点，搭配萨米肠、生火腿片等腌肉，多用来做三明治。从浇汁到烘烤也比较全能的一款奶酪。来自英国的车达奶酪最为有名。

奶油奶酪：是一种未成熟的全脂奶酪，色泽洁白，质地细腻，口感微酸，非常适合用来制作乳酪蛋糕。奶油奶酪开封后非常容易变质，所以要尽早食用。

Ⅳ、奶酪的力量

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

相比于黄油，奶油，奶酪含有更丰富的蛋白质和更少的脂肪。奶酪能增强免疫力，促进代谢，保护眼睛和肌肤。

奶酪中含有丰富的钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。

Ⅴ、小知识

•第一次知道奶酪该就是在《猫和老鼠》里Jerry喜欢的大孔奶酪吧。这种奶酪叫做埃曼塔奶酪，因为是硬式奶酪可以啃着吃也可以做奶酪火锅。

•质地坚硬的奶酪搭配红葡萄酒，质地柔软的奶酪更适合搭配白葡萄酒。口感浓郁的奶酪搭配口感越甜的葡萄酒。

•块状奶酪可以切片或者用刨丝器刨丝。片状奶酪，可能是奶酪切片或者再加工奶酪。还可以直接购买奶酪碎/粒，省去了刨丝步骤。•在超市购买的芝士片或芝士粒可以直接做三明治，年糕火锅，意面和披萨，非常方便。

奶酪营养这么多，味道又如此销魂，总是能让我念念不忘。

我不是饿，只是嘴巴寂寞，请让芝士赐给我力量。

威·柯珀说知识越多越令人陶醉。我说，没错。

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      奶酪和芝士的区别

奶酪和芝士其实并没有区别，它们是同一种东西，只是叫法不同而已。乳酪有很多别名的，又名干酪或奶酪，或从英语(cheese)直译作芝士、起士或起司，是一种用奶放酸之后增加酶或细菌制作

      的食品。奶酪的英文是Cheese， 所以“芝士”是其音译，而奶酪是意译。另外，法国人称它为“fromage”，德国人称它为“kaese"，意大利人称它为“formaggio”。芝士是很常见的一直美

      食，大家可以再附近的超市就是，而且一般价格也不会太贵，想吃的朋友可以买一点加工成美味。

      奶酪不同地区叫法不同

      奶酪源自于西亚，是一种历史悠久的美食，在不同地区人们对于奶酪的称呼有很大的差别，不同制作工艺的奶酪称呼也不同，山羊奶酪，奶油奶酪，洗浸奶酪，新鲜奶酪，马斯卡彭奶酪，马苏

      里拉奶酪等都是根据奶酪工艺或原料的不同来命名的，在我国内蒙奶酪叫奶豆腐，新疆则称其乳饼，完全干透的奶酪叫奶疙瘩。

      什么是奶酪

      奶酪是一种发酵的牛奶制品，是牛奶经过浓缩，发酵而制成，含有乳酸菌，是一种近似固体的食物，每公斤奶酪需要10公斤牛奶浓缩合成，其蛋白质和钙等营养元素的含量远远超过了牛奶，因

      此奶酪又有奶中黄金的美称。

      大多数都是通过牛奶加工出来的高蛋白营养食品，一般呈**，为块状，但也有一些是片状，甚至条状的。但在国外，奶酪就一般是片状的，分为硬奶酪和软奶酪，硬奶酪就是大块的，做披萨

      可以拉出丝来的那种，而软奶酪就是我们在国内常见的那种，一小块一小块用纸包着的，吃起来和奶油很像。

      奶酪/芝士的种类

      Cream cheese——忌廉芝士(又称奶油芝士)，一种白色软身芝士，芝士味软浓，是最常用的芝士。

      Mascarpone——意大利伦巴第淡味奶油芝士(马斯卡波尼)，软芝士，是Tiramisu(提拉米苏)必用的材料之一，主要用于甜品上，也可混和香草来做意大利云吞。

      Parmesan——帕尔马芝士，意大利干酪之一，多磨成细粉状出售，通常用于调味或用来做小食。

      Pecorino——佩科里诺芝士，用意大利羊奶做成，是一种较硬的干酪，多数用来做一些辣味的意粉。

      Provolone——波罗伏洛芝士，一种淡色意大利干酪，梨形，通常用烟熏制成，可以切成小片直接送到口中，意大利人还会伴摩泰松拉香肠或火腿来吃，做意粉及披萨。

      BelPaese——丽乡芝士，一种质地柔软含奶油的干酪，外包以坚韧的干酪皮，可以切成小片直接送到口中或夹伴饼干来品尝。

      Gorgonzola——戈根索勒芝士，牛奶做成的蓝色干酪，产于意大利，多数用来做白汁伴蔬菜或意大粉，亦可以用来做玉米粥、涂面包或炒菜。

      Mozzarella——莫泽雷勒芝士，用水牛乳做的干酪，松软的意大利干酪。白莫泽雷勒干酪"White Mozzarella"是著名意大利沙律"Insalatacaprese"的材料之一;烟莫泽雷勒干酪"Smoked

      Mozzarella"主要用在披萨或三文治上。

      Ricotta——乳清芝士，产于意大利，多数用牛奶做，但有时都会用牧羊奶或绵羊奶做，多数用于做调味料。

      Chedder——车打芝士，产于英国，分别有车打芝士及红车打芝士"Red Chedder"。车打芝士质感较硬，多数用来伴饼干、做小食或直接食用;红车打芝士味道较浓，多数用来伴饼干、做三文治

      和小食。

      Cheshire——郡干酪，产于英格兰柴郡的饼状干酪，是红色或白色的硬芝士，多数用来伴饼干、做三文治和小食。

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奶酪和芝士其实并没有区别，它们是同一种东西，只是叫法不同而已。乳酪有很多别名的，又名干酪或奶酪，或从英语(cheese)直译作芝士、起士或起司，是一种用奶放酸之后增加酶或细菌制作

      的食品。奶酪的英文是Cheese， 所以“芝士”是其音译，而奶酪是意译。另外，法国人称它为“fromage”，德国人称它为“kaese"，意大利人称它为“formaggio”。芝士是很常见的一直美

      食，大家可以再附近的超市就是，而且一般价格也不会太贵，想吃的朋友可以买一点加工成美味。

      奶酪不同地区叫法不同

      奶酪源自于西亚，是一种历史悠久的美食，在不同地区人们对于奶酪的称呼有很大的差别，不同制作工艺的奶酪称呼也不同，山羊奶酪，奶油奶酪，洗浸奶酪，新鲜奶酪，马斯卡彭奶酪，马苏

      里拉奶酪等都是根据奶酪工艺或原料的不同来命名的，在我国内蒙奶酪叫奶豆腐，新疆则称其乳饼，完全干透的奶酪叫奶疙瘩。

      什么是奶酪

      奶酪是一种发酵的牛奶制品，是牛奶经过浓缩，发酵而制成，含有乳酸菌，是一种近似固体的食物，每公斤奶酪需要10公斤牛奶浓缩合成，其蛋白质和钙等营养元素的含量远远超过了牛奶，因

      此奶酪又有奶中黄金的美称。

      大多数都是通过牛奶加工出来的高蛋白营养食品，一般呈**，为块状，但也有一些是片状，甚至条状的。但在国外，奶酪就一般是片状的，分为硬奶酪和软奶酪，硬奶酪就是大块的，做披萨

      可以拉出丝来的那种，而软奶酪就是我们在国内常见的那种，一小块一小块用纸包着的，吃起来和奶油很像。

      奶酪/芝士的种类

      Cream cheese——忌廉芝士(又称奶油芝士)，一种白色软身芝士，芝士味软浓，是最常用的芝士。

      Mascarpone——意大利伦巴第淡味奶油芝士(马斯卡波尼)，软芝士，是Tiramisu(提拉米苏)必用的材料之一，主要用于甜品上，也可混和香草来做意大利云吞。

      Parmesan——帕尔马芝士，意大利干酪之一，多磨成细粉状出售，通常用于调味或用来做小食。

      Pecorino——佩科里诺芝士，用意大利羊奶做成，是一种较硬的干酪，多数用来做一些辣味的意粉。

      Provolone——波罗伏洛芝士，一种淡色意大利干酪，梨形，通常用烟熏制成，可以切成小片直接送到口中，意大利人还会伴摩泰松拉香肠或火腿来吃，做意粉及披萨。

      BelPaese——丽乡芝士，一种质地柔软含奶油的干酪，外包以坚韧的干酪皮，可以切成小片直接送到口中或夹伴饼干来品尝。

      Gorgonzola——戈根索勒芝士，牛奶做成的蓝色干酪，产于意大利，多数用来做白汁伴蔬菜或意大粉，亦可以用来做玉米粥、涂面包或炒菜。

      Mozzarella——莫泽雷勒芝士，用水牛乳做的干酪，松软的意大利干酪。白莫泽雷勒干酪"White Mozzarella"是著名意大利沙律"Insalatacaprese"的材料之一;烟莫泽雷勒干酪"Smoked

      Mozzarella"主要用在披萨或三文治上。

      Ricotta——乳清芝士，产于意大利，多数用牛奶做，但有时都会用牧羊奶或绵羊奶做，多数用于做调味料。

      Chedder——车打芝士，产于英国，分别有车打芝士及红车打芝士"Red Chedder"。车打芝士质感较硬，多数用来伴饼干、做小食或直接食用;红车打芝士味道较浓，多数用来伴饼干、做三文治

      和小食。

      Cheshire——郡干酪，产于英格兰柴郡的饼状干酪，是红色或白色的硬芝士，多数用来伴饼干、做三文治和小食。

引言：许多人都分不清芝士和奶酪，甚至还有的人就认为芝士和奶酪属于同一种食品。芝士和奶酪虽然说两个形态都差不多，但是其实是有差别的。小编今天就来跟大家说一说芝士和奶酪有什么区别，哪个更香？哪个吃起来更有营养。

一、芝士

芝士是来源于内蒙古的，在内蒙古又称为是奶疙瘩。主要是以鲜牛奶制作而成的。当鲜牛奶被晒干之后，经过杀菌发酵后，然后再进行切割搅拌加热，于是就有了芝士。小编想告诉大家的是当知识发酵的时间越久，那么这个口感就越好吃，如果说大家没有尝过芝士的小编建议大家可以去尝试一下。芝士可以放很多年，一般来说二十年不成问题。

二、奶酪

奶酪来源于西亚是自古都流传下来的美食。奶酪是比较有营养的，都是由牛奶浓缩而成的，有丰富的蛋白质并且还能补充人体所缺失的钙，是手工纯天然的食品。相信大多数的人都吃过奶酪，对奶酪也非常的喜欢，因为奶酪是发酵的牛奶也是浓缩的，牛奶不仅健康更让人喜欢的是，在制作的过程当中都会加入凝乳酶。

三、哪个更香哪个更有营养？

小编想跟大家说的是，如果说要在芝士和奶酪之间选小编，建议还是选择奶酪，因为奶酪是纯天然并且是手工制作里面的营养也非常的多。芝士跟奶酪相比奶酪要香一些，因为奶酪制作的时间短一些，不需要再加热就可以直接使用，如果芝士的话还需要用锅加热一下才能够吃，不然的话会硬硬的。奶酪越新鲜越有口感，有的些人吃不惯芝士的话就会觉得芝士的味道怪怪的。奶酪的口感是非常甜的，大部分的人都比较喜欢吃甜食，所以奶酪更受别人喜欢。

芝士应该不少朋友爱吃，它也叫做奶酪，因为独特的味道，受到许多年轻人的喜爱，在国外芝士是外国人一日三餐都离不开的食物，那这个芝士是什么材料做的？原料是牛奶或者山羊奶等动物奶，通过发酵制成的，有“奶黄金”之称，含有丰富的营养物质，除了吃多会长胖，没啥缺点了。

芝士是什么材料做的：动物奶

芝士通常有两种：加工芝士和天然芝士。

1天然芝士：用牛奶或者羊奶为原料，加乳酸菌、凝乳酵素之后凝固，然后滤掉水分，浸泡3天盐水，然后发酵4-6个月制成。通常一斤芝士需要用10斤牛奶来制作。

2加工芝士：将几种天然芝士给打碎，加水、香精、糖精等添加剂，加热溶解，再来冷却凝固。吃起来奶香味和甜味更浓，但营养不及天然的芝士，价格倒是便宜不少。

天然芝士和加工芝士的区别？

天然芝士里面的乳酸菌是活的，但加工芝士里面的乳酸菌已经死了。并且加工芝士里面的水分比较多，营养没有天然芝士那么丰富，含磷量较高。优点就是容易保存，口感比较好，没有那种像脚臭一样的怪味。

但往往芝士的味道越怪，它的价格越贵，因为这种多是天然芝士。大家日常买到的芝士也普遍是加工芝士，不过两种芝士的营养都还行的。

如何挑选好的芝士？

看配料表

配料表的成分越简单越好，天然芝士配料表的第一位是牛奶，然后盐、乳酸菌、凝乳酵素等。

加工芝士的配料表第一位是水，然后奶酪，很多香精、奶油等食品添加剂。

看营养成分

选择高钙、少糖、低钠、蛋白质含量高的芝士最好。

不同的芝士有不同的保存方法。比如普通奶酪芝士，比较好放在冰箱里，然后短时间内吃完，而马苏里拉芝士放在冰柜里靠可以，要切成小块，装在保鲜袋里放入冰柜。

其实芝士和奶酪属于同一种食物，区别只是名字不同。芝士起源于西方，是一种味道很浓的乳制品，但一般不会在室温下长期保存。所以建议买回来或者直接放冰箱里。

芝士和奶酪都是乳制品，但它们在原料、制作工艺、用途和口感上都有所不同：

1、原料不同：

芝士通常是通过加热、酸化等方式处理而成的乳制品，通常使用牛乳、羊乳、水牛乳等不同种类的乳制品作为原料。而奶酪则通常是通过加工过程中将凝固的牛乳加以压榨、剪切等方法制成的，通常使用的是牛乳作为原料。因此，奶酪的原料相对单一，而芝士则更为多样化。

2、制作工艺不同：

芝士制作通常需要将乳制品通过加热、酸化、凝固、脱水等多个工序进行处理，而奶酪则通常只需要通过凝固和压榨等简单的工艺即可制成。因此，芝士的制作工艺相对较为复杂，而奶酪则相对简单。

3、用途和口感不同：

芝士通常作为零食、配料、饼干、披萨等多种食品的主要原料之一，可以制成多种不同的口感和形状。而奶酪则通常作为主食，比如作为三明治或烤奶酪等料理的配料，口感则相对较为柔软。同时，芝士和奶酪的口感也有所不同，芝士通常具有浓郁的香味和弹性，奶酪则更为柔软、绵密。

综上，芝士和奶酪在原料、制作工艺、用途和口感等方面都有所不同。虽然它们都是乳制品，但芝士更为多样化和复杂化，而奶酪则相对单一和简单。在食用时，可以根据不同的需求和口感来选择芝士或奶酪。

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