面筋红烧鸡腿的家常做法大全怎么做好吃视

只加一笔2023-04-28  18

1 洗净的白菜切大块,改切成丝,待用。

2 往肉末中倒入蒜末、葱花。

3 撒上适量盐、鸡粉,淋上料酒、适量生抽,撒上五香粉。

4 充分拌匀入味。

5 将油面筋开一道口子,塞上适量的肉末。

6 其他的油面筋采用相同的方法,塞入肉末,放在盘中待用。

7 热锅注油烧热,倒入葱段、姜片,爆香。

8 淋上生抽,倒入白菜丝,注入适量的清水,倒入油面筋。

9 加盖,大火煮开后转小火煮5分钟。

10 揭盖,撒上盐、鸡粉。

11 充分拌匀入味。

12 关火后将菜肴盛入盘中即可。

1

土豆去皮,面筋洗净

2

面筋土豆切成同样大小的块,葱切末

3

土豆切好后再冲洗一下,撒盐拌匀沥干水份

4

热油锅下入面筋和土豆煸炒

5

土豆和面筋表面有点焦黄后,加水,生抽,老抽,冰糖,盐,八角烧开,加盖焖煮5分钟

6

开大火,汤汁浓稠后,撒入葱花即可出锅

红烧素面筋

主料

水面筋

400克

辅料

适量

适量

酱油

适量

白砂糖

适量

适量

适量

步骤

1把水面筋洗干净

2然后把面筋切成片,放水里泡一下

3锅里放油,待油热之后准备炒菜

4把面粉放入锅中,然后翻炒,放适量盐,白砂糖,酱油,醋和水

5收汁即可

6这样一盘红烧水面筋就做好了~~

小贴士

把水面筋泡在水中,放适量盐浸泡一下,这样炒出来的面筋比较好吃

主料

鸡翅10只

面筋100克

辅料

蒜头一个

配料

生抽适量

油适量

糖适量

红烧面筋鸡翅的做法步骤

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1鸡翅10个,面筋100克,蒜头一个,油生抽糖各适量

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2鸡翅切小块放锅里焯过去冰味。

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3焯过水的鸡翅冲洗干净,蒜头去外衣拍碎,面筋浸泡挤洗干净切小块。

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4热油锅爆香蒜蓉。

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5放入鸡翅、生抽、糖翻炒。

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6翻炒均色加适量水,盖上锅盖焖煮。

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7小火焖煮至鸡翅熟,放入面筋。

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8面筋软化。烧至收汁。

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9起锅了,好吃美味的面筋鸡翅。面筋比鸡翅更收欢迎哦。

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10吸收美味精华的面筋。

小窍门&温馨提示

面筋浸泡一会,2手抓洗多几次,挤掉多余的黄油。

油面筋塞肉

材料

油面筋肉糜 葱 姜 料酒老抽生抽鸡精 盐 糖

做法肉糜加料酒,葱花,姜末少许,盐,鸡精,生抽,顺时针搅拌

将油面筋用食指戳一个洞,把肉糜塞入油面筋内(戳完洞,将内部按压,给肉糜留更多的空间,切记别太用力以防戳破)

起热油锅,待7分热,下葱段,下塞好的油面筋

加开水,生抽1勺,老抽1/2勺,大火煮沸后,调至中火盖锅盖焖烧15-20分钟(待肉熟透)

加糖,开大火收汁,盛出

香菇面筋

卤汁肥鲜,软熟适口。

材料

主料:油面筋150克,鲜香菇50克,竹笋50克,油菜50克,

调料:酱油30克,白砂糖10克,味精2克,料酒2克,豌豆淀粉5克,花生油50克,盐2克

做法1把油面筋切成方块;

2香菇一切两片;

3竹笋煮熟,切片;

4炒锅下油40克,烧至六成热,先把冬菇、笋片、油菜下锅煸炒,加鲜汤250克;

5炒后即下面筋和各种调味,烧到卤汁稠浓即勾芡,淋熟花生油,起锅装盘即成。

红烧面筋

面筋的香味混合着菇香,脆口的胡萝卜和青豆更添健康元素。

材料

面筋泡150g,胡萝卜50g,鲜青豆2汤匙(30g),鲜小香菇5朵,葱末2茶匙(10g),酱油2茶匙(10ml),白砂糖1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),油2茶匙(10ml)

做法

胡萝卜洗净,切成小薄片。小香菇洗净,去蒂,沥干水分。

锅中烧开水,先放入鲜青豆煮5分钟,捞出沥干。再将面筋泡放入开水锅中,加盖煮3分钟,面筋泡变软后捞出,用冷水冲洗去大部分的油脂,充分沥干。

大火先烧热干炒锅,再放入凉油,将葱末炒出香味后放香菇和胡萝卜片煸炒1分钟,调入酱油、白砂糖和少许热水,大火烧开。放入沥干的面筋泡,改中火炖煮10分钟。

待汤汁浓厚后,放入煮熟的青豆炒匀。改大火,汤汁基本收干后淋入香油即可。

小诀窍:

面筋泡又叫油面筋,投入滚水锅之前可以在上面戳一个洞,面筋泡就更容易变软了。

用剩下的面筋泡应在阴凉通风处存放,如果温度过高或暴露在太阳直射下,很容易出蛤喇味,这是油炸类食品变质的迹象。

凉拌面筋

材料

面筋,生抽,麻油,蒜蓉,芝麻酱,糖,盐,鸡精,葱

做法1面筋用水洗干净,沥干水份

2用手撕碎备用

3把水烧开后加一小勺盐搅拌溶解

4把撕好的面筋碎倒入

5煮熟捞出沥干水份

6根据个人口味调入生抽,麻油,蒜蓉,芝麻酱,糖,盐,鸡精,洒上少许葱花即食

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