六步洗涤法的每一步都要花不少于10秒钟。
具体如下:先用水冲洗双手，然后用洗手液或肥皂起泡；然后，把你的手和手指放在一起，分开你的拇指，互相摩擦你的手掌。先将左手盖在右手背上，十指交叉，顺着手指摩擦，然后双手反复交换位置，掌心相对，手指交叉，上下摩擦手指。双手虚握拳，左掌搓右手指背，右掌搓左手指背，左手微握右手拇指，旋转180度，搓洗拇指，然后双手交换位置，重复此步骤；最后将左手五指聚拢成圆锥形，在右手掌心摩擦清洁指尖，然后换手重复此步骤。
经常洗手不仅可以预防手足口病，还可以让我们的手干净清新。
