香辣烤鱼
配 料: 鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
操 作: 1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
2、放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟 取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!
食材用料
鱼用配料腌制1天左右
2在腌好的鱼上两面刷上植物油
3上微波炉高火烤10分钟
4烤好10分钟拿出再次刷上植物油翻面,烤另一面也烤10分钟。
5这时候烤好的鱼就出炉啦淋上麻油即成
6有芝麻可在上面撒上点芝麻更好。
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