视力模糊一般考虑是眼睛疲劳导致的，建议：
1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。
8、定期补充视力营养素，一般医生建议口服乐睛视力营养素，每年坚持服用一段时间，能很好地缓解眼睛的疲劳，最主要还能保护视力，预防视力的下降。
眼睛模糊看不清楚东西，可行一般治疗、药物治疗及手术治疗，具体治疗方案与病因有关。视物模糊原因可能为用眼过度、白内障、眼部炎症或眼底出血等。
1用眼过度：长时间使用电子产品，很容易用眼过度，从而导致视物模糊等一系列眼睛不适的症状。建议日常生活中要注意保护眼睛，注意光线不要太亮或者太暗。注意眼睛得到休息，平时注意多眨眼，以消除眼睛疲劳。
2白内障：主要表现渐进性视力下降，若影响到患者的生活，需行手术治疗，如白内障超声乳化联合人工晶体植入术。
3眼睛炎症：包括角膜炎、各类葡萄膜炎，可导致视物模糊及分泌物增加。可使用抗炎滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。
4眼底出血：需要查明引起出血的原因，早期可口服活血化瘀类的药物，如云南白药胶囊，促进出血吸收。如果保守治疗的效果欠佳，或者存在视网膜脱离等严重的并发症，是需要及时手术治疗，如玻璃体切除术。
建议视物模糊患者及时医院就诊，遵医嘱治疗，避免耽误病情。
以过来人的经验告诉你，眼睛模糊看不清，很可能是长时间使用眼睛形成眼部疲劳，从而引发眼睛模糊的现象。比如平时长时间看手机、看电脑，很容易导致眼睛疲劳模糊看不清，尤其在光线不好的情况下，对眼睛伤害更大，更容易出现这种情况，而且还很容易形成近视眼。所以，想避免或改善视物模糊的情况，注意用眼时间，看手机看电脑一两个小时，闭眼让眼睛休息十几分钟，也可以滴用些乐珠®珍珠明目滴眼液来帮助缓解眼睛疲劳不适情况。它成分中的玻璃酸钠是一种近似于人体泪液的成分，能够有效缓解视疲劳，滋养眼睛，营养神经。且乐珠滴眼液有很好的滋润效果，滴进眼里也不会有刺痛的感觉。另外，眼睛模糊看不清也可能是缺乏维生素a，平时多吃一些富含维生素a的食物，包括胡萝卜、鸡肝、猕猴桃等，对改善眼睛模糊不清，保护眼睛很有好处。
眼睛看东西模糊排除了眼睛疾病和视力下降的因素，那么一般考虑就是眼睛疲劳导致的。建议：
1、多眨眼睛：如果长时间盯着电脑的话，建议适当的多转动自己的眼睛。每当盯着电脑或者手机的时候，时常忘记做一件很重要的事情，就是多眨眨眼睛，调查发现，人一分钟内正常的眨动的次数最佳为20次，这样能够很好地保护我们的眼睛，保持角膜滋润的状态。
2、与屏幕保持一定的距离感：无论在哪里都要保持正确的坐姿，与屏幕保持一定的距离，是保护我们视力的第一步，如果觉得字体比较小而无法看清楚，可以把字体调整到最大或者适中，让自己的眼睛舒服。
3、尽量减少电脑与手机的使用时间：在对着电子产品的时候，我们需要适当的注意自己与其距离。在使用电脑或者手机的时候，尽量控制使用时间，比如可以在能听的节目就多听少看，又或者在短时间内观看，可以把玩手机、玩电脑的方式灵活切换，不能为了安全感而持久一直盯着。
4、多看看绿色的护眼植物：建议家里或者是办公室里，多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后，向远处的绿色地方看去，真的有种缓解视觉疲劳的功效，反正，多看看“外面的世界”。
5、注意眼睛营养的补充：一般都是要饮食均衡，尽量不要挑食，还要注意及时用乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等，这样眼睛营养充足，那么就能更好的缓解眼睛疲劳了。
中年人出现视力模糊，应当到医院进行检查除外，眼泪和眼底的病变。
中年人出现视力模糊，一般考虑眼底的病变。眼睛引起视力下降的原因，如果是缓慢出现的视力下降，一般考虑白内障等情况。如果快速的出现视力下降，一般考虑眼底的病变，常见的是眼睛的视神经炎、眼底的缺血以及眼底黄斑病变和玻璃体的出血等疾病引起。
因此，对于中年人出现了视力模糊，应当到医院进行检查，根据具体的部位，有针对性的检查和治疗，来防止视力模糊由于眼底的治疗较晚而耽误病情，因此应当密切观察，必要时口服改善微循环以及营养神经的药物进行治疗。
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