病情分析: 正常脉搏2--3岁每分钟120-140次,4--7岁每分钟90-100次,8--14岁每分钟80-90次。运动和情绪激动时可使脉搏增快,而休息,睡眠则使脉搏减慢。一般在剧烈运动后,可能会增加10--15次/分。
意见建议:最好在安静状态下给宝宝测量脉搏,若剧烈运动后超出正常很多,应休息半小时后重新测量看看是否正常,若休息后测量正常就为正常。
各年龄小孩的心率、呼吸正常值如下:
新生儿的呼吸:40-50次/分
脉搏:120-140次/分
1岁以下
呼吸:30-40次/分
脉搏:110-130次/分
2-3岁
呼吸:25-30次/分
脉搏:100-120次/分
4-7岁
呼吸:20-25次/分
脉搏:
80-100次/分
8-12岁
呼吸:18-20次/分
脉搏:
70-90次/分
心率的变化还与吃饭、运动、情绪、睡眠、发热等多种因素有关。安静状态下心率快,才有意义。
你有“心跳也加快了,有时还胸闷气短,”如果与休息情绪等无关,且休息后,或者睡眠状态下,心率仍快,则应该到医院做心电图、心肌酶谱的检查。
幼儿一般在100-140次/分左右,运动后脉搏一般极量运动后心率在200-220次/分范围内,中等强度的运动可在180次/分左右,低强度运动则更低,适量运动的心率次数可以在150-180范围内。
成年人每分钟心跳大约是七八十次,60~100次之间都属正常,在平时假如成人安静时每分钟心跳超过了100次,医学上就算作“心动过速”;少于60次的,则是“心动过缓”。劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次。
扩展资料
降低心率的方法
1、锻炼
进行适当的运动锻炼,不但可以帮助我们改善体内的血液循环,还可以帮助我们瘦身减肥,甚至还可以帮助我们降低心率。如果我们能在生活中适当的做一些运动,可以有助于锻炼我们的心肺功能,使我们的心脏跳动更加有力。这样,在我们总需要的血量一定的前提下,我们的心脏只需要以更低的频率跳动,就可以达到充足的供血量,有助于保护我们的心脏。
2、保持水分
如果说我们的血液状态不佳,就会影响到我们的心脏供能。我们的心脏扩张和收缩都要通过血液的流动来实现,那么如果我们的血液状况不佳,就会使我们心脏的跳动,收缩的时候更加费力,给心脏带来更大的负担。因此,如果能在生活中保持血液健康,对于我们降低心率也是有很好作用的。
最方便快捷,最健康的改善血液健康的方式就是每天充足的饮水,这样可以有效的帮助我们稀释血液,降低心脏的压力。
参考资料来源:人民网—心率与健康有着什么关系? 怎样才能降低心率
参考资料来源:百度百科—心跳
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